КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 18.02.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +3
описание   
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +2
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   +2
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +6
голоса: +10

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2878 -1 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
ЯРыба@ +992 -1 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Совушка ДВ +3307 -1 16.05.2024 дневник номер 1» +11
+9
Прометей +1314 -1 16.05.2024» +1
Mmdms +1014 -12 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Прометей +1314 -1 16.05.2024» +1
Классика +3144 -1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Аленька26 +3443 +5 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +43
+12
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
oxyd +119 -12 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Mmdms +1014 -12 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +3
+3
Классика +3144 -1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Стройная +1058 -1 16.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Шмидт +2878 -1 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Классика +3144 -1 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Прометей +1314 -1 16.05.2024» +1
Классика +3144 -1 заканчивается учебный год» +5
+20
Лисёночек 68 +973 -12 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +10
+16
Винга +210 -11 спокойной ночи» +4
+3
I am +1994 -12 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
KissЮлик +3036 -12 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +17
+19
Совушка ДВ +3307 -1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Стройная +1058 -1 16.05.2024» +2
+2
Ринуся +299 -12 отпуск. в турци» +4
+14
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +4
+1
Olgadobro +265 +1 16.05.2024» +12
+5
Совушка ДВ +3307 -1 15.05.2024 дневник номер 5» +13
+15
ЯНА без +868 +1 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
Прометей +1314 -1 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Классика +3144 -1 доброе утро всем!» +8
+31
Стройная +1058 -1 16.05.2024» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2869 -1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Olgadobro +265 +1 15.05.2024» +8
+5
Прометей +1314 -1 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +2
+1
Совушка ДВ +3307 -1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Прометей +1314 -1 16.05.2024» +1
Лисёночек 68 +973 -12 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Аленька26 +3443 +5 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Mmdms +1014 -12 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
OченьBезучая +199 -2 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Миссис Дарси +2055 -14 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Аленька26 +3443 +5 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +52
+25
Стройная +1058 -1 16.05.2024» +2
+2
Винга +210 -11 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
Стройная +1058 -1 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +2
+6
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Совушка ДВ +3307 -1 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Классика +3144 -1 работы пока что много.» +5
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
чем занимаетесь? » 77
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
тема содержит фото любите роллы? » 75
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
вы целуете мч при чужих людях? » 14
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
любите плов? как часто готовите? » 35
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
яички свои покажите » 44
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото оцените фото » 8
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»