КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ирис76 13.07.20 13.07.2020ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ!    +1
описание   +2
По здоровью похвастаться нечем особо, обсуждать это тоже не хочется...Стара принять данность, успокоиться, жить дальше и решать открытые вопросы))) Впереди млин 2 юбилея...будем сдерживаться как-то...Будет настроение буду тут почаще бывать, пока не особо есть силы моральные и физические...Но по расписанию, туда-сюда..Вооб прихожу в себя, выхожу из стресса.
рацион   +2
геркулес- 72.00 гр, вода- 1000.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр, щи- 300.00 гр, салат овощной- 42.00 гр, кофе в сухом виде- 35.00 гр, майонез- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 91.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 31.6 кг
вода: 35.03 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 120 мин, ручная стирка - 10 мин, уборка - 120 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 120 мин
сожгла: 944 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +68
статистика просмотры: +68
голоса: +6

начало

  • ирис76
    04.08.20 22:09
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): жизнь стала уже более размеренной, даж порой скучной, мальчишки выросли почти младшему 15. Внучка, радует но они редко приезжт, а мне сейчас особо и не когда к ним кататься, работы полно, свой дом, огород. А места здесь и правда хорошие
    ага воздух там у вас. а у нас газовая камера, хорошо лес рядом есть мы всей семьёй и с собакой ходим гуляем, сына смотивировала на пробежки он 2 раза бегает утром, вечером, потом тренажёры на улице у нас. радуюсь за него, а то тоже как сыч сидим в интернете, весь на негативе и лопает только ходит
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157
    100
              
    110

  • т@лия
    04.08.20 22:07
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): о круть, насыщенная должно быть жизнь, а я в москве живу муж, сын 18 лет я домохозяйка философ , у нас дача в тарусе, но до белгорода оттуда тоже далеко, не была там никогда, должно быть места красивые там у вас
    жизнь стала уже более размеренной, даж порой скучной, мальчишки выросли почти младшему 15. Внучка, радует но они редко приезжт, а мне сейчас особо и не когда к ним кататься, работы полно, свой дом, огород. А места здесь и правда хорошие
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • ирис76
    04.08.20 22:03
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Понятно значит нужна была встряска, вот это и случилось
    у меня встряска - это начиная с рождения, колбасит меня то так то этак по жизни, так что для меня это норма))) Просто возраст уже и нервы подводят. организм начинает одаривать сюрпризами по вегетатике и невралгии. ну да ладно спорт это всё пережигает...
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157
    100
              
    110

  • ирис76
    04.08.20 22:01
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Белгород, замужем, 3 сына и одна внучка торговля.
    о круть, насыщенная должно быть жизнь, а я в москве живу муж, сын 18 лет я домохозяйка философ , у нас дача в тарусе, но до белгорода оттуда тоже далеко, не была там никогда, должно быть места красивые там у вас
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157
    100
              
    110

  • т@лия
    04.08.20 22:01
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): это я прикалываюсь, должна быть причина моего вышиба земли с под ног - вот она в космосе точно, большое в малом, малое в большом, я философ
    Понятно))) значит нужна была встряска, вот это и случилось)))
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • т@лия
    04.08.20 22:00
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): Ты где живёшь Татьян? чем занимаешься? Семья. дети?
    Белгород, замужем, 3 сына и одна внучка))) торговля.
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • ирис76
    04.08.20 22:00
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): у тебя все серьёзно так
    это я прикалываюсь, должна быть причина моего вышиба земли с под ног - вот она в космосе точно, большое в малом, малое в большом, я философ
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157
    100
              
    110

  • т@лия
    04.08.20 21:57
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): ага я так и делаю, это всё ретроградный меркурий и парад планет всё они виноваты, как это называется? Перебалансировка энергий, с потерей старых отживших связей и выходом на новые уровни во горизонту
    у тебя все серьёзно так))))
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • ирис76
    04.08.20 21:57
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Мне твоё настроение уже нравится, а стресс только веником надо гнать, берёшь в руки интенсивно машешь и приговариваешь - стресс уходи, стресс уходи... И так пока не полегчает
    Ты где живёшь Татьян? чем занимаешься? Семья. дети?
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157
    100
              
    110

  • ирис76
    04.08.20 21:56
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Мне твоё настроение уже нравится, а стресс только веником надо гнать, берёшь в руки интенсивно машешь и приговариваешь - стресс уходи, стресс уходи... И так пока не полегчает
    ага я так и делаю, это всё ретроградный меркурий и парад планет всё они виноваты, как это называется? Перебалансировка энергий, с потерей старых отживших связей и выходом на новые уровни во горизонту
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157
    100
              
    110

  • т@лия
    04.08.20 21:54
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): Очень приятно, ну как прихожу в себя месяц этот стресс на стрессе, но ничего самое неприятное уже позади, хорошо ездим на дачу, собрали там ягод. очень отвлекает природа и нервы отпускает...Отвлекалась
    Мне твоё настроение уже нравится, а стресс только веником надо гнать, берёшь в руки интенсивно машешь и приговариваешь - стресс уходи, стресс уходи... И так пока не полегчает))))
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • ирис76
    04.08.20 21:53
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): А что это? У меня фотка не открывается
    это тазик красной смородинки) и кастрюльки с крыжовничком
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157
    100
              
    110

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5221 -6 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



KissЮлик +4739 +1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



Шмидт +4681 -7 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



Аленька26 +5811 -7 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Истина +368 -6 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Тили +764 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




Винга +302 -6 доброе утро хорошей недели» +5
+8
KissЮлик +4739 +1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Шмидт +4681 -7 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11



Аленька26 +5811 -7 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7




Аленька26 +5811 -7 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



Совушка ДВ +5221 -6 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



Маво4ка +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



Mmdms +1676 -1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3



Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1

ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Совушка ДВ +5221 -6 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18



iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт +4681 -7 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



Аленька26 +5811 -7 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9



I am +3318 -6 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



Совушка ДВ +5221 -6 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



новая_я_) сейчас на сайте +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Миссис Дарси +3252 +2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



Аленька26 +5811 -7 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6



Аленька26 +5811 -7 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5811 -7 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6



KissЮлик +4739 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Svetlanкa +5456 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



KissЮлик +4739 +1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16



I am +3318 -6 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



Маво4ка +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

Шмидт +4681 -7 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



SSS112 +1580 -6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Д@ШуткА +3258 -6 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Классика +5134 -7 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Д@ШуткА +3258 -6 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Аленька26 +5811 -7 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6



Совушка ДВ +5221 -6 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4

Эйва Шекер +3417 -6 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото оцените фото! » 20
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
как влюбить в себя мужчину? » 12
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»