оцените маникюр! выглядит по-летнему? » +8
надел платье и забыл! или любите юбки чередовать с» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869945
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Даниила 26.06.20 ПОТУШИЛА КАПУСТУ С ГРИБАМИ, НЕПЛОХО ПОЛУЧИЛОСЬ, А САМОЕ ГЛАВНОЕ - НЕ КАЛОРИЙНО.ХОЧУ НАЙТИ ПОБЛИЗОСТИ ПРОКАТ ВЕЛОСИПЕДОВ, ДАВНЕНЬКО УЖЕ НЕ КАТАЛАСЬ.
17 29 13 8 спортивные занятия 15м рацион 585 1%
описание   +3
Потушила капусту с грибами, неплохо получилось, а самое главное - не калорийно. Хоч найти поблизости прокат велосипедов, давненько уже не каталась.
рацион   +6
яйца куриные вареные- 130.00 гр, огурец- 130.00 гр, помидор- 140.00 гр салат
разгрузочные дни» ГИ: 15»
спорт   +5
вес: 101.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35

жир: 39.4 кг
вода: 42.22 кг
 хочу вес»
грудь: 113.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 118.00 см.
растяжка - 15 мин растяжка
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 43 ккал. (5 гр.)
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -12.5, итог: -14
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -22, итог: -22
спорт мин. сутки: 0, неделя: 560, месяц: 2390
дневники сутки: +1, неделя: +25, месяц: +110, итог: +47
баллы сутки: +2, неделя: +329, месяц: +876
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 14, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
командный план, место в рейтинге участниц: 12, баллы участницы: 956

вес 96 кг съела 147 к сожгла 86 к баллы 956
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +3412» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Даниила кг : Ирис76 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
13 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 14 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Ирис76-4
2. Даниила-3.5
3. И.Рина-1.5
4. KsenKsen-1.2
5. Пчелка56-1
6. Ириша 1978-1
7. ловлю моменты-0.8
8. Лисёночек 68-0.6
ник кг
9. Янчик6980
10. Арамат0
11. Jun0
12. Malenkaia0
13. Jujka0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +67
голоса: +29
читают +13: freyaa, ирис76, kissюлик, 13th month dance, и.рина, renelalique, ksenksen, классика жанра, самая любиммая, alena654, ириша 1978, мася11, piyavkae

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +1845 первый день кд, ничего не хочется» +3
+3




ACOMAN +1495 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +4
+1



President +1845 ничего не хочется» +3
+4



Самая +2192 всем приветики! сегодня проснулась рано. проводила мужа на работу, разбудила» +2
+10



Olacutechik +834 отдыхаем 3 дня» +4
+13



Veselinochka сейчас на сайте +125 добрый вечер! сегодня, как и вчера жара, дождика так и нет. прохлады даже» +1
+1



alinca77 1.07.2020» +2
+1

Мисисс Дарси +1473 завтра у нас закупка продуктов на неделю, на машине поедем, по мелочи» +2
+10



м@ринк@ +11 пухнуот воды» +1
Д@ШуткА +1320 светлые мысли порождают веселое настроение. на уровне мозга этот процес» +1
+7



Ирис76 +209 1.07.2020 девочки всем привет.» +4
+3


Olacutechik +834 первый выходной» +1
+8



Olacutechik +834 первая партия огурчиков» +5
+15



Мисисс Дарси +1473 белая рыба. в рыбе очень невысокий процент жира» +1
+7



Д@ШуткА +1320 подсолнечное масло обладает высокими вкусовыми качествами и превосходит» +1
+7



Мисисс Дарси +1473 мясо курицы или индейки без кож» +1
+7



Классика +1650 как и планировала спала сегодня до девяти часов утра» +1
+7



Anakonda35 +175 учеными названы самые низкокалорийные орехиследование, проведеное специалистами» +3
+1



KissЮлик +1839 надо мне начинать делать дела и перестирать все вещи мои после командировки,» +2
+2



Ириша 1978 +480 добрый вечер стройнеюшие как и я.» +2
+3
ACOMAN +1495 1.07.2020» +4
+2



ACOMAN +1495 1.07.2020» +4
+1



Самая +2192 меняю платья, не знаю в каком пойду сегодня на день рождения к сестре» +1
+7



Классика +1650 с отвесами эту неделю у меня как-то стабильно» +2
+21




Классика +1650 продукты как-то резко все закончились в одночасье» +1
+14




Victoria_88 +42 1.07.2020 вечер» +2
+1

ACOMAN +1495 1.07.2020» +4
+2



Olacutechik +834 и снова здрасьте» +4
+17



Mmdms +777 сегодня в меню жареные бычки, но здесь в рационе я их не нашла, заменила» +1
+1


SSS112 +1900 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»задумчивое +2



Самая +2192 наверное, всё таки пойду вот в этом платье. сюда ещё волосы уложу, макияж,» +6
+7



President +1845 в планах сегодня уборка и тренировка» +3
+2



кнопка 15 +334 доброе утро. собираюсь на работу. завтра выходной. и побегу по делам.» +1
+1



Мисисс Дарси +1473 яйца. это тоже источник полезного белка.» +1
+7



***ЗЕФИРОЧКА приветики чёт я как белка в колесе .так и лето пройдёт всем всего самого» +1

President +1845 сегодня был самый лучший день» +3
+1



SSS112 +1900 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё ездили на речку,»задумчивое +2
+7



Elena-1 3-1, 32» +2
+1

Лисёночек 68 +923 всем привет. у меня радостные новости, каждодневные тренировки с утра»радостное +3
+5



Самая +2192 несколько дней назад у нас похолодало и было очень хорошо! вот на сегодня» +2
+7



Д@ШуткА +1320 я сегодня на разгрузке абрикосовой, но боюсь как бы она меня не послабила)» +2
+17



SSS112 +1900 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня .»улыбчивое +1
+7



Мисисс Дарси +1473 кисломолочные продукты.» +1
+7



Eleanora85 +196 доброе утро! вес на месте, пока не худею»задумчивое +3
+6

Olacutechik +834 второй день совмещения» +4
+19



Д@ШуткА +1320 сейчас йога практикуется во всем мире, а не только в инди, поскольку» +1
+7



ACOMAN +1495 1.07.2020» +4
+2



Olga-vanil 1.07.2020 доброе утро ! хорошего дня.» +1
+1
Д@ШуткА +1320 контролируйте дыхание и пульс.вы должны полностью сфокусироваться на своей» +1
+7



Svetlanкa +2111 привет всем выспалась снова очень хорошо проспала 7:23 и крепкий сон» +12
+10



Самая +2192 сегодня ко мне приходила девочка, сделала маникюр с покрытием шелак.» +1
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте духи с запахом малины » 12
мужу не нужен интим! говорит: у меня болезнь! близость для него вообще ничего » 32
что из того, что дарили вашему ребёнку или вы дарили, вам понравилось? что » 10
тема содержит фото видно ли на фото есть ли обручальное кольцо? » 34
ест, как свинья! крошки сыпятся, жутко хлебает суп, сильно стучит ложкой, все » 31
задница выглядит, словно багажник! поправилась за карантин, а через 2 недели » 3
вы отекаете от сладкого? или отёки только от солёной еды? » 13
как понять понравилась парню или нет? как они себя ведут если понравились или » 3
какие необычные запахи вам нравятся? прям до того, чтобы вы реально кайфовали? » 46
назовите красивых участниц гали из новеньких и стареньких! » 69
как можно всё подряд есть и не толстеть? есть конечно худые люди от природы, » 36
попросил по-нормальному вызвать такси и где?! слова вставить не дал, орал, » 23
тема содержит фото никогда не понимала, что в малахове находят девы! но гораздо душевнее, чем » 66
мой рост 174 см. достаточно ли для вас? какого роста мужчин вы предпочитаете? » 66
у кого есть коверлок? какие иглы используете? » 1
есть ли смысл строить дачу? знакомые дачи побросали, не ездят туда. или лучше » 27
мечтали или мечтаете выйти замуж? брак - это про любовь или больше про обязательства? » 38
тема содержит фото что стоит изменить в себе? думаю покраситься в блонд или ламинирование сделать. » 14
вы носите просвечивающую одежду? вам комфортно? иногда вижу девушек, у которых » 51
вся эта история нарушила планы. ходят слухи, что опять закроют и еще строже » 18
сколько мужчин у вас было? сколько вам лет? » 188
хорошо ли выглядите спросонья без макияжа? мне кажется я и с утра красотка! » 34
выброс денег на ветер? есть ли смысл обращаться к дизайнеру по оформлению своего » 39
что скажете про мужчин-стрельцов? а в браке с женщиной-козерогом? » 5
страх незапланированной беременности. из-за страха нервничаю, аппетит теряю, » 13
в пользу какой работы вы бы сделали выбор - работать в школе учителем или работа » 68
тема содержит фото поделитесь своими любимыми и проверенными рецептами сырников. » 16
тема содержит фото как лучше и больше идёт? блондинка, брюнетка или брюнетка с челкой? » 25
захотелось посмотреть качественное кино из последнего. что посоветуете? » 16
мужчина добытчик, а женщина создана для того, чтобы создавать уют и хранить » 32
отвергнутые поклонники, бывшие, незнакомые преследовали когда-нибудь? как себя » 10
тема содержит фото как выгляжу? оцените фотографии! » 16
где найти компанию для совместного путешествия? где вы ищете попутчиков? одна » 23
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 45
не понимает почему я не могу общаться по-дружески, а я не могу прощать такое! » 19
это фильмы, снятые для глупых. кому нравятся гайдаевские комедии? » 51
отложили ли вы планирование беременности в период пандемии коронавируса? » 22
нравятся вам мужские ноги, пятки, пальчики в гольфах, последниках, колготках? » 39
тема содержит фото принимаем поздравления! кошку уже не тошнит! бывшего выгнали! » 6
никогда платить за мужчину нельзя, это их расслабляет. у него проблемы с деньгами, » 40
с навязчивыми поклонниками, которые после отказа продолжают непрерывно писать, » 8
все сотрудники плохие, премии убирает. в отделе говорила, что это из-за кризиса, » 8
расставание с богатым! рыдаю! снова в однушку, без машины и всех благ! надо » 16
баба у корыта! когда училась в универе, не думала, что задумаюсь пойти продавцом » 30
как красиво и коротко рассказать о себе когда спрашивают? что отвечать если » 8
проблемы с прибытием молока. выделяется пару капель прозрачной жидкости, не » 14
бодифлекс или оксисайз? кто занимался? что лучше? что действенней? » 18
кошку тошнит. кто-нибудь вызывал ветеринара на дом? » 12
зачем ты лечишься и такие бабки отвозишь? всё равно ничего не помогает и всё » 6
как вывести жирную и страшную в кладовке, где висят вещи? здравствует и плодится! » 35
если бы вам предложили на выбор что-то одно из двух, что бы вы выбрали? » 45
вам бы было неприятно, если бы ваш собеседник по телефону при разговоре часто » 27
почему не ходите на кофе, на мороженое? зато с друзьями ходит на пиво! давят » 55
постоянно стыдно за него. за копейку удавится, с кассиров чуть ли не выбивает » 44
психанул, сказал что ничего не хочет, хочет побыть один, чтобы оставила его » 15
некоторые были с жёнами, а мне он говорил, что мне там делать нечего, у них » 22
через какое время начала отношений вам признались в любви? начали жить вместе? » 11
расскажите историю вашего похудения! какой вес был? какой сейчас? какого принципа » 29
был незащищённый па, появились коричневые выделения. цикл нерегулярный. возможна » 15
что значит глупый и недалекий мужчина? как девушке или взрослой женщине распознать? » 29
начиталась про большие малые половые губы. есть ли у кого большие? и не комплексуете » 52
на заднем дворе раскиданы банки с тухлятиной, пакеты валяются. ещё и завели » 6
сделала анализ тела, базовая калорийность 1369. сколько мне надо есть, чтобы » 4
тема содержит фото я - невеста! на каком фото я краше? какое выставить в соцсеть? » 52
тема содержит фото шикарное тело - женственное и спортивное! хотели бы такую фигуру? » 17
ужасная боль в пояснице. что делать? посоветуйте какой-то гель или мазь » 39
13 лет коту под хвост! защищал ее с яростью и даже пригрозил, что я пожалею, » 77
тема содержит фото у него короткие кисти рук? как вам кажется? ну не большие же? » 23
я просто впустую потратила свою деньги! помогло вам это наладить ваши отношения » 22
лицо стало стареть от переживаний. потеряла любимую работу, ибо мозгов теперь » 6
пытаюсь со своей ладить, но никак. какие у вас отношения со свекровью или мамой » 12
как сохранить привычный рацион питания? как перейти на растительное молоко? » 6
влепили свинью! почему ставят ни за что? » 44
у кого был опыт переезда на пмж в другой город или другую страну? как решились, » 11
к ночи появляется тревожность по поводу своего багажа. не украдут ли сумки? » 44
тема содержит фото от чего появляются впадины, ямочки на ягодицах? и можно ли от них избавиться? » 6
может на фоне стресса уровень глюкозы в крови подскочить? » 16
сказала что не готова к интиму, нужно лучше его узнать. ответил зачем ждать, » 49
переписывались и тут вдруг вопрос: чем занимаешься? какое ему дело?! если нравится » 79
тема содержит фото скоро собираюсь делать ринопластику и думала заодно сделать комки биша. стоит » 253
когда ехали в метро, спросил не хочу ли я с ним съездить в питер на выходные. » 15
а точно ли он не болеет? начал орать на меня, ударил стену. все равно с ним » 26
на работе начинает срываться на моего мужа и со мной почему-то тоже перестаёт » 6
ждёт, чтобы ты проявила инициативу! не думаю, что парни такие уж принципиальные » 15
постоянно хочу спать. неважно сколько спала ночью, утром мне тяжело вставать » 15
соседка по палате поменяла 500 купюру на 200. куда ложу кошелек, она видит. » 67
а вы бы пошли на первое свидание на пляж загорать? » 34
зачем называют девушку малая в 30-35 лет? хотят так унизить человека? » 14
за 38 лет никогда не было нормальных отношений! родителей ненавидит. и свое » 49
инъекциями красоты можно поднять визуально кончики бровей вверх? как? » 8
домохозяйки и сидящие в декрете перестают быть интересными для мужей, так как » 59
сделала ботокс в лоб, на 4 день верхние веки набухли, отекли и нависают. это » 81
совсем нет денег и не знаю как протянуть! и что вы думаете? предложил помощь? » 5
тема содержит фото это пошло или нет? есть ли в ней то, что можно назвать художественной ценностью? » 120
тема содержит фото какие марки мороженного любите? что можете порекомендовать? » 34
как совмещать курсы при сменной графике? как люди всё успевают делать? » 7
как лечили зубы в средневековье, как думаете? » 16
переживаю, не знаю, как он отреагирует. сказать ему про растяжки или пусть » 13
а ваши родители наблюдают за вами, когда вы переписываетесь? мама постоянно » 29
дочка порывается мыть посуду! посудомойки у нас нет. стоит ли её приучать мыть » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»