Сегодня я ранняя птичка-с 5 часов утра на ногах. а засвпать раньше полуночи так и не получается.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885027

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 30.05.20

СЕГОДНЯ Я РАННЯЯ ПТИЧКА-С 5 ЧАСОВ УТРА НА НОГАХ. А ЗАСВПАТЬ РАНЬШЕ ПОЛУНОЧИ ТАК И НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.

описание

Всем приветы ещё раз! сегодня я ранняя птичка-с 5 часов утра на ногах. а засыпать раньше полуночи у меня так и не получается. Всем удачи!

рацион

геркулес- 100.00 гр пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 115.20 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 49.5 кг
вода: 52.61 кг

хочу вес»

грудь: 119.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 118.00 см.

аква-аэробика - 5 мин пешие прогулки

сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +9
голоса: +10

начало

«« »»

sss112
30.05.20 15:43

И тебе удачи

вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1636

sss112
30.05.20 15:42

Приветик

вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1636

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Винга +305 +37	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
KissЮлик +4889 -64	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
новая_я_) +1502 +47	с началом недельки»	+8 +12
Mmdms +1727 -51	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Тили +767 -64	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Mmdms +1727 -51	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
oxyd +180 +37	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
KissЮлик +4889 -64	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Аленька26 +5884 +47	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Аленька26 +5884 +47	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Прометей +2195 -51	17.04.2024»	+2 +1
Д@ШуткА +3307 +37	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Roberta +1258 +47	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
KissЮлик +4889 -64	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Д@ШуткА +3307 +37	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Тили +767 -64	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Совушка ДВ +5362 +37	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Соня 89 +1422 -51	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Шмидт +4742 +47	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Совушка ДВ +5362 +37	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Шмидт +4742 +47	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
BuketSireni +195	2.04.2024»	+5 +4
KissЮлик +4889 -64	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16

Соня 89 +1422 -51	2.04.2024»	+2
I am +3353 -51	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Маво4ка +1009	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
OченьBезучая +551 -64	воскресенье.»	+4 +3
Шмидт +4742 +47	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Аленька26 +5884 +47	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Svetlanкa +5520	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
ruzannacat +126 +2	19.04.2024 день 95»	+1
Маво4ка +1009	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Совушка ДВ +5362 +37	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
KissЮлик +4889 -64	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Шмидт +4742 +47	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Ms Sosisa +46 -1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
I am +3353 -51	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Совушка ДВ +5362 +37	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Аленька26 +5884 +47	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Эйва Шекер +3550 +37	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Аленька26 +5884 +47	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Аленька26 +5884 +47	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Прометей +2195 -51	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
новая_я_) +1502 +47	утро началось вкусно)»	+25 +7
Эйва Шекер +3550 +37	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Совушка ДВ +5362 +37	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Лисёночек 68 +1584 +47	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Миссис Дарси +3290 +47	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5

топ темы »» новые темы»
	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	36
	как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. »	19
	у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? »	7
	вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! »	19
	девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. »	94
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	15
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	30
	как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »	10
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	19
	пользовались ли вы таким шампунем? хороший? »	5

	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	62
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	78
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	21
	как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс »	21
	как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? »	8
	на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? »	78
	когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас »	35
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	30
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	61
	вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас »	10
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	31
	какой мальчик больше понравился? »	33
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	88
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	24
	немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! »	24

	есть тут девушки, которые делали блефаропластику? »	23
	купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, »	88
	какая актриса была красивее в молодости? »	19
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	14
	на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	37
	у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль »	2
	реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их »	135
	почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! »	17
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	113
	вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд »	9
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	12
	есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на »	21
	как вам платье на лето? »	22
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	42
	когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, »	17
	как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась »	34
	какая талия вам больше нравится? »	19
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	44
	кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? »	10
	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	7
	когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность »	11
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	56
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	31
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	126
	объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? »	61
	как вам такой прикид? »	23
	в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный »	32
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	17
	в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. »	13
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	12
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	29
	нравится или нет? »	17
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	61
	зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »	12
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	791
	будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает »	18
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	33
	что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном »	31
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	27
	можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »	15
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	38
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	15
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	25
	как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? »	8
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	56
	оцените внешность? »	46
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	17
	попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! »	38
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	53
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	19
	отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. »	15
	нравятся или нет? носили бы такие? »	18
	можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? »	9
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	20
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	20
	для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные »	14
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	170
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	46
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	20
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	74
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	286
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	38
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	107
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	60
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	47
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	61
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	87
	кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить »	8
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	86
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	10
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	29
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	54
	чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой »	29
	как вам такое сочетание фио? »	18
	какое время года у вас самое любимое? »	48

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»