КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Янчик698 21.05.20 вечер УЖИН    
описание   +1
Ужин
рацион   +1
вода- 200.00 гр, кофе в сухом виде- 4.00 гр, сок лимонный- 15.00 гр, яблоко- 83.00 гр, морковь- 125.00 гр, масло растительное- 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 197%»
спорт   
вес: 62.30 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 26

жир: 15.5 кг
вода: 18.13 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 5 мин, одевание - 5 мин, вождение машины - 15 мин, прогулка медленный темп - 15 мин
сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +3
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +64 +3 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7



Д@ШуткА +204 +4 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1



OченьBезучая +39 +22 завтрак будет вкусный.» +6
+15



Шмидт +215 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14



Аленька26 +112 +1 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23



Mmdms сейчас на сайте +61 -4 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7



Классика +234 +2 деловая при деловая)» +3
+26



Классика +234 +2 я реально довольна!» +10
+32



Д@ШуткА +204 +4 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1



Ринуся +48 -92 80 шагов» +5
+8



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17



SSS112 +186 +22 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18



Olgadobro +30 +21 30.05.2024» +11
+6



Совушка ДВ +246 +2 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26



юка1986 31.05.2024» +1

Ринуся +48 -92 успешные прогулки» +13
+5




Винга +26 +22 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Эйва Шекер +150 -2 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2



KissЮлик +256 -2 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16



KissЮлик +256 -2 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14



Д@ШуткА +204 +4 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1



Шмидт +215 +1 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20



Классика +234 +2 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33



Шмидт +215 +1 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16



KissЮлик +256 -2 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17



Классика +234 +2 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39



Эйва Шекер +150 -2 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2



Шмидт +215 +1 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14



Mmdms сейчас на сайте +61 -4 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5



Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18



OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6



Эйва Шекер +150 -2 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2



Классика +234 +2 вот такой у меня букет получился» +6
+33



Olgadobro +30 +21 31.05.2024» +5
+9



Д@ШуткА +204 +4 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1



Д@ШуткА +204 +4 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1



Аленька26 +112 +1 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42



Тили +55 -2 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10




I am сейчас на сайте +149 -5 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6



KissЮлик +256 -2 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15



новая_я_) +74 -8 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12


Эйва Шекер +150 -2 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1



Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21



Аленька26 +112 +1 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13



KissЮлик +256 -2 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14



Прометей +23 +1 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1



LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
Аленька26 +112 +1 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26



Эйва Шекер +150 -2 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2



Планет@ +34 -3 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 36
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 92
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 9
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 10
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 41
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
почему отключён функционал установки подписи? »
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 22
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 22
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 45
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 40
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 71
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 8
какой город планируете посетить этим летом? » 17
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 23
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 21
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 103
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»