КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Elen3 13.02.20 ПОДБОРКА ВКУСНЮЩИХ ППШНЫХ ОЛАДУШЕК, КОТОРЫЕ ГОТОВЯТСЯ ЗА 5-10 МИН СОХРАНЯЙТЕ!    
описание   +1
Оладьи овсяные КБЖУ на 100г: 160/12/6,5/11,7 овсяных хлопьев 20г овсяных отрубей 2 яйца 1 ч.л.какао 50г мягкого творога (у меня valio 0,1%) щепотка разрыхлителя п по вкусу Хлопья и отруби нужно перемолоться в блендере. Смешать с остальными ингредиентами. Жарить на хорошо разогретой сковороде без масла, под крышкой. Рис оладьи КБЖУ на 100г: 186/7/6/34 И 10% 100г (не берите жидкую, берите густую.у меня “Большая кружка“, сразу из холодильника она довольна густая) рисова мука 100г 1 яйцо + 1 белок разрыхли 1/2ч.л. по щепотке ванилина и соли подсласти по вкусу Смешив сметану со всеми остальными ингредиентами, кроме яиц. Яйца в отдельной миске взбиваем вилочкой. Добавляем к мучной смеси. Мешаем до однородной массы. Тесто будет медленно стекать с ложки. Жарим на хорошо разогретой антипригарной сковороде, на маленьком огне и без масла. Маков оладьи КБЖУ всего блюда:
рацион   
яйца куриные жареные- 70.00 гр, капуста брокколи- 70.00 гр, хлеб пшеничный- 30.00 гр Мой обед....второй...
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 57.00 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24

жир: 10.2 кг
вода: 15.83 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 96.00 см.
нахождение в положении сидя - 120 мин Отдых, был сон...
сожгла: 50 ккал.
процедуры   
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +2
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5639 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



babenfuhrer +74 -23 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Шмидт +4987 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



ЯРыба@ +2006 -23 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Тили +853 -33 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Ш@хиризада +282 -33 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



KissЮлик +5639 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Аленька26 +7414 -3 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Классика +5741 +3 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Ринуся +603 +1 в минске» +3
+5



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



KissЮлик +5639 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Аленька26 +7414 -3 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




er5o4t43pfp4 +174 +70 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
I am +3778 -1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



I am +3778 -1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



I am +3778 -1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Соня 89 +1171 -23 27.03.2024» +1
+4



Классика +5741 +3 вот такие желания)» +8
+27



KissЮлик +5639 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Шмидт +4987 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Эйва Шекер +3917 +70 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Классика +5741 +3 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



vfqjh +284 +54 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Шмидт +4987 +2 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



ЯРыба@ +2006 -23 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Olgadobro +436 -2 26.03.2024» +8
+7



Аленька26 +7414 -3 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Эйва Шекер +3917 +70 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



I am +3778 -1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



er5o4t43pfp4 +174 +70 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
ruzannacat +139 27.03.2024 день 72» +1
+1

LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Классика +5741 +3 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Аленька26 +7414 -3 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Тили +853 -33 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Svetlanкa +6768 -3 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Эйва Шекер +3917 +70 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Классика +5741 +3 как обычно просят гречку» +8
+20



Olgadobro +436 -2 27.03.2024» +6
+9




KissЮлик +5639 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Аленька26 +7414 -3 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Шмидт +4987 +2 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
вам нравится косметика этого бренда? »
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
не открываются комментарии, почему так? » 6
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»