КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eleanora85 04.07.20 день 04.07.2020    
описание   +1
Добрый день!!! Просто выходной...
рацион   
чай черный в сухом виде- 40.00 гр, котлеты из филе птицы- 100.00 гр, ризотто с овощами- 100.00 гр, хлеб белый- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 176%»
спорт   
вес: 63.10 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 19.56 кг
 хочу вес»
спортивная ходьба - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, зарядка - 60 мин
сожгла: 836 ккал., сожгла за счет жиров: 540 ккал. (58 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -1, итог: +3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +9
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1945 у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» +1
Senata день 1. вес 91 кг. диета, больше белка и овощей. минус мучное и сахар.» +1
+1
Аленька26 +6446 № 5 поскоре бы уже вечер, едем на дачу, сегодня обещают солнце, и + 13» +31
+23
OченьBезучая +587 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +7
+7
Шмидт +5189 приготовлю-ка я сегодня котлетки в духовке, картошечку пожарю и бутербродики» +5
+5
Соня 89 +1654 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» +2
+6
Стройная +1689 27.04.2024 любимый день субота» +1
+2
Винга +327 весенего настроения» +7
+3
Совушка ДВ +5851 27.04.2024дневник номер1» +27
+22
Прометей +2454 26.04.2024рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +4
+6
Соня 89 +1654 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» +1
+6
Совушка ДВ +5851 24.04.2024 дневник номер 3» +18
+10
KissЮлик +5359 +1 сегодня утром зашла в дальню комнату и чувствую прям запах цветов. оказывается» +9
Прометей +2454 27.04.2024» +2
+8
Прометей +2454 традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» +2
+10
Миссис Дарси +3590 +1 доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» +1
Соня 89 +1654 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» +1
+6
Совушка ДВ +5851 27.04.2024дневник номер 4» +15
+17
KissЮлик +5359 +1 вчера я прям отлично находила. получилось натопать 1260 шагов. вечером» +5
+9
OLIVOCHKA))) +1986 -1 всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» +2
+5
Аленька26 +6446 № 3питание своё продолжаю, с утра уже варю себе мою любимую овсяную кашу,» +30
+18
ЯРыба@ +1803 доброе утро, девочки!с праздником!воскресен вербное.у меня сегодня играет» +14
+10
Шмидт +5189 приветик, вчера тут туры в беларусь смотрела, в принципе на недельку можно» +6
+11
Шмидт +5189 а как же так быстро-то апрель прошёл? ну, хорошо, почти прошёл. завтра» +6
+5
Прометей +2454 киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» +2
+12
Лисёночек 68 +1743 всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» +15
+16
Совушка ДВ +5851 27.04.2024дневник номер 2» +25
+18
OченьBезучая +587 -1 перерыв в универе.» +2
+3
KissЮлик +5359 +1 вчера не получилось у меня натопать норму шагов. вышло всего 760. ни» +7
+6
Прометей +2454 27.04.2024» +2
+10
Прометей +2454 27.04.2024кисло-сладкий соус.» +2
+12
Лисёночек 68 +1743 погода у нас конечно очень страная, с пустыни сахары нам пришел песок.» +7
+6
Шмидт +5189 сегодня отправляем мужа в отпуск. вчера что-то пиво не пошло, перенесли» +8
+10
Соня 89 +1654 27.04.2024вареный кабачок» +1
+6
Шмидт +5189 короче, пару недель не буду заморачиваться с питанием, как идёт, так идёт.» +5
+11
Соня 89 +1654 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» +1
+7
Аленька26 +6446 № 2 вчера нашагала мало, 450 шагов всего, но час отзанималась на велотренажере,» +27
+6
Svetlanкa +6089 привет всем продолжаю свое сбалансированое питание, но вес чуть плюсанул» +12
+5
ЯРыба@ +1803 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +40
+12
Планет@ +1945 всем спокойной ночи!» +1
Маво4ка +1156 доброе утро ,галчатки!с вербным воскресеньем !всем добра в дом и счастья!» +4
+9
Совушка ДВ +5851 27.04.2024дневник номер 5» +26
+25
Лисёночек 68 +1743 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +10
KissЮлик +5359 +1 всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по будильнику» +14
+12
новая_я_) +1645 +1 какой чудесный день» +10
+12
Глаша64 +437 26.04.2024 холодно, но солнце» +9
+15
Совушка ДВ +5851 27.04.2024дневник номер 3» +23
+15
OLIVOCHKA))) +1986 -1 всем доброго вечера! вот с работы пришла,впереди большие выходные!» +4
+8
KissЮлик +5359 +1 сегодня прям тяжело на работе работается. и я ещё так устала на работе» +6
+6
Тили +850 28 апреля, воскресенье. (4:41)» +5
+1
Svetlanкa +6089 привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы» +32
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото это красивые брови? » 16
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
как проявляется уважение начальника? » 11
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»