поехала на море с мужем, где забеременнела!» +50
взяла 4 урока с инструктором и уже ездит сама! я» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870298
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Даниила -1 29.06.20 РЕШИЛА ЗАМЕРИТЬ ОБЪЁМЫ. НУ, НЕ ПРЯМ СИЛЬНО, НО ПОТИХОНЬКУ СДУВАЮТСЯ (ОСОБЕННО, ГРУДЬ). В ЭТОМ ДЕЛЕ ГЛАВНОЕ СИСТЕМНОСТЬ. ВЕЧЕРОМ МАССАЖ ЕЩЁ. ОБЕЩАЮТ, ЧТО ЗА МАССАЖ ТОЖЕ
27 12 2 5 спортивные занятия 20м рацион 1222 процедуры 1%
баллы: + 6.03   описание   +3
Решила замерить объёмы. Ну, не прям сильно, но потихоньку сдуваются (особенно, грудь). В этом деле главное системность. Вечером массаж ещё. Обещают, что за массаж тоже до 3 см уйдет - посмотрим-посмо На обед решила не заморачиваться - курочку запеку и овощной салатик сделаю и достаточно вполне. Тем более, на днях прикупила вкуснющее оливковое масло - самое то в салаты.
баллы: + 4.00   рацион   +2
цыплята вареные- 100.00 гр, салат овощной- 300.00 гр, апельсин- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр салат и апельсин
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 202%»
баллы: + 4.03   спорт   +2
вес: 99.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 34

жир: 37.4 кг
вода: 40.89 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, растяжка - 20 мин растяжка небольшая и прогулка
сожгла: 277 ккал., сожгла за счет жиров: 117 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +1
маникюр
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.5, итог: -14.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22
спорт мин. сутки: 0, неделя: 465, месяц: 2210
дневники сутки: +1, неделя: +16, месяц: +48, итог: +95
баллы сутки: +2, неделя: +252, месяц: +416
место в рейтинге сутки : 28, неделя: 14, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0.93% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 22 -1, баллы участницы: 432

вес 95.5 кг съела 66 к сожгла 290 к баллы 432
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +1040» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 31»
лидеры баллы : Даниила кг : Лисёночек 68 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 11 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Лисёночек 68-1.8
2. Т@лиЯ-1.4
3. И.Рина-1
4. KsenKsen-1
5. Даниила-0.2
6. Янчик6980
7. Пчелка560
8. Ирис760
ник кг
9. Ириша 19780
10. Jun0
11. ловлю моменты0
12. Malenkaia0
13. Jujka0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 15.07 статистика просмотры: +65
голоса: +12

начало

Т@лиЯ +106 -2 сегодня прошла 850 шагов и это радует, калорий не перебрала, хотя можно» +6
Svetlanкa +1912 +2 привет всем! что-то меня сегодня работой загрузили не по-детски. вобще» +9
+12



Olacutechik +888 +2 техника оксисайз» +15
+7



Фиялка +22 -126 07.08.2020» +4
+6
margonika +762 +2 это уже второй, сейчас только позавтракала. все записала, все почитала.» +8
+5



Озёрная +425 +3 настало время моей любимой ягоды- облепихи. в сезон я замораживаю сок» +2


Svetlanкa +1912 +2 привет всем еще раз! сегодня отель подтвердил мою бронь, выставил счет» +8
+10



*Alina* 10 0 шагов в день. последние два месяца прохожу не меньше 10 шагов» +2
+6
Самая +1763 +1 сегодня в планах ничего интересного: стирка, уборка, готовка и огород.» +4
+11



Лисёночек 68 +369 +1 я сегодня очень сильно растроилась.»расстроенное +3
+7

горячая +1078 +2 10.08.2020 всем доброго утра»расстроенное +6
+13




KsenKsen +113 -1 и вот же» +2
+1
SSS112 +1669 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!после двух дней рождений»смущенное +5
+12



iizika погода жаркая была все выходные. загорали, купались.» +3
+8
Самая +1763 +1 всем приветики! вот сегодня уже и понедельник- начало новой рабочей недельки.» +4
+11



Miya-mama +708 +5 подпитка при умственой работе.»довольное +8
+3


:Оптимисточк +558 +2 все идет по плану» +4
+7

Самая +1763 +1 у нас начался дождь и небольшая гроза, теперь понятно почему голова чугуная» +8
+13



Victoria_88 +66 +143 09.08.2020день» +4
+5
Miya-mama +708 +5 доброе утро, дамы. вес тронулся.»хорошее +1
+3



Шмидт +1452 -3 сегодня подруга приедет в гости, надо хоть за курицей сгонять и запечь.»нежное +15
+10




Modystka +126 +172 с инетом страшные проблемы сегодня. скоре бы уже этот день прошел.» +1
+6
Гостья180448 09.08.2020» +1
+3

Вилочка 10.08.2020»решительное +3
+5

MarikaBlack начинаю заново» +2
+1

Svetlanкa +1912 +2 привет всем! снова фото не засчитывают? сегодня синоптики сказали, что» +21
+10



Mmdms +586 +3 всем хорошего понедельника) я сижу, как папуас с красной физиономией,» +18
+13


Eleanora85 +400 +2 отвес -10 грам»радостное +5
+2




Шмидт +1452 -3 овощи, содержащие небольшое количество воды как, например, морковь, картофель,»нежное +12
+16



Самая +1763 +1 проснулась сегодня с дикой головной болью. ужас просто! у нас меняется» +3
+11



:Оптимисточк +558 +2 фототчет о нашей поездке» +7
+5
Xозяйк@ +29 -129 понедельник одним словом!» +1
+5
Svetlanкa +1912 +2 привет всем! эту неделю всю буду стараться кушать на 150 кал, а то» +8
+10




Bogema146 +15 -126 взялась за себя. по понедельникам разгрузочные дни. плюс 2 раза в неделю» +2
+5
margonika +762 +2 на обед ничего не готовила, взяла творог с йогуртом и к нему добавлю виноград,» +7
+13



Слива*** +48 +292 не знаю верить или нет» +3
+5

SSS112 +1669 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод ещё сходим на озеро»задумчивое +4
+12



Шмидт +1452 -3 как-то я сегодня замоталась, хотя , как мне кажется, мало чего сделала.»сонное +2
+3



Шмидт +1452 -3 фруктики плюс творог - это я люблю, но у нас в семье творог едят мало,»нежное +6
+12



margonika +762 +2 приняла уже свою порцию таблеток и витаминов, вчера даже уже тренировку» +10
+13



Miya-mama +708 +5 утро.» +5
+3


SSS112 +1669 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовить не надо.»задумчивое +4
+12



ФиФфа +135 -1 5 кето-день» +4
+5
Березка77 сейчас на сайте +57 +144 апетит стал меньше. благодарю! продолжаю наговариват на стакан воды.отдыхаю.» +7
+3
SSS112 +1669 +1 1. доброго утра понедельника галчатки! настроение сегодня . пока не»сонное +6
+10



Шмидт +1452 -3 иногда вы ропщете, чувствуете, что не в состояни совладать со своим растущим» +12
+12



Svetlanкa +1912 +2 привет всем! в кабинете жара сегодня, точне даже не жара,» +7
+10



SSS112 +1669 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и»сонное +7
+12


margonika +762 +2 доброе утро! с утра прошла тест на “гале“, на то как я отношусь к новому» +16
+11



Хома1 +43 -1 10.08.2020» +2
+2
MKA +67 +153 грустно сегодня» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как он вам? » 9
увидела печатное издание карты прививок. педиатр ничего про это не говорила. » 8
какие эфирные масла вы используете? поделитесь миксами для спальной комнаты » 6
приходит в клуб и там все знают что пришёл альфа! сидит девочек клеит и целый » 14
попал в беду, кинули его и теперь ему не уехать в питер, нужны деньги. в живую » 31
тема содержит фото нормальная машина для женщины, которая новичок? » 16
тема содержит фото за мной могут увиваться мужчины и завидовать женщины? как вам моя чб фотосессия? » 80
выбрала не того партнёра, у меня ужасная жизнь и никому я не нужна! жуткая » 7
срыгивать стал меньше, но сегодня стул поносом и желто-зелёный. уже 2 раза » 4
устала, как собака! помощи от мамы никакой. даже кушать готовить не может: » 52
никто никому ничего не должен, но обидно! сестра видит свою племянницу раз » 30
мне все равно на эту бумажку, но тут он пишет: когда ты пойдешь и подашь на » 32
позвали на собеседование в автоцентр. это надо хорошо разбираться в машинах » 27
тема содержит фото что выдаёт возраст почему не дают 18 лет? » 64
от кондиционера можно заболеть? сегодня второй день день температура, боюсь » 23
каждые выходные проводим у свекрови! уже устала от этих хождений и постоянного » 35
любите кольца? какое золото белое или розовое? » 39
в электронной трудовой книжке написано, что я принята на работу, а мне нужно » 14
как встречаясь с парнем определить, что он влюблён, а не просто испытывает » 9
парень не следит за гигиеной: не чистит ногти, не бреется, зубы чистит если » 46
кто заказывал? стоит ли? » 5
поясничный гиперлордоз у женщин - это красиво? » 33
при первой встрече его мама начала спрашивать сколько получаю, где и с кем » 18
тема содержит фото какое окрашивание корней вам нравится: прикорневое мелирование или ровной линией? » 1
мой парень меня раздражает своей нежностью, я просто уже не могу насколько » 56
наконец-то я знаю причину бесплодия! надо делать лапароскопию, удалять трубы, » 18
тема содержит фото на ваш взгляд кого бы выбрали, если бы были мужчиной? » 91
тема содержит фото у меня хрупкая фигура? » 49
обратился к ночной фее, пишет, какой у него замечательный. простила бы, если » 80
столкнулась лоб в лоб с крысой! скребётся в стенах. неужели пришла на запах » 7
явно меня недооценил - отшила его. мне нужно вернуться к тренировкам, и как » 18
бывший начал таксовать на своём авто, взятом в долг, на деньги отца! 37 лет » 19
перед сном пишет другой! аж побледнела! в лохушках ходить не стану, пусть теперь » 21
отказ от интернета поможет голове отчиститься от информационного мусора! хочу » 29
выпадают уже 8 лет, хвостик крысиный, про кончики молчу. анализы в норме, но » 30
тема содержит фото как вам эти, более нежные фотографии? выставлять в инст? » 19
как произошло ваше знакомство с родителями мужа? какие впечатления у вас остались? » 16
почему многим не нравятся рыжие волосы? кого не спроси не нравятся даже крашеные » 28
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 17
нашли странность дома, на всех световых выключателях ножом нарисовали » 22
можно ли красить ламинированные ресницы? » 4
хочу сменить работу кондитера на продавца в пекарню. опыта нет. » 12
кошка после переезда постоянно орет без причины, не дает спать. что делать? » 21
тема содержит фото что делать с волосами? на голове огромное гнездо! перепробовала всё! » 44
сказал что со своей девушкой всё решит, но потом тишина! стал холоднее, говорит » 63
тема содержит фото оригинал или нет? » 2
уже на автомате достаю кошелёк, и его это очень даже устраивает! зарабатываю » 30
поселили бы в комнату двоих однополых детей? пока не вырастут и съедут. » 42
у кого было опущение влагалища после родов? делали ли вам операцию? и как с » 2
тема содержит фото как вам квартира? двушка. планирую снять » 72
как бы мужчина себя не вел - сыкло по жизни! пытаюсь узнать, почему она так » 8
знаете взрослых мужчин, у которых нет семьи? или хорошие мужчины не бывают » 26
больной желудок, но он наелся пельменей! и потом ноет, как ему плохо! что мешало » 41
две комнаты смущают. я хочу двое деток. как там жить? неудобно ведь будет. » 24
у мужчины интим на первом месте? если не понравился интим, то всё, отношений » 24
почему люди так падки на публичных личностей? как вообще относитесь к этой » 27
какие овощи и продукты вы заготавливаете на зиму, в морозилку? » 26
как тем женщинам, у которых мужья в командировках, а жена постоянно одна сидит » 27
тема содержит фото на каких мужчины больше обращают внимание? какая внешность вам больше нравится? » 38
тема содержит фото оцените внешность. следует что-то изменить? » 17
понравилась лучшему другу своего бывшего! боюсь что он хочет использовать и » 11
говорят, что мужчину из семьи увести невозможно - мы счастливы уже пятый год » 61
если бы вы узнали, что ваш муж или парень вам изменил, бросили бы его? » 54
если на работе много ходить, это считается физически сложная работа? » 16
сперва ремонт комнаты, а после - ремонт ванны с туалетом, вынос стен. делали » 4
мама всем говорит, что она вынянчила внучку! после того, как она приходила, » 16
в каких соцсетях и в каких мессенджерах вы есть? » 30
в китае строят копию титаника, который отправится в рейс! неужели жизнь не » 22
почему когда человеку нужна поддержка, остальные слетаются на него как стервятники » 10
настаивает и требует, чтобы мы у неё пожили! и так на праздники все и в отпуск » 39
наша индустрия красоты уходит вперёд намного, да и дешевле. но есть ли смысл » 20
тема содержит фото как вам эти фотографии и внешность в целом? выставлять? » 21
кушон или тональник? чем отличается кушон от пудры? » 10
как бороться с упырями? красивую девушку из-за лишнего веса называют страшной! » 15
открыто говорю ему, что он классный, а в ответ ничего. если не пишет, миллион » 3
купила путёвку на конец августа, прошу перенести тур на следующее лето! я что » 17
какой специалист выполняет создание бренда компании? » 5
какие у вас правила в отношениях? есть ли какие-то рамки? что обычно сразу » 97
тема содержит фото собака пахнет старыми носками! это очень приятный запах, безумно нравится. » 25
во время интима прерывается, чтобы ответить на телефонный звонок маме и поговорить » 39
тема содержит фото какой он, дом вашей мечты или квартира? в каком стиле? что в нем интересного, » 37
кружится голова, трясутся колени. смотрят, как на идиотку, а мне в маске спокойнее. » 49
в рейтинге тупизны - миллиард! а какие вы самые тупые фильмы смотрели за последнее » 16
после 30 мужчины уже женятся не по любви как в 20 лет, а на той, кто подходит » 20
талия 65 см при росте 168 и весе 55 кг. нормальная ли фигура? » 27
страдаю рефлюксом. недавно была у врача, но что-то не всё поняла. » 3
начальница орет вечно и относится как к секретарю! постоянно, как на иголках. » 11
на днях стал зуб разваливаться под пломбой. боюсь. вы ходили к стоматологу » 36
появились проблемы с памятью. хочу пропить курсом препарат. был ли у кого опыт » 10
из-за нервов поседела в 21 год! какими косметическими способами можно предотвратить » 20
у кого лежали в больнице родственники или знакомые с короной? нужно им было » 45
полечу к нему, если выставит на продажу дом и квартиру мамы! замял тему и еще » 220
тема содержит фото это тонкие руки? тонкие руки у женщины - это красиво? » 26
ттг 3,34. снижать? » 46
вас подставляли когда-нибудь на работе? сваливали на вас свои или общие ошибки? » 14
у кого понижен этот гормон? на что он влияет? может быть из-за этого тремор » 2
какой же козел! говорил люблю, а уже ищет другую бабу. даже не страдает! дарил » 18
очень понравился, но мне 35, а ему 28! при этом мне дают 25. как бы вы о возрасте » 25
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » 41
за учебный отпуск начислили 900 рублей! почему так мало? на что жить? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»