имплант, где зуба нет, больно ставить? не мешает?» +3
в субботу иду на окрашивание. цвет немного» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869069
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 +2
Miya-mama -1 29.03.20 СОЛНЕЧНОГО ВОСКРЕСЕНИЯ, ДАМЫ.
4 11 4 1 спортивные занятия 40м рацион 1246 процедуры 18%
баллы: + 6.03   описание   +4
Да, солнце вовсю светит и греет. Одно удовольствие получаешь от утренней прогулки. По случею выходного вышли гулять в 7 часов. Сегодня нас было трое - собака, я и мой муженек. Час гуляли. И очень надеемся, что обещанной непогоды не будет. Уж больно хороши мои утрение прогулки. В выходные тем более, в ранние часы можно встретить только бегунов и собачников. И я считаю, нет более здорового и свежего воздуха, чем в утренние время. Особенно в такие солнечные весенние утренники. А за завтраком обязательно нужно побаловать себя вкусняшкой. Вы только представте : солнце, весна, свежий воздух, любимое лакомство - в сумме дают отличное настроение на весь день. Голова ясная, и вощникающие недорозумения
баллы: + 4.18   рацион   +1
свекла(ГИ:64)- 120.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 750.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 100.00 гр, котлеты свин. паровые(ГИ:50)- 50.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр Котлетка сегодня моя вкусняшка.
разгрузочные дни» ГИ: 71» ИН: 274%»
баллы: + 4.33   спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 88.00 см.
бег - 10 мин, пилатес, йога - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, растяжка - 15 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Пробежка прогулка растяж...
сожгла: 371 ккал., сожгла за счет жиров: 234 ккал. (25 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +1.1, итог: -2.4
объемы см. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +4, итог: -75
спорт мин. сутки: 0, неделя: 260, месяц: 1240
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +115, итог: +193
баллы сутки: 0, неделя: +463, месяц: +2248
место в рейтинге сутки : 251, неделя: 13, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
аквариум: +17.76% , выиграна персональная дуэль, место в рейтинге участниц: 15 -1, баллы участницы: 2248

вес 64.2 кг съела 1887 к сожгла 895 к баллы 2248
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +15116» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Annledi см : Miya-mama спорт : Сладкая дынька
план команды
25 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Сладкая дынька750
2. margonika671
3. Соня 89375
4. Miya-mama210
5. Annledi190
ник минуты
6. ПарящаяМурчалка65
7. kalerij5
8. BecHylllka0
9. Жиротучка0
 команда на дуэли с командой Звёзды по весу
дуэль завершится 05.06.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 15.56 статистика просмотры: +19
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3775 -1 первое правило, которое надо помнить – это чистые руки. никогда не начинайте» +3
+7



Классика +5519 +5 сегодня у сына конкурс «кенгуру», это математический» +4
+32



Д@ШуткА +3775 -1 вчера занималась примеркой вещей летних, короче говоря носить мне нечего,» +4
+7



margonika +2075 доброе утро, началось у меня в 4:45, потом йога, т. к на улице дождь идёт» +5
+5



веруська86 +146 -102 20.05.2020» +6
+5

Эйва Шекер +3911 +167 надо чтобы у меня времени на кухню потом уходило мало» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +4374 +3 хорошей погоды совершено достаточно для счастья, а в плохую можно, к» +5
+9



Классика +5519 +5 мы так класно сегодня покатались на машине» +4
+41



buongiorno +1334 -90 8 дней до лета.» +1
+2



Рыжая03 +11 -1 третий день, и опять хороший минус, я очень довольна» +1
+5


Xозяйк@ +213 +152 лариса рубальскаяпойду схожу за счастьем на базар.а после в супермаркет,» +5
+3
Шмидт сейчас на сайте +4374 +3 сегодня будем печь пирожки с капустой и слойки с яблоками. обещают дождь,» +8
+17



Annledi +630 -102 доброе утро! после взвешивания - огорчилась вес остановился! вчера и разгрузка»расстроенное +5
+11




KissЮлик +3651 -1 на завтрак или уже на обед я слопала творожок и запила все кофе. и вобще» +3
+10



Мисисс Дарси +3865 +167 вчера такой чай класный купила, я сушёными ягодами, и без красителей» +3
+7



tereza30 +38 работаю много. по ощущениям все вернулось на свои места - только появилась» +3
+1

Мисисс Дарси +3865 +167 хочу приготовить сегодняичные мафины с ветчиной и сыромвремя приготовления:» +3
+7



Modystka +175 -1 ну наконец-то можно выдохнуть. тест у мужа отрицательный на корону. и» +6
+2
President +2900 день сегодня мрачный» +1
+10




Эйва Шекер +3911 +167 маникюр сделаю, брови подкоректирую и если настроение будет ещё педикюром» +3
+7



Эйва Шекер +3911 +167 доброй ночки девочки, дорогие!» +3
+7



Markela-X +3 -1 23.05.2020» +1
+2

Мисисс Дарси +3865 +167 достала из морозилки кусок мяса, буду борщ готовить, ребятки мои мне побещали,» +3
+7



Д@ШуткА +3775 -1 едем сегодня в село, туда и обратно, долго там не будем, нужно немного» +3
+14



sms2020 23.05.2020» +1
+6


Классика +5519 +5 активность вчера была не сильно высокая» +4
+32



Д@ШуткА +3775 -1 постояно работайте над укреплением мышц рук, ног, бедер, живота, ягодиц» +3
+7



веруська86 +146 -102 во гульнула вечером.) аж самой страшно. записала все как есть! для» +2
+12


Санькин@ +1326 -90 сегодня я набегалась туда-сюда , но зато ребенка не тащила в дождь и вобще» +3
+5



Эйва Шекер +3911 +167 сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их.» +3
+7



Victoria_88 +1646 +2 23.05.2020» +1
+7


Жиротучка +1078 +2 сегодня на даче.» +2
+8



Шмидт сейчас на сайте +4374 +3 сегодня будем пахать, а то целую неделю не были на даче, там травы уже,» +6
+28



Истина +324 -90 травка зеленет,солнышко блестит,только морда претв маске от covid.» +2
+8
веруська86 +146 -102 сегодня в калори уложилась, из записаных не учтены калорийные подушечки» +3
+2


Самая +2381 -4 всем приветики! мой “горячий сезон“ подходит к концу и скоро я уже вернусь» +15
+18



Miya-mama +2248 -1 lose weight on vacation» +1
+9


BuketSireni +69 -90 2.05.2020»романтическое +1
+3

Планет@ +1947 -102 план на сегодня: смотреть фильмы! отдыхать от будней» +2
+19

Классика +5519 +5 на сегодня планы никакие не строила» +3
+34



Victoria_88 +1646 +2 начала смотреть сериал шторм, пока одну скрию посмотрела вроде ниче так,» +1
+2


Эйва Шекер +3911 +167 и не заметила, как прошла шесть!» +3
+15



Классика +5519 +5 погода всё у нас никак не станет летней» +4
+35



Victoria_88 +1646 +2 23.05.2020 погода шепчит сидите дома» +1
+2


Стройняшка Т +336 сегодня у нас потеплело. продолжаем прогулки с псом. все хорошо.» +2
+2



Д@ШуткА +3775 -1 тратить время и эмоци на неадекватного человека имет смысл только в» +3
+7



Тили +628 -2 23 мая, субота. (4:29)»хорошее +1
+3




-Мася- +4121 +3 наверно я плохая соседка» +4
+4



Шмидт сейчас на сайте +4374 +3 ужин за 10 минут.» +10
+13



Svetlanкa +4440 -4 привет всем у меня гости)» +2
+7



Mmkaramel +158 +152 что то у меня совершено не хочет уходить вес, он попросту стоит на месте» +1
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
на аватарке стоит фотка с моим мужем. я, дурко, набурчала на него! да пусть » 92
эпиляцию и интим процедуры снимать не будут, но могут поставить камеру на всякий » 25
тема содержит фото оцените фигуру. считаю наиболее проблемным вид сзади » 59
тема содержит фото как вам купальник? » 78
хочу подарить мужику томик стишат! посоветуйте непошленькое без гариков и рифмованного » 42
после пластики груди был синяк на животе! переживает, что операция прошла плохо. » 18
тема содержит фото как краситься с такими веками? » 15
лифчик надеть - пытка, ходить без него - пытка ещё хуже, жуть как больно. кто » 24
тема содержит фото как вам ноги? нравятся или пухловаты? » 30
я сейчас сойду с ума! сидел на кухне в шапке голый. перед внуками стыдно. взяла » 24
тема содержит фото наращиваю ресницы несколько лет, сейчас сняла. непривычно, но не так уж ужасно. » 36
кто-то теперь лечится от бесплодия, у кого-то проблемы с маточными трубами » 19
вы когда-нибудь переживали от того, что получились неудачно на фото? и оно » 33
тема содержит фото как вам такое миди-платье? » 17
если человек до 30 лет ничего не добился, то после 30 уже ничего не добьётся? » 47
вы бы пошли работать кошачьим аниматором? если да, то за какую зарплату? » 53
тема содержит фото что это за марка мерседеса? это такой внедорожничек, не очень высокий. » 8
предлагал интим в кустах. только 2 минуты, что здесь такого?! не обнял и не » 171
что можно сделать, если у девушки нет бедер? как их расширить? » 31
у вас были крупные финансовые проблемы? как пережили? » 12
подача заявление на разовые выплаты. статус: заявка отправлена в ведомство. » 5
каждый день выпивает пиво 2 литра! стали бы вы строить семью с мужчиной? » 80
почему у того, кто работает, нет времени на личную жизнь? в чём проблема завести » 23
смогли бы встречаться с двумя мужчинами и любить обоих? у вас было? » 32
после этого обычно парни пишут, знакомятся, а он пропал. не могу написать - » 8
относится хорошо до тех пор, пока я забивала на него. стоило влюбиться и все: » 26
сохранилась ли сейчас семья в том виде, в котором она была ещё 100 лет назад? » 35
не получаю удовольствия от интима, но наедине с собой мне понравилось. но мне » 70
джоли изменяли, лонгории изменяли, бейонсе изменяли! а тебе, ты думаешь, не » 47
что делать, если очень редко видимся с парнем? расставаться совсем не хочется. » 22
когда я стала встречаться с его другом, говорил, что со мной не построить серьёзные » 14
кто решил родить для себя? просили знакомого заняться этим без презерватива? » 40
прям видно как изменилась! взгляд грустный, без задора. даже друг говорит, » 8
тема содержит фото родила в июле, не совсем довольна собой. как выгляжу на ваш взгляд? » 31
начальница ведёт себя некрасиво! еле сдерживаюсь, чтобы ей не нагрубить и не » 6
учусь заочно на последнем курсе. московской прописки нет. реально найти работу » 18
реально ли выиграть приз серьезному и умному человеку? » 41
нравится район, в котором вы живёте? какие там люди? кто живёт не в мегаполисе? » 22
ну, ты сравнила себя с девушкой модельной внешности! есть люди объективно красивее » 49
комплименты, шутки, предложения куда-нибудь сходить - это измена? или нет ничего » 26
можно ли пить витамины? не повлияет ли то, что они уже были вскрыты? могли » 3
спираль мирена. ставить или нет? мой гинеколог рекомендует. я склонна ей доверять, » 21
давайте расскажем друг другу секреты красоты. какие средства посоветуете по » 6
хочу с 38 недели приехать в роддом. будут ли держать 3 недели в роддоме или » 28
странный любовник ведётся себя мега ласково, обнимашки, поцелуи. вне этих встреч » 50
так ли важна свадьба в белом платье, с рестораном и конкурсами? столько хлопот, » 97
тема содержит фото поправилась за пару месяцев! заметно, что ноги мощные? » 58
першит в горле и ощущение слизи. это странно, потому что я не болею. хожу периодически » 4
боюсь, не выдержу! мне достаточно минуты 3, а ему минимум - 10! и утром ему » 55
диета любимая: кто сидел? сколько сбросили и с какого веса? » 14
бабушка контролирует! звонит, чтобы я домой шла! все время выслушиваю по телефону, » 21
задерживают зарплату. уже нет рвения и желания идти на работу. пойду на эту » 6
больше не хочу по селу ходить, как поберушка, и спрашивать кто продает молоко! » 83
нет отдельного туалета для учителей, а нужно пользоваться вместе со школьницами! » 108
тема содержит фото меня полнят эти лосины? » 38
чем повышаете иммунитет? прочла, что отвар луковой шелухи способствует выработке » 22
вы рожали по скорой с дежурной бригадой или договаривались с определённым врачом? » 11
у меня болит живот! для чего мне эта инфа? это такая большая проблема?! не » 26
всё ли получилось с первого раза? сколько вам было лет? больно ли было? » 143
как относитесь к идеям организации выпускных в детсадах и начальной школе? » 26
сколько раз голову моете под душем? если удобнее лёжа в ванной мыть голову, » 30
поднималась ли у вас температура на нервах или из-за стресса? как сбить её, » 32
кто живет с мужчиной и его ребенок живет именно с вами, а не со своей мамой? » 12
странно себя ведёт очень! со мной почти не разговаривает, делает вид, что занимается » 9
тема содержит фото очень свежо и молодо вышла! какое фото лучше? » 124
никто не хочет отношений. хотят просто переспать и все! в чем прикол каждый » 27
вы любите человека, с которым у вас отношения? » 37
тема содержит фото помогите с контрольной. задания достаточно простые, но язык не даётся особо, » 18
тема содержит фото как вам такой плащ на лето? стоит ли заказывать? боюсь слиться с ним. » 24
тема содержит фото назвали бы эту актрису красивой? » 18
на сз зовет на встречу. нашла фото вк с женой, в марте ребенок родился. » 36
живу в одной комнате с сестрой - тяжёлым инвалидом, и никуда не деться, работу » 11
вы писали или звонили соперницам? просили не общаться с вашим мужчиной, угрожали? » 131
стоит ли рожать для себя? а вы родили для себя? не пожалели? » 31
биоэнергетик посоветовал расстаться с мч, так как у меня от него лишь негатив » 28
варикозная сеточка - приговор? или есть возможность остановить варикоз? » 9
что между этими людьми? годы рождения не знаю точно. » 14
день розовой пантеры! вы - творческий человек? вас можно поздравить с этим » 21
идёт месяц борьбы с воспалительными болезнями желудочно-кишечного тракта! это » 28
тема содержит фото сильно в меня не влюбляйся, а то потом ходишь вас успокаиваешь! сам себя не » 50
боюсь что опять буду люто тупить на новом месте, меня будут высмеивать и я » 31
помогли погасить долг, чтобы избежать проблем. но через время приходит полиция » 28
тема содержит фото сексуально? оцените фигуру девушки! как вам такая фигура? » 313
может бросить свою женщину, если другой у него нет и измен тоже не было! » 59
тема содержит фото как вам такая фигура? » 34
тема содержит фото какие кроссовки лучше? » 31
задают вопросы про то, где ты работаешь, где работают родственники и ни слова » 7
как предложение превратить в present continuous? » 6
посоветуйте хороший крем для депиляции. » 16
друзья ему рассказали, где я была, и он обиделся! его мама говорила, что я » 5
не могу смотреть, как он себя гробит, и жить в агрессии и скандалах! врачи » 28
девушка, конечно, не модель. что имеется в виду? какие детали во внешности? » 62
кто целовался с парнем со скобками во рту? как ощущения? » 20
я лоханулась! раз квартира твоя, то плати квартплату сама. у сына есть отец, » 168
после ссоры не получилось нормальных отношений, как раньше! появилась натянутость. » 9
как понять смысл? путь коммунистического строительства разрешает объединяться? » 107
я уже не могу, набираю из разных источников, а препод пишет, что работа на » 17
у нас открыли общественный транспорт и не ограничивают количество пассажиров » 36
какой у вас коллектив на работе? больше мужчин или женщин? какой возраст преобладает? » 16
тема содержит фото как вы находите парадную форму женщин-военных разных стран мира? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»