КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 15.07.20 ВЫПОЛНИЛА НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ БОДИФЛЕКСА    +1
описание   +2
С утра немного позанималась, сделала зарядку и выполнила некоторые упражнения из бодифлекса. Я помню раньше на сайте каждый второй бодифлексом занимался, сейчас про него редко кто вспоминает.
рацион   +1
окунь морской- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр окунь морской - 100.00 гр, борщ из свежей капусты - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
катание на роликах - 5 мин, письмо - 2 мин, пение - 4 мин, катание на лыжах - 3 мин, кардио - 3 мин, зарядка - 10 мин катание на роликах-5 мин., письмо-2 мин., пение-4 мин., катание на лыжах-3 мин., кардио-3 мин., зарядка-10 мин
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 62 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: LPG массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +5
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3351 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Аленька26 +4822 +1 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +11
+11
Ринуся +784 +1 ура есть отвесик» +5
+7
Шмидт +3835 -64 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
OченьBезучая +655 -64 отдыхаем дальше!» +4
+2
Шмидт +3835 -64 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +11
+6
Шмидт +3835 -64 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
62 кг,к 8 +143 -2 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +4
+3
Аленька26 +4822 +1 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +43
+14
KissЮлик +4340 +35 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
OченьBезучая +655 -64 прочитала у аленька, что сегодня» +3
+1
Шмидт +3835 -64 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +5
+1
OLIVOCHKA))) +1297 -64 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
KissЮлик +4340 +35 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +8
+7
Mmdms +1470 +35 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +11
+7
Шмидт +3835 -64 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
новая_я_) +1073 -1 выходной» +7
+4
Ш@хиризада +1110 -64 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +16
+12
Ш@хиризада +1110 -64 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +1
+4
liliya26 +1358 +1 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
SSS112 +3351 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Шмидт +3835 -64 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Тили +843 +4 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+9
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Olgadobro +424 -64 24.06.2024» +8
+6
Аленька26 +4822 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
ЯРыба@ +1461 +34 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +11
+13
Mmdms +1470 +35 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +5
+6
Аленька26 +4822 +1 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +7
+10
Шмидт +3835 -64 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +30
+14
Лисёночек 68 +1141 -1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +7
+13
Аленька26 +4822 +1 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
SSS112 +3351 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+7
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+1
Шмидт +3835 -64 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +2
+5
Стройная +1072 +34 24.06.2024» +1
ЯРыба@ +1461 +34 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +23
+13
Ринуся +784 +1 на дачу» +10
+6
Mmdms +1470 +35 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
liliya26 +1358 +1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +4
+5
OченьBезучая +655 -64 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Алекс74 +212 +35 мы соединились с wb» +8
+3
Mirlona +215 -1 23.06.2024» +4
+1
Аленька26 +4822 +1 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +34
+18
KissЮлик +4340 +35 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
юка1986 24.06.2024» +1
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»