p.s.Marie писал(а): Это здорово, вдвоём всегда веселее. Ты как вообще худеешь? Диета?спорт? |
Я на Магги 2,5 недели просидела - сбросила 5 кг, потом 3 недели почти вес стоял, а сейчас за 4 недели сбросила около 10 кг. Я спортом посильным занимаюсь, гулять стараюсь каждый день ходить. А еда - правильное питание с оглядкой на кол-во ккал
вес 88 кг съела 1195 к сожгла 215 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||