КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885072
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Nini,May 06.04.20 06.04.2020 ВТОРОЙ ДЕНЬ.    +1
описание   +2
Всем привет! Сегодня я проснулась и счастью моему не было предела, потому что весы показали - 600 грамм. Я счастлива. Продолжим дальше покорять этот Эверест. Объемы буду измерять раз в неделю. Сего планы такие: Ходьба обязательно. П без лишнего. Уход. а кто как худеет? Считаете калории или на диете какой? Поделитесь, пожалуйста.
рацион   +1
вареники из творога со сметаной- 250.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр, сыр плавленый- 40.00 гр, курица- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 171%»
спорт   +1
вес: 95.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 35.7 кг
вода: 37.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 120 мин, бег - 20 мин, уборка - 45 мин
сожгла: 1285 ккал., сожгла за счет жиров: 517 ккал. (56 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: 0, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2550 +50 киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» +2
+12
Ш@хиризада +233 +1 сегодня весь день чай пью , решила сделать разгрузочный день .» +4
+4
Лисёночек 68 +1843 -43 всем доброго утра и хорошего дня.спала сегодня не очень просыпалась, какая» +5
+11
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! брат с женой ко мне еще вчера приехали, точно до конца» +7
+20
Лисёночек 68 +1843 -43 погода у нас конечно очень страная, с пустыни сахары нам пришел песок.» +7
+6
Соня 89 +1737 +50 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» +2
+6
ЯРыба@ +1908 +53 доброе утро, девочки!вот и выспалась за неделю первый раз! а раз выспалась,» +10
+5
Классика +6017 -46 в планах было поехать в город на каникулы» +4
+18
Планет@ +2090 -47 всем спокойной ночи!» +1
KissЮлик +5672 +65 всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по будильнику» +14
+12
Соня 89 +1737 +50 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» +1
+6
Совушка ДВ +6267 +1 27.04.2024дневник номер 5» +26
+25
Классика +6017 -46 тепло +20, но вот ветер северный» +4
+18
Винга +339 -36 доброе утро хорошей недели» +6
+8
Прометей +2550 +50 27.04.2024кисло-сладкий соус.» +2
+12
Соня 89 +1737 +50 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» +1
+6
Совушка ДВ +6267 +1 27.04.2024дневник номер1» +27
+22
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! сегодня надо срочно отчет директору сделать и если все» +8
+14
OченьBезучая +590 +61 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +8
+3
Классика +6017 -46 сегодня не планирую никуда выходить» +3
+18
Совушка ДВ +6267 +1 27.04.2024дневник номер 3» +23
+15
OLIVOCHKA))) +2078 -43 всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» +2
+5
Совушка ДВ +6267 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +44
+16
KissЮлик +5672 +65 сегодня прям тяжело на работе работается. и я ещё так устала на работе» +6
+6
Классика +6017 -46 вчера открыла малиновое варенье» +4
+18
Mmdms +2041 +53 организм думает, что вот она, пятница! а мозги шепчут-придурок, рано радуешься,» +19
+16
Прометей +2550 +50 27.04.2024» +2
+10
Аленька26 +6601 -43 № 2 вчера нашагала мало, 450 шагов всего, но час отзанималась на велотренажере,» +27
+6
Совушка ДВ +6267 +1 25.04.2024 дневник № 4» +35
+15
Olgadobro +422 +50 27.04.2024» +6
+5
Стройная +1761 +50 27.04.2024 любимый день субота» +1
+2
Ринуся +677 +2 всем приветик!» +8
+5
KissЮлик +5672 +65 сегодня утром зашла в дальню комнату и чувствую прям запах цветов. оказывается» +9
Ринуся +677 +2 ещё рывок и выходные» +3
+6
Совушка ДВ +6267 +1 24.04.2024 дневник номер 3» +18
+10
Прометей +2550 +50 27.04.2024» +2
+8
KissЮлик +5672 +65 великий пост 41/48.сегодня лазарева субота. кто держит пост в этот день» +5
+6
Хотюшка +572 +62 начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» +1
+2
Аленька26 +6601 -43 № 1 доброе утро, мои золотые! вот сегодня я выспалась, вот просто на “ура“,» +20
+13
Лисёночек 68 +1843 -43 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +10
Совушка ДВ +6267 +1 27.04.2024дневник номер 4» +15
+17
Миссис Дарси +3851 -1 доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» +1
Соня 89 +1737 +50 27.04.2024вареный кабачок» +1
+6
I am +3905 +51 сегодня хочу досмотреть фильм который вчера начала, снят очень класно,» +1
+10
Тили +944 -1 27 апреля, субота. (5:32)» +10
+8
Классика +6017 -46 вес вобще не изменился ни на грам» +5
+30
KissЮлик +5672 +65 вчера не получилось у меня натопать норму шагов. вышло всего 760. ни» +7
+6
Планет@ +2090 -47 у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» +1
Соня 89 +1737 +50 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» +1
+7
Шмидт +5527 -46 сегодня отопление отключают и как раз погодка испортилась - понижение» +3
+5
Прометей +2550 +50 традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» +2
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 167
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 23
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 18
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 79
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 98
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 43
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 19
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 18
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 40
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
тема содержит фото любите роллы? » 74
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
что снится к измене? » 4
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 19
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
больно рожать? » 120
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»