КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 29.05.20 день ОБЕД ПОЗАДИ.    
описание   +1
Моя активность сегодня как раз после обеда и начинается. Начнем, пожалуй, и по дому кое-чем заниматься. Ре с дочей завтра по магазинам рвануть. Соскучились мы очень по нашим книжным магазинам.
рацион   +1
обед: хлеб ржаной- 35.00 гр, котлеты из филе птицы- 50.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, печенье- 45.00 гр, помидор- 95.00 гр Хлеб ржаной
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 63.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 7.2 кг
вода: 19.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 10 мин, приготовление еды - 90 мин Уборка. Приготовление еды.
сожгла: 149 ккал., сожгла за счет жиров: 29 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +14
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Бусинка Кэт +1350 -35 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1
OLIVOCHKA))) +1641 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Планет@ +1674 +77 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
РезультатЕже +1236 +1 день матери предателя» +2
I am +3111 -30 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Солнышко57 +395 +59 18.04.2024»
Солнышко57 +395 +59 18.04.2024»
BuketSireni +156 -1 18.04.2024»
Эйва Шекер +3226 +59 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
I am +3111 -30 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
I am +3111 -30 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Mirlona +353 18.04.2024» +8
+2
Планет@ +1674 +77 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
KissЮлик +4402 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Olgadobro +334 +59 18.04.2024» +7
+6
Миссис Дарси +3018 +1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
smarty0424 +76 -30 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
BuketSireni +156 -1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Эйва Шекер +3226 +59 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Маво4ка +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Стройняшка Т +169 +1 18.04.2024»
Маво4ка +785 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Солнышко57 +395 +59 18.04.2024»
Маво4ка +785 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Миссис Дарси +3018 +1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
smarty0424 +76 -30 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
Eve-Lina +1326 +5 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


Планет@ +1674 +77 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Планет@ +1674 +77 говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,»


Eve-Lina +1326 +5 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

Миссис Дарси +3018 +1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Эйва Шекер +3226 +59 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Eve-Lina +1326 +5 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


Солнышко57 +395 +59 18.04.2024»
KissЮлик +4402 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Roberta +1219 +1 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1
Mmdms сейчас на сайте +1540 -30 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
liliya26 +1329 -35 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
KissЮлик +4402 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Eve-Lina +1326 +5 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Эйва Шекер +3226 +59 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Миссис Дарси +3018 +1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Эйва Шекер +3226 +59 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Mmdms сейчас на сайте +1540 -30 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Солнышко57 +395 +59 18.04.2024»
Миссис Дарси +3018 +1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
ЯРыба@ +1492 +2 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Ринуся +582 -2 прикупила бананов» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
что планируете делать на майских праздниках? » 25
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»