КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elen3 18.01.20 ЯБЛОЧНЫЙ ТОРТИК ИЗ ОВСЯНОБЛИНА    +2
описание   +2
Ингредиенты: - 1 яйцо. - 3 ст.л.(50 гр)овсяной муки(я измельчаю в кофемолке овсяные хлопья долгой варки). - 1 среднее яблоко( я брала зеленое с кислинкой); - подсластитель (сахзам,мед или сахар). - 1/2 ч л разрыхлителя; крема: - 125 гр мягкого творога; - Подсластитель, ванилин. При Яблоко очистить от кожуры ,натереть на крупной терке. 2. Все ингредиенты хорошенько смешать, добавить натертое яблоко. 3. Выкладывать на антипригарную сковороду, разравниваем лопаткой и обжариваем на небольшом огне с двух сторон. 4. Готовый блинчик разрезаем на 4 части, промазываем кремом, украшаем по желанию. 5. Отправляем на 2-3 часа в холодильник, лучше на ночь. Приятн аппетита!
рацион   +2
вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, торт- 50.00 гр, салат мясной- 100.00 гр Мой обед....
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 57.00 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 15.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 96.00 см.
чтение - 30 мин Заполнение дневника....
сожгла: 17 ккал.
процедуры   +1
-: 15
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +17
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3842 +2 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Шмидт +3621 +1 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Соня 89 +1386 -38 17.05.2024» +1
+2
Olgadobro +311 +2 17.05.2024» +3
+3
Д@ШуткА +2116 +53 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Тили +630 -3 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Соня 89 +1386 -38 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3621 +1 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Прометей +1719 +4 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Стройная +1366 +1 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
Mmdms +1301 -38 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Классика +3956 +1 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Классика +3956 +1 вот только присела» +1
Классика +3956 +1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2629 +1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
KissЮлик +3842 +2 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Эйва Шекер +2629 +1 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Аленька26 +4414 -4 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Эйва Шекер +2629 +1 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
новая_я_) +1220 +1 вот и пятница» +9
+12
ЯНА без +1110 -1 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
KissЮлик +3842 +2 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Классика +3956 +1 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Эйва Шекер +2629 +1 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Шмидт +3621 +1 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
Д@ШуткА +2116 +53 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Соня 89 +1386 -38 17.05.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Mmdms +1301 -38 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
KissЮлик +3842 +2 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Эйва Шекер +2629 +1 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Шмидт +3621 +1 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
РезультатЕже +1198 -1 как-то лучше.» +1
+2
I am +2420 -1 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Соня 89 +1386 -38 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3621 +1 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
I am +2420 -1 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Классика +3956 +1 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
Svetlanкa +3719 +2 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
какая ваша любимая песня о маме? » 18
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»