не было парня в 28 лет! оставаться всю жизнь» +402
купила маме продукты на 3400, он так кричал на» +17
 вход    регистрация +868068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +5
Классика Жанра +5 17.02.20 У МЕНЯ ФОНТАН ИДЕЙ И КУЧА МЫСЛЕЙ
 3  3 12 37 5 спортивные занятия 10м рацион 967 процедуры 77%
баллы: + 6.42   описание   +5
Сейчас хочу сесть и написать план на неделю в планере, потому что если я ничего в нём не пишу, ничего не успеваю, люблю свои планы и мысли держать на бумаге, а не в голове, потому что у меня фонтан идей и куча мыслей, всё не умещается))
баллы: + 4.54   рацион   +5
яблоко- 30.00 гр, банан(ГИ:65)- 40.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, мандарин- 100.00 гр, вода- 300.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: ПОСТ (7 чел.)» ГИ: 45» ИН: 181%»
баллы: + 4.72   спорт   +5
вес: 85.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 31

жир: 27.2 кг
вода: 31.71 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 109.00 см.
зарядка - 10 мин, спортивная ходьба - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 134 ккал., сожгла за счет жиров: 65 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +5
уход за собой, пиллинг
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +1.4, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
спорт мин. сутки: 150, неделя: 935, месяц: 3528
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +150, итог: +470
баллы сутки: +96, неделя: +774, месяц: +1704
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
персональный шанс, командный шанс, аквариум: +76.64% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +5, баллы участницы: 1704

вес 83 кг съела 1064 к сожгла 2160 к баллы 1704
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +7831» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 245»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
8 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 9 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра343
2. Мисисс Дарси306
3. Эйва Шекер305
4. Шмидт304
5. Д@ШуткА303
ник баллы
6. Dzuliya191
7. Стройн@яЯ74
8. Санькин@52
9. poxydelki13
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 09.04.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +27
за дневник: + 16.85 статистика просмотры: +23
голоса: +37

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1268 +1 родиной какао является южная америка. также это растение получило широкое»радостное +11
+19



Мисисс Дарси +1109 +3 всех с понедельником, пусть он будет у всех лёгкий и позитивный!» +6
+29



Victoria_88 +150 +3 уже практически 12 ночи, а хочется кофе, а вы пьете много кофе? напишите» +4
+1
kalerij +461 +97 06.04.2020 сегодня сказали что маски необходимо носить» +1
+2


Сладкая +1211 +8 хорошо пройдет посещение парикмахерской, питание и мытье волос. применяйте» +2
+5



Victoria_88 +150 +3 вот и вечер все думаю как себя выгнать погулять все таки» +2
+3

OLIVOCHKA))) +648 -1 доброго дня,что то мне все лень. привыкла вставать рано,а сейчас только» +7
+23



President +641 +106 наконец то полноценая тренировка» +5
+13


Классика +1704 +5 кефир на пироги, молоко на блины» +8
+33



Newslife-10k +180 -1 отвес 20 грам. соблюдаю диету. физ.нагрузка - разогрев, комплекс упражнений,» +2
+1



Мисисс Дарси +1109 +3 спали очень долго, кто сколько хотел» +11
+41



mariamuk +67 +1 06.04.2020 всем отличного настроения» +2
+4
ACOMAN +1057 +97 на даный момент 1535 кал, ещё ужин впереди» +1
+13



ACOMAN +1057 +97 5 день марафон снижения веса даёшь -6кг до 30 апреля» +7
+18



Modystka +144 -2 вчерашний день творожный прошел нормально.хотя я все таки слопала один» +13
+12

13th Month +71 +3 раслабилась. я раслабилась! вроде и не жор, вроде и могла себя контролировать,» +2
+3
Классика +1704 +5 мы вчера на даче были, но не так долго как мне бы этого хотелось.» +12
+37



Katerinnkass как же давно меня тут не было! все изменилось, появилось куча кнопок и»боевое +4
+2

Тили +180 +1 06 апреля, понедельник. (5:04)»хорошее +6
+16



Классика +1704 +5 с сыном смотрели фильм “белый плен“ ему очень понравился» +10
+33



Newslife-10k +180 -1 рискну предложить всем желающим . подробности в тексте» +5
+5
ACOMAN +1057 +97 обед сегодня на 64 кал получился и того 1420 кал сегодня» +1
+11



Elle Nina +81 +1 когда упал на самое дно, снизу постучали (с)» +7
+10
Жиротучка +339 +106 продолжаю ходить пешком.» +7
+4



Д@ШуткА +1096 +6 с утра поставлю овощи, чтобы приготовить винегрет» +7
+23



SSS112 +1447 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! до вероятного конца самоизоляци»сонное +16
+26



Тающий_килог вес не изменился со вчерашнего днясегодня сын обвинил меня в том, что» +6
+8
Modystka +144 -2 сходила погуляла. надо же как-то убирать привес, что вчера наела.» +24
+10
Мисисс Дарси +1109 +3 10 полезных привычек для здорового имунитета.» +4
+23



Bljostka +84 +106 хорошего дня!» +5
+12


OLESS YA 06.04.2020» +9
+4

Сладкая +1211 +8 отнеситесь к этому с максимумом внимания, каждому человеку необходимо» +2
+6



margonika +501 +96 думали будет просто семейный ужин, но кумовья не устоял, пришли в гости» +7
+10



Мисисс Дарси +1109 +3 весна и на людей влияет.» +5
+24



Victoria_88 +150 +3 весы не очень то и радуют, не ем все также после 5 и 6 но наверно все» +16
+7

Svetlanкa +1443 +97 привет всем! ну что, в воскресенске появился первый больной» +24
+13



Сладкая +1211 +8 сегодня необходимо быть терпимыми, толерантными, учиться воспринимать» +5
+9



ACOMAN +1057 +97 всместе с перекусом, за пол дня 75 кал получалось» +2
+21



Bljostka +84 +106 солнышко на улице: уже радостно!» +3
+14


Сладкая +1211 +8 день, когда при помощи астрологи можно уточнить свои кармические задачи,» +2
+6



tafy +21 -173 мои бока снова со мной, эх.,»сонное +5
+9


*Alina* +89 как-то всё навалилось. сегодня целый день не дает покоя мысль: что бы» +2
+1
ACOMAN +1057 +97 06.04.2020 сегодня завтрак 698 кал, снова поздний завтрак.» +3
+14



Шмидт +1268 +1 завтракаем яйцами и какао и начинаем дистанционо учиться - задания уже» +18
+25



buongiorno +171 -149 вот и понедельник, а мы дома.» +4
+12
Miya-mama +527 +1 god morning, ledy.» +2
+3




Мисисс Дарси +1109 +3 вчера закупили продуктов на неделю» +7
+31



Истина +88 +95 - ты куда в этом году в отпуск собираешься?- в ашан или пятерочку, и то,» +1
+2

buongiorno +171 -149 доброй ночки!» +4
+7
Рукоделкина +89 +1 а! до 30 апреля! похоже пора сажать картофель и заводить курочек» +4
+12


Miya-mama +527 +1 хорошего дня, дамы.» +2
+3


««       топ темы       »»       новые темы»
температура тела скачет, сопровождается сильной вялостью, головокружение, по » 57
нормально ли выйти замуж во второй раз? всех ведь нужно знакомить с родственниками » 98
на работе занят. так ты тогда не читай сообщения! а выглядит будто послали. » 24
у кого есть чихуахуа, каким болезням подвержены эти собачки? хочу знать минусы » 3
тема содержит фото кошки рулят миром! » 21
у кого падал гемоглобин, как вы это понимали? в чем выражалось? были ли приступы » 33
у мужа каждый день понос! и ничего с этим не делает. говорит, это для него » 13
даже намека на вторую полоску нет. со стороны гинекологии проблем нет. всегда » 24
у мамы постоянно спрашивают, не пришел ли муж мириться со мной! ненавижу тех, » 14
люблю много лет женатого. боится, что я разрушу его и свою семью. но хочет, » 45
в глаза улыбаются, а за спиной обсуждают меня и грязью поливают, распускают » 15
у кого отменяется путешествие из-за вируса, вам вернули деньги? мне компания » 17
будете сидеть дома или все же куда-то будете выходить? чем планируете заниматься » 151
почему так важно правильно питаться, заниматься спортом и нормальном спать? » 15
тема содержит фото красавица нереальная! и фигура, и лицо идеальны » 40
не бухаю, но выходные буду проводить с перегаром! все мужчины бухают, минимум » 35
тема содержит фото норм фото для аватарки в соцсетях? » 55
тема содержит фото что можете сказать о моем характере по фото? » 10
под вечер, практически перед сном, побаливает внизу справа » 4
все тупые и ленивые! не будет оплачивать карантин всем сотрудникам. типа, бизнес » 35
спустя 5 лет после развода подарил прощальную близость, завёл чатик с нашими » 46
хочется, чтобы показал себя пусть даже и с ужасной стороны! сложно понять отношение » 20
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? какое производит впечатление? » 19
где правда? опасен вирус или нет? » 98
тема содержит фото возьмётся ли коричневая краска на такой цвет? » 20
срочно нужно 2 банки заказать. на сайте указано, что трудности с авиасообщением » 14
есть ли у вас свежесть лица кому за 30? » 134
есть люди, которым хронически не везёт в отношениях. про них иногда пишут, » 59
каково было моё удивление, когда ночью сказал, что приедет. 120 км! ему нужен » 11
лягу под первого встречного! я хочу близости, а парень не пишет! отмазался » 27
если я вам больше не нужна, я пойду, спасибо большое. стебанул: нужны, пожалуйста, » 10
тема содержит фото нормальное фото? » 15
какая ты лицемерка, когда я общался с девушкой, я козёл, а ты делаешь также » 9
тема содержит фото тут тоже 40? » 85
что ты, что ты! а если мой узнает?! да он меня и любовника уничтожит! и сам » 65
тема содержит фото оцените внешность девушки до 10 » 13
начались ссоры до такой степени, то он мог назвать меня страшной, один раз » 30
беременности нет. гинеколог сказала пить дюфастон, но месячные не начались. » 5
тема содержит фото как вам это фото? » 15
тема содержит фото как с тёмными? » 30
тема содержит фото как вам эта фотка? » 107
тема содержит фото похожа ли грудь на силиконовую? » 32
основная цель у большинства молодых девушек - выйти замуж? » 31
тема содержит фото какой тип фигуры? яблоко? уже нет сил! по типажу можно подобрать питание? » 28
после первого раза сбегают. нужно на каждую неделю нового искать! много партнёров » 19
мужчины тоже читают, что мы пишем? тут мужчины на сайте есть или только девушки? » 14
тема содержит фото поднялась температура до 39, покрылась красными пятнами. боюсь, что могли вич » 18
коронавирус? поддержите меня! резко начало ломить тело, болят суставы, и озноб! » 33
почему всегда краснеет лицо, как от этого избавится? » 2
тема содержит фото оцените мою фигуру. что скажете? что изменить? » 54
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит: чёрный или русый? » 7
до какого возраста вас полностью содержали родители? » 41
женщина - мартышка с гранатой! мужчины не уважают женщин. в то же время навязывают » 97
тема содержит фото оцените фигуру! от мужчин получаю много комплиментов! » 91
может она вернется к нему? а то переживает! а не мужчина ли делает первый шаг? » 10
тема содержит фото как вам внешность? » 27
тема содержит фото этот узор в одежде цветочный принт или не относится к цветочному принту? » 4
тяжело дышать. когда глубоко выдыхаю, вроде нормально. накручиваю или так и » 13
тема содержит фото есть ли схожесть моей фигуры с этой? » 27
чё за бред бабский, успокойся! кто-то курит, когда нельзя, кто-то пьет в ущерб » 66
возле своего дома разговариваю, а за нами наблюдает мужчина. в окно увидела » 1
многие мужчины не афишируют в соцсетях своих жен! не выставляют фото, не указывают, » 102
для вас большинство ваших знакомых и незнакомых девушек - красавицы? » 14
как не быть лохом в выборе вещей и не вбухивать кучу денег в разрекламированные » 10
невозможно купить элементарные средства защиты. говорят нужно, нужно. дни идут, » 23
почему так тяжело жить с родителями во взрослом возрасте? » 83
тема содержит фото как вам фигура? » 31
уже какой раз прихожу с работы, она уже с 11 утра начинает выпивать, ощущение, » 5
тема содержит фото как вам внешность? » 14
как боретесь со вторым подбородком? » 10
в вентиляционной шахте достали птенца вместе с гнездом. чем его кормить? как » 21
сам себя посадил на карантин и не хочет видеться со мной совсем! это отмазка! » 24
тема содержит фото как вам девушка? » 12
тема содержит фото это наращенные ресницы или свои? » 27
как понять, что любишь человека? вот вроде он уже и родной, свой, но привлекают » 18
вроде нравится, но постоянное ощущение, что меня используют. как-то уж вот » 8
тема содержит фото решила сделать коллажик из старых работ. оцените. уже несколько лет не берусь. » 4
всё неаккуратно делает, проливает всё что угодно, лапает жирными руками, ест » 22
был незащищенный интим с парнем, с которым мы не в отношениях. бежать сдавать » 65
привет, народ! давайте дружить! » 9
нормально живётся без оргазма, просто люди получают непонятный для меня кайф. » 132
кто делал, были ли плохие последствия? и на каком максимальном сроке делали? » 13
тема содержит фото как сделать такое окрашивание корней как на фото? » 11
ох уж этот карантин - высосет всю мою кровь! уже с утра в туалете базарят и » 32
беспричинные тревоги, вплоть до дикого страха. панические атаки, как с этим » 17
мне 24, чувствую себя старой и никому не нужной, кажется, что ничего не добьюсь » 32
в 23 уже никому из парней не нужна! спрашивают почему я работаю лишь продавцом! » 42
охал ахал вокруг неё, сдувал пылинки! рассказал другу, что девица ему изменяет » 10
можно как-то восстановить сообщения imessage на айфоне? » 1
очень сухо там. зуда нет, пока не трогаю. » 13
никогда не смогу уйти в декрет и наша семья разрушится. очень много денег выкинула » 15
180 - это уже вообще кобыла, на каблуках мужики будут пугаться! худощавая девушка » 44
готовлю вкусности, отличный интим, подбадриваю словами. твердит, чтобы я его » 37
смахивало на пмс, но меня увезли на скорой - воспаление почек. в случае беременности » 9
начала худеть, задержка 2 недели. не беременна. раньше никогда не занималась » 3
хочу сделать интимную пластику. направили на кучу мазков, анализов. платно » 24
на дорогах с завистью смотрю на бордовые машины. это не игрушки. придется хотя » 16
после 30 резко растарабанило, на торты как параноик смотрю, сразу калории в » 47
планируем ребёнка, прошлый месяц был пролёт. отдыхали за границей, в итоге » 19
разругалась с парнем и заблокировала. пару дней не выходит на контакт. у меня » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»