КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 29.03.20 СОЛНЕЧНОГО ВОСКРЕСЕНИЯ, ДАМЫ.    +2
описание   +4
Да, солнце вовсю светит и греет. Одно удовольствие получаешь от утренней прогулки. По случею выходного вышли гулять в 7 часов. Сегодня нас было трое - собака, я и мой муженек. Час гуляли. И очень надеемся, что обещанной непогоды не будет. Уж больно хороши мои утрение прогулки. В выходные тем более, в ранние часы можно встретить только бегунов и собачников. И я считаю, нет более здорового и свежего воздуха, чем в утренние время. Особенно в такие солнечные весенние утренники. А за завтраком обязательно нужно побаловать себя вкусняшкой. Вы только представте : солнце, весна, свежий воздух, любимое лакомство - в сумме дают отличное настроение на весь день. Голова ясная, и вощникающие недорозумения решаются за раз. Хорошего дня, дамы. Я настроилась на свой день. Начинайт день с улыбки. Начина день с себя.
рацион   +1
свекла- 120.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, вода- 750.00 гр, картофельное пюре- 100.00 гр, котлеты свин. паровые- 50.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр Котлетка сегодня моя вкусняшка.
разгрузочные дни»
ГИ: 71» ИН: 274%»
спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 88.00 см.
бег - 10 мин, пилатес, йога - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, растяжка - 15 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Пробежка прогулка растяжка...
сожгла: 371 ккал., сожгла за счет жиров: 234 ккал. (25 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +19
голоса: +11

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Миссис Дарси +3573 -52 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +2



Birdie@ +234 +51 41 den» +2
+3
Миссис Дарси +3573 -52 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Миссис Дарси +3573 -52 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Summer24 +605 -52 25.03.2024» +1

Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Roberta +1130 -1 по спортивным упражнениям сегодня полный отдых, ничего не делала, но сейчас»


OLIVOCHKA))) +2445 +42 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Классика +5865 +3 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Миссис Дарси +3573 -52 поставлю наверное сейчас варить кусок говядины, и потом на этом бульоне» +2



Mmdms +1938 -35 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Sparkl star +134 +1 решила худеть в 4 этапа»
Sparkl star +134 +1 если 20 кг лишних, можно смело расчитывать на год похудения, быстре» +6
Ирис76 +339 +1 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Roberta +1130 -1 за четыре дня совсем мало отвесило, всего 20 грам. но для выходных» +1



Совушка ДВ +6296 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Классика +5865 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Sparkl star +134 +1 приехала к родителям»
Д@ШуткА +3584 -1 я что-то совсем потерялась и куда-то пропала. просто меня капитально выбили»


Истина +398 +42 продам бюстгалтер. новый. купила на вырост. не выросли.»
Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Классика +5865 +3 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Summer24 +605 -52 25.03.2024»
OLIVOCHKA))) +2445 +42 24.03.2024» +3



Совушка ДВ +6296 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



ЯНА без +1300 -1 сахар и мучное = злоесли не следить за количеством съеденого сладкого» +1



Классика +5865 +3 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Миссис Дарси +3573 -52 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Summer24 +605 -52 25.03.2024»
Summer24 +605 -52 25.03.2024»
Классика +5865 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Классика +5865 +3 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



OLIVOCHKA))) +2445 +42 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Винга +455 -1 добрый вечер»
Eve-Lina +1375 +42 отвес 50 грам!» +1
+4




Шмидт +5107 +3 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7601 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Summer24 +605 -52 25.03.2024»
ЯНА без +1300 -1 думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз отказалась» +1



Классика +5865 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



liliya26 +1673 +51 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Sparkl star +134 +1 четвертый день на похудени снова.» +2

Sparkl star +134 +1 лучше не запускать вес больше 10 кг, а то потом сложно избавляться.»

««       топ темы       »»       новые темы»
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»