ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы,» +250
целлюлит стал виден даже невооруженным глазом!» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869881
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Miya-mama -1 29.05.20 день ОБЕД ПОЗАДИ.
1 3 3 спортивные занятия 10м рацион 1270
описание   +1
Моя активность сегодня как раз после обеда и начинается. Начнем, пожалуй, и по дому кое-чем заниматься. Ре с дочей завтра по магазинам рвануть. Соскучились мы очень по нашим книжным магазинам.
рацион   +1
обед: хлеб ржаной- 35.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, печенье(ГИ:55)- 45.00 гр, помидор- 95.00 гр Хлеб ржаной
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 63.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 7.2 кг
вода: 19.42 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 10 мин, приготовление еды - 90 мин Уборка. Приготовление еды.
сожгла: 149 ккал., сожгла за счет жиров: 29 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -84
спорт мин. сутки: 0, неделя: 615, месяц: 1995
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +119, итог: +336
баллы сутки: +2, неделя: +94, месяц: +2575
место в рейтинге сутки : 47, неделя: 31, месяц: 13
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 3
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 78 -1, баллы участницы: 17

вес 61.7 кг съела 1411 к сожгла 560 к баллы 17
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +894» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 33»
лидеры баллы : Annledi кг : Annledi см : Eireann спорт : Eleanora85
план команды
8 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 9 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Annledi278
2. margonika186
3. Eleanora8594
4. Соня 8988
ник баллы
5. Жиротучка72
6. Сладкая дынька56
7. Eireann15
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +8
статистика просмотры: +14
голоса: +3

начало

President +1145 +3 первый день диеты приятно порадовал» +7
+18




м@ринк@ утро начинается с того что не буду есть, к 12 часам в итоге ем салат,» +1
+3


Эйва Шекер +600 -1 вчера целый день пролежала, давление прыгало.» +3
+1



SSS112 +1231 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня после плану планируем»улыбчивое +2
+8



Шмидт +1157 +2 у меня дома два антисептика - косметической фирмы и медицинский. у медицинского» +10
+14



Jane857 -1 наконец то я запланировала отпуск, все время менялся план, но сегодня» +3
+5
Ириша 1978 +268 -2 солнечного настроения галчане!» +8
+9
SSS112 +1231 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим!вчера вечером накрылась моя»загадочное +18
+18



KissЮлик +1195 +4 всем хорошего дня!я скоро уже поеду на работу и очень хочу кофе и вчера» +1
+8



Hel_08 +48 -1 07.07.2020 стать лучшей версией себя за 30 дней.» +1
+3


Annledi +343 +2 вот и вечер как дни летят как хочется чуть по медлене! сегодня опять» +2
+3

Даниила +821 -1 очень душно на улице у нас. в квартире ещё хоть немного прохладно, а» +9
+11



Даниила +821 -1 пойду я наверное попробую заснуть, завтра как-никак рано вставать придётся.весов» +2
+10



Д@ШуткА +707 -1 не пейте пакетированые фруктовые соки: в них слишком много сахара и сравнительно» +1
+3



President +1145 +3 взвесилась перед сном» +1
+8



Ириша 1978 +268 -2 сказала мужу, что хочу длиные и стройные ноги как у него» +1
+2
Лисёночек 68 +575 -2 07.07.2020- немного поспала вечером.» +2
+7


margonika +177 -1 вчера кстати хорошо так потренила, и утром и вечером. сегодня просто» +2
+2



горячая +463 +15 07.07.2020 подружка» +3
+3

Svetlanкa +1262 -5 привет всем всё таки после дороги сил особо нет, так что сейчас свеже» +4
+8



Bljostka +75 -1 поскольку вчера переутомилась - спала очень плохо. все тело ныло. проснулась» +11
+9


горячая +463 +15 08.07.2020 отвесик» +1
+5



Ириша 1978 +268 -2 вяжу ковёр в комнату для гостей» +13
+11


Шмидт +1157 +2 сегодня хочу просто заниматься повседневными делами. если не будет дождя,» +8
+10



Д@ШуткА +707 -1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +1
+7



Лисёночек 68 +575 -2 всем спокойной ночи!»сонное +1
+1


SSS112 +1231 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +12
+19


SSS112 +1231 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»улыбчивое +2
+12



KissЮлик +1195 +4 все тут в дагестане так вкусно и худым тут сложно остаться но сейчас» +1
+8



SSS112 +1231 +4 1. доброе утро галчатки! замечательной вам среды прекрасного, летнего»загадочное +2
+8



Шмидт +1157 +2 гранат натуральный сок» +6
+9



Даниила +821 -1 готовлю окрошку для домашних, на квасе. а себе отложила просто овощей» +14
+2



KissЮлик +1195 +4 всем доброе утро! проснулась сегодня до будильника от жары и вся аж мокрая.» +1
+8



KissЮлик +1195 +4 вчера вечером я ничего не кушала и утром прям лёгкость ощущаю я сегодня.» +1
+8



Истина +83 -1 зря женщин на нашей планете ругают за длиный язык,ведь самой болтливой» +1
+1

Д@ШуткА +707 -1 там красота температура 15-17 градусов» +4
+18



Эйва Шекер +600 -1 что ей дарить я не знаю» +1
+1



batty_1985 че то опять вес растёт.каждый день гоняем по 20 км на велосипеде, где-то» +1
+1
Шмидт +1157 +2 вчера меня раздраконили наполеоном - я и сегодня его хочу, но готовить» +6
+9



KissЮлик +1195 +4 вот я уже давно собралась и не охота из номера из под кондера вылазить.» +1
+8



poxydelki +274 день 2» +1
+7


Классика +878 -3 отвесик всего ничего, маленький» +9
+21




Olacutechik сейчас на сайте +583 +4 первая партия огурчиков» +2
+7



Самая +1330 -5 сегодня проснулась со страным ощущением постройнения. сразу же встала» +18
+20



piyavkaE +431 -2 привет всем, сегодня еле открыла глаза, так спать охота., но надо идти» +6
+18



Mmdms сейчас на сайте +447 -1 сегодня буду ткемали делать, соседям некуда алычу девать. как бы и не» +26
+20


Шмидт +1157 +2 сегодня надо достать старый пластилин - полепить с мелкой часик, потом» +20
+19



Мисисс Дарси +831 -1 я в своём весе, больше худеть не хочу» +4
+9



Самая +1330 -5 сегодня я весь день посвящаю влажно-генеральной уборке. начала с кухни,» +8
+19



*Alina* сейчас на сайте +56 -1 дома настоящий ретроградный меркурий впервые в жизни забыла про 07 июля,» +4
+3
Даниила +821 -1 подруга всё-таки вытащила в басейн на районе у нас. неплохой басейн» +3
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
бесит муж! каждая тема - это непонимание и выяснение отношений, правда быстро » 14
тема содержит фото у него маленькие ладони для роста 182? » 9
30-35 лет, не были женаты, но у всех присутствует высокомерие и гонор, невесту » 134
серьезно? ой, так вам тогда не надо делать, я че-то упустила! как дура, месяц » 6
а вам когда-нибудь целовали ноги? как это было? какие ощущения были? » 19
если мужчина не хочет часто интима, можно ли списать на лень или усталость? » 25
ребенок не просил его рожать! родители преследовали свои цели! кто-то боролся » 48
не работает это! переспала с 6 мужчинами и никто не захотел большего! только » 24
переспала с хирургом, теперь скрываемся, как дети. ты спишь не только со мной! » 70
моя зп чисто на мои желания, а тут ещё продукты покупаю, иначе он вообще может » 28
выбрали альтернативную гражданскую службу вместо армейской! как относитесь » 127
перестают общаться и я начинаю комплексовать! парням реально проще: написал » 8
знакомая говорит, что моя работа - кидалово. работаю техничкой. в отзывах ничего » 18
парни с сайта знакомств упорно отказываются давать ссылку на соцсеть, но зато » 60
тема содержит фото бабуля это платье сшила моей маме еще в её молодые годы. приглянулось оно мне. » 31
мало того, что не соблюдает самоизоляцию, так ещё и так к девушке своей относится, » 38
многие любят жареные пельмени, а вареники с картошкой тоже очень вкусно получаются! » 18
кто пробовал биоревитализацию области глаз? нормально ли начать в 29? » 8
хочу быть здоровой! хочу весить на 30 кг меньше! хочу перестать есть сладкое, » 15
тема содержит фото как вам девушка на фото? сколько лет ей? и какое общее впечатление? красивая? » 25
готовлю только по рецептам пп, ем маленькие тарелки. почему вес стоит? что » 39
меня накрыло! я голодная, злая, спина болит. со слезами и истериками высказали » 16
тема содержит фото оцените внешность! » 37
тема содержит фото встречаю зятя! сейчас будем пиво пить! голос осипший, зубов нет. думала, ей » 11
говорит, что ни разу не приходили повестки в армию. как такое может быть? или » 16
как поддержать мужчину в трудную минуту? сейчас тяжко с бизнесом. как правильно » 19
возможна ли беременность? был ппа. » 21
тема содержит фото как правильно называется натуральный цвет? на данный момент волосы рыжие, с » 10
всегда нравились высокие и крупные девушки. но им редко нравятся парни моей » 30
я лоханулась! раз квартира твоя, то плати квартплату сама. у сына есть отец, » 169
единицы, кому нравится маленькая грудь! иначе бы пластическая хирургия не процветала! » 93
я всё испортила! для него - удобная девушка, поплакала в туалете и пошла домой. » 23
если любит, то будет любить любую! подруга считает, что лишний вес отпугивает » 37
девственница в 28 лет это дно? » 61
у вас такое было? когда принимаешь решение разорвать отношения с мужчиной, » 28
за что вы человека уважаете, а за что нет? » 8
тема содержит фото оценка фото. » 14
посмотрела на это рабочее место: обшарпанный столик и пыльный компьютер. накатила » 13
поставка на 10 миллионов, неделю разбирала, также я не очень внимательная! » 7
тема содержит фото гречневая диета! » 7063
нечего делать - тряпку в руки и мыть! не готова бегать весь рабочий день под » 13
хозяева сначала лечили его, потом стали бить за то, что лоток громко загребает. » 18
тема содержит фото как вам такая фигура? » 25
он не понимает когда мужчина обеспечивает женщину. норма 50 на 50. зачем тогда » 37
заботливая жена, дети, уют и сам он негулящий. почему вдруг начинает подбивать » 14
означает ли это, что парень хочет слиться или зря паникую. говорит что много » 11
из-за ссор разъехались. потом стали снова жить вместе и стало ещё хуже: маты, » 19
кошка очень противная, но выбросить рука не поднимается! пришла идея отвезти » 33
тема содержит фото просто красавица! истинная красота! заметили бы ее на улице? » 15
ты уже месяц работаешь, а ошибок куча! могут просто прийти и кинуть документ » 4
игнорировать - обратить на себя внимание! сработало или оттолкнуло тех, кого » 38
тема содержит фото сколько лет бы мне дали? » 71
обворовал бывший! отправила на пол, он был недоволен, пришлось самой лечь туда. » 16
с начальницей спорили о новых условиях в работе. кладет червей в тарелку с » 1
по факту просто спим. но блокирует после интима и разблокирует через время. » 25
сами себе придумываете подарок, а потом заказываете мужу? или если вспомнит » 41
устала от тяжёлых отношений, с мамой балансируем на грани скандала. насколько » 12
тема содержит фото не хочу краситься, минимум макияжа! как вам? » 123
парень не ест мою еду, лучше сосиски сырые съест с чем-то, ролтон. зато в гостях » 41
нынешняя девушка друга стала общаться с бывшей, которая когда-то очень сильно » 2
она от меня забеременеет? можно ли будет скрыться? как это мне избежать? » 19
мужчины - тельцы гуляки? изменщик просто страшный, изменяет всем своим женщинам » 15
тема содержит фото оцените внешность. какой у меня характер судя по фото? » 12
мне не нужна машина! проще 25 рублей за маршрутку отдать. снимаю квартиру рядом » 57
когда вам пломбируют зубы, вам восстанавливают бугры, канавки? » 15
отнесла кошку в клинику и оставила её. вы не представляете какая это свобода! » 10
тема содержит фото оцените фото. с каким цветом волос мне лучше, на сколько я выгляжу, ну и » 32
тема содержит фото сколько лет дадите? для максимальное объективности неудачное фото и не особо » 42
мужчина приятен, но нет страсти, тяги как к мужчине. что из этого может выйти? » 15
говорит что не знает чего хочет, хочет побыть один, не уверен что может брать » 26
нет ли ощущения, что вы не на своём месте? как вы чувствуете себя на съёмной » 22
постоянно лезет! квартира его, но все решает мама. даже мною умудряется управлять. » 78
несколько домов, бентли, мальдивы, бывшей дарил айфоны, порше. он богатый или » 48
скупые и высокомерные снобы! отношения плавно переходят в романтические, но » 9
у мамы на даче по 20 литров ягод нарываю в день, а соседи 40 литров земляники! » 17
может ли крупная дама поколотить невысокого мужчину помельче? » 45
не постеснялся, подошёл, поболтал с моими детьми. короче, я в ауте. даже отцу » 72
мама от начальника подхватила ковид. сестра нарушает режим самоизоляции и ходит » 10
я уже не маленькая девочка, а тянет. играете в старую добрую игру симс? какие » 26
тема содержит фото как такие джинсы? прямые, укороченные. расширяются визуально к низу. » 48
любители и жители португалии, куда рвануть одной на недельку? границы у вас » 11
оформляю кредитку на 30 тысяч. я должна вернуть сколько потратила только или » 6
ему 23, ей 30. у неё двое детей от разных мужчин, беспутная, вся в долгах. » 25
подозрение, что моими данными завладели третьи лица. и заблокировала карты! » 69
тема содержит фото выложили бы подобного рода фото? это пошло или нет? » 53
тема содержит фото как вам внешность и стиль модели? » 33
с мужем был па. цикл у меня нерегулярный, гормоны немного шалят. какие шансы » 21
люди ругаются и возвращают товар! когда беру продукты, считаю в уме сколько » 25
приготовила на завтрак кашу, на обед салат. мама ругает, говорит что от плохих » 70
вы гуляли большими компаниями? или у вас было несколько подруг, незнакомых » 16
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 20
заказал мне роллы. угостил. курьер принес. но есть я их уже ночью не хочу. » 22
может ли мужчина-врач обратить внимание на пациентку как на женщину, если пациентка » 21
постоянно делает виноватой. решила с подругами выйти погулять: иди-иди, я тогда » 18
вроде и прикольно, а вроде как и что-то лишнее. веснушки - боль или счастье? » 22
может ли мужчина общаться и дружить с женщиной без интереса как к женщине? » 44
мужчина в 38 живёт с родителями, при этом имея свою комнату. не хочет с ними » 19
тема содержит фото как вам фигура? полноватая или норм? » 47
доча, тебя никто не полюбит! наругала. похудела - дрыщ, потолстела - смотри, » 6
тема содержит фото не поверил своим глазам! сейчас был в пятерочке! какие впечатления? » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»