КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 17.02.20 У МЕНЯ ФОНТАН ИДЕЙ И КУЧА МЫСЛЕЙ    +5
описание   +5
Сейчас хочу сесть и написать план на неделю в планере, потому что если я ничего в нём не пишу, ничего не успеваю, люблю свои планы и мысли держать на бумаге, а не в голове, потому что у меня фонтан идей и куча мыслей, всё не умещается))
рацион   +5
яблоко- 30.00 гр, банан- 40.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, мандарин- 100.00 гр, вода- 300.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 181%»
спорт   +5
вес: 85.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 28.1 кг
вода: 31.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
зарядка - 10 мин, спортивная ходьба - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 134 ккал., сожгла за счет жиров: 65 ккал. (7 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +37

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Eve-Lina +1377 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Классика +5228 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
Совушка ДВ +5411 +47 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Соня 89 +1422 -41 2.04.2024» +2
Эйва Шекер +3550 +47 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
новая_я_) +1515 +1 с началом недельки» +8
+12
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Mmdms +1731 -41 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Лисёночек 68 +1605 -48 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Классика +5228 -2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Roberta +1258 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +5411 +47 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Эйва Шекер +3550 +47 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
SSS112 +1635 +47 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Эйва Шекер +3550 +47 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +5411 +47 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Эйва Шекер +3550 +47 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика +5228 -2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Шмидт +4830 -2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Эйва Шекер +3550 +47 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Классика +5228 -2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5228 -2 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ +5411 +47 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Д@ШуткА +3307 +47 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Соня 89 +1422 -41 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Mmdms +1731 -41 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Маво4ка +1025 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ +5411 +47 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Olgadobro +381 +47 2.04.2024» +3
+7
Совушка ДВ +5411 +47 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
KissЮлик +4939 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Совушка ДВ +5411 +47 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Бусинка Кэт +1363 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Тили +798 +6 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Совушка ДВ +5411 +47 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
I am +3353 -41 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Д@ШуткА +3307 +47 2.04. рекомендуется:» +2
+6

топ темы»       новые темы       »»
какое время года у вас самое любимое? » 49
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 16
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 35
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 36
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 82
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото оцените внешность? » 47
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
какой у вас материал дома и год постройки? слышно если у соседей звонит будильник? у меня 2014, монолит » 10
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 12
тема содержит фото как вам такой прикид? » 24
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 6
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 18
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 20
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 14
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 20
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 17
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 24
девочки, любите ли вы краситься? наращивать ресницы/ делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете » 10
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 56
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 39
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 54
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 10
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 63
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 21
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
как вам такое сочетание фио? » 18
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 15
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 41
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 27
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 21
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 34
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
какие профессии вам кажутся интересными? » 13
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 19
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 14
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 292
читала истории чтот общались по пол года онлайн потом мужчина прилетел фиг знает откуда к девушке в » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»