были категорически против женитьбы чада с» +26
вырвали 4 зуба - челюсть перекошена и передние» +30
 вход    регистрация +867247
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +4
OLIVOCHKA))) -1 18.01.20 18.01.2020 ДЕНЬ ШЕСТОЙ
1 19 1 8 спортивные занятия 15м рацион 1817 2%
баллы: + 6.03   описание   +4
завтрак: омлет из 3 яиц и немного молока, 20 гр отрубей, смешиваем и жарим без масла под крышкой, можно добавить овощей и зелени и 20 гр. сыра. Первый перекус: фрукт с низким ГИ и орехами 20 гр. Обед: Куриное филе 150 гр. потушить с луком, перцем и натуральным йогуртом (йогурт и перец добавляем в конце, когда блюдо почти готово). 50 гр. отварного бурого риса. Салат из не крахмалистых овощей без масла. Второй перекус: 1-2 хлебца с творожной пастой (творог 100 гр. мягкий, с зеленью и солью) Ужин: Куриное филе 200 гр. с овощами на пару или отварными. Салат из не крахмалистых овощей без масла
баллы: + 4.00   рацион   +3
кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр пить больше воды
есть разгрузочный день: Меньше жрать (9» ГИ: 60»
баллы: + 4.00   спорт   +3
вес: 90.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 34

жир: 35 кг
вода: 34.34 кг
 хочу вес»
грудь: 115.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 130.00 см.
зарядка - 15 мин больше двигаться
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +10.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +60
спорт мин. сутки: 0, неделя: 5, месяц: 140
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +17, итог: +57
баллы сутки: 0, неделя: +50, месяц: +1012
место в рейтинге сутки : 137, неделя: 44, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 11, месяц: 10
активность автора за сутки   +2
персональный шанс, аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 25 -1, баллы участницы: 1045

вес 89.4 кг съела 58 к сожгла 16 к баллы 1045
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +26940» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 322»
лидеры баллы : SSS112 кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : Svetlanкa
план команды
27 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 28 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN807
2. Svetlanкa716
3. SSS112693
4. President480
5. -Мася-450
6. Самая любиммая251
ник баллы
7. Дашечкин198
8. Мил@020135
9. piyavkaE103
10. OLIVOCHKA)))50
11. KissЮлик36
 команда на дуэли с командой Пупсята по минутам
дуэль завершится 27.03.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +55
за дневник: + 14.03 статистика просмотры: +11
голоса: +19
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +4053 +3 второй день масленицы, сегодня попрошу мужа блинов напечь» +7
+23



SSS112 +5091 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:08 медленый»задумчивое +4
+10



Классика +5433 +3 ну что погодка у нас очень весеня» +8
+31



Rogue183 +307 -1 все, я решилась,никаких отговорок. только вперед навстречу к красивому» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4961 +3 привет всем еще раз! очень жду, когда будет готовы мои коронки на 2» +13
+20



Классика +5433 +3 25.02.2020 мне бы в сутках часов 48» +15
+15



piyavkaE +1490 +1 всем привет, вот и новая рабочая неделя. и конечно всех с масленицей» +3
+13


SeNata +340 +4 после праздничных выходных решила всё-таки взвеситься. вес прибавился» +2
malashka-kas тяжело отрывать» +4
+5
Сладкая +3911 +3 во 2-е луные сутки основной лейтмотив дня – щедрость. проявлять же скупость» +3
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4961 +3 привет всем! сынулька сегодня в школу пошел, я бы сказала, с энтузиазмом.» +15
+22



Жиротучка сейчас на сайте +648 +5 начнём .»решительное +2
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +4961 +3 привет всем! сегодня совершено ничего не хочется делать.» +4
+26



President +1417 +13 исправляюсь сегодня» +4
+9



Мил@020 +1565 -7 привет всем!)немного приболела,от сильного ветра продуло,теперь работаю» +1
+5



Самая +2888 +2 всем приветики ещё раз!вот вам и выходной! устала очень, а делам ещё не» +8
+9



Мася11 +417 -47 класные выходные были, каждый день спорт и движение, прогулки и все-такое.» +15
+17



OченьBезучая топчусь на месте.» +3
+8

KissЮлик +272 +4 раз сегодня в обед я налопалась всего вредного, то вечером я по любому» +2
+20



kalerij +1753 -1 23.02.2020завтра буду печь блины» +5
+6
Д@ШуткА +4063 +3 масаж – помощник наш.» +4
+7



Соня 89 +3164 +174 25.02.2020возьми стакан, швырни его об стену, теперь проси прощения навзрыд.» +1
+8



Modystka сейчас на сайте +450 -1 эх! то, что и ожидала. а нечего жрать не в себя по праздникам . теперь» +14
+6
Лялечка86 +8 +2 беру себя в руки!» +37
+6
Modystka сейчас на сайте +450 -1 разгрузка удалась.как хотела, так и получила. даже чуть больше. ушла в» +12
+13

Lutik644086 +269 -2 доброе утромама решила потчевать зятя рыбной солянкой. свекровь не много» +3
+15
katya4902 +39 +4 25.02.2020 -30г»спортивное +3
+8


SSS112 +5091 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! находила вчера 786 шагов,»задумчивое +7
+18



Стройн@яЯ +1543 +234 нет желания сегодня пшничать» +3
+6
malashka-kas пошла на свидание с другим парнем. развлечься. и он мне не нравится.» +8
+10
Elen3 +3270 -7 до бeзумия вкусные диeтические торты!» +2
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4961 +3 привет всем! вчера вечером разболелась голова и никакие таблетки не» +4
+25



SSS112 +5091 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +4
+10



President +1417 +13 блинчики на ужин» +1
+1


Д@ШуткА +4063 +3 солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.»задумчивое +9
+14



Классика +5433 +3 вредного ничего не кушаю, и на ночь не наедаюсь» +14
+32



KissЮлик +272 +4 с сегодняшнего дня планировала начать готовиться к посту и потихоньку» +3
+15



-Мася- +2940 -50 омич отказался от выиграной в лотерею квартиры» +1



SSS112 +5091 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня забираю младшую»задумчивое +5
+11



Классика +5433 +3 25.02.2020 кроме телефона никаких развлечений» +14
+28



Alian +206 -3 третий день выходного, полет отличный. смотрю взвешаные и счастливые» +12
+5

katya_zlaya_ настроение боевое ) 9»радостное +4
+5
Дашечкин +2337 -1 в четверг я с утра виду клас средненького на диспансеризацию. берут меня» +2
+21



Классика +5433 +3 все домашние дела быстро вечером переделала» +4
+31



kalerij +1753 -1 25.02.2020 всем спокойной ночи!» +1
+1
***ЗЕФИРОЧКА +90 -47 всем приветики правильно говорят что пить много вредно печень отваливается» +11
+9
KissЮлик +272 +4 всем привет еще раз!очень рада снова вернуться сюда.если успею, то пробегусь» +7
+20



President +1417 +13 лень было обёртывание делать» +9
+17



Эйва Шекер +4196 -3 машу утром в сад, сама на сто.» +5
+23



Bljostka +424 -3 24.02.2020» +3
+13


ACOMAN +2933 +2 25.02.2020» +1
+8



топ темы       »»       новые темы»
сколько стоили в ссср манго там, авокадо, лайм, фейхоа, маракуйя и экзотические » 63
26 лет и одна! чем занятся или что поменять в себе? » 9
это глупо и отталкивает людей! девушки на дорогих машинах выставляют свои фото » 22
любит, но замуж не зовёт! объясняет тем, что часто психую: он только запланирует, » 62
раньше 3-4х никогда не ложусь, но в последнее время стала ложиться вообще в » 18
как можно имея своё жилье, жить в съемном?! а мы не хотим всю жизнь на дорогу » 9
кто работает на дядю - дурачки! считает себя крутым карьеристом, а в свои 30 » 25
в европе уже подтвердили случаи заражения короновирусом. вы бы поехали или » 30
дети называют папой васю, через месяц - петю, а через полгода - папа ашот. » 20
за последние полгода сильно набрала вес, все фотографии полугодовой давности, » 6
у меня ужасная привычка облизывать губы! как избавиться? » 8
я вообще прикола не поняла. как бы вы отнеслись, смогли бы вытерпеть такое? » 32
в 23 серьёзных отношений так и не было, это нормально. » 23
никогда не было секса, не хотелось бы лишиться девственности от струи воды. » 34
в последнее время стало много мужиков на сайте! хотят быть поближе к женщинам? » 156
муж разрешает родить от другого! низкая подвижность спермиев » 20
ем очень быстро, не пережёвываю. переедаю, постоянная отрыжка воздухом, а иногда » 47
посмотрите на меня, ой, правда я сегодня красивая? а вы заметили мою новую » 22
смогли бы вы иметь отношения с мужчиной, у которого уже есть дети? » 42
предлагаю ему подождать меня год и мы вместе поедем туда. я хочу его видеть » 12
любите одиночество, отсутствие молодого человека или оно вас тяготит? » 33
тема содержит фото вырвали 4 зуба - челюсть перекошена и передние зубы перекрывают нижние. предлагают » 30
давайте хвастаться самыми нищенскими и позорными подарками от бывших мч. я » 1985
проявляю инициативу, а он лежит без дела! не обнимет, не поцелует. что не так?! » 9
ты мог бы не орать, когда я не успеваю приготовить ужин? - орать - часть моей » 6
тема содержит фото самый модный фасон джинсов 2020! кому идеально пойдёт, а кто будет в них похож » 48
я что старая?! не звонить самой и не писать или расставить точки? пусть скажет » 10
хочу нормального красивого парня! но они несерьезные, малообразованные, не » 51
какие выплаты сейчас положены беременным? куда обращаться? если без работы, » 10
любят и некрасивых, и глупых. мужчины любят тех, у кого доброе сердце. » 29
тема содержит фото век живи, век учись! я волшебница! как изменилась? » 31
для вас внешность парня имеет значение? обязательно должен быть красивым, чтобы » 46
клюют, кидают помидорами в одиноких мам и многодетных! квартиры и мужа нет » 33
тема содержит фото купила собаке суспензию и на крышечке обнаружила поперечную трещину! вскрытым » 17
да кому ты нужна такая худая и грудь маленькая! стесняюсь мужчин. просит номер, » 28
прекращаю есть только когда сильно тошнит и даже дышать, ходить тяжело, болит » 66
вам попадались где-нибудь в учреждениях и фирмах накачанные мужчины. или может » 17
тема содержит фото мне 33 и я страшная! стараюсь правильно питаться, а выгляжу, как неухоженная » 69
трусики гладит, во дурочка! что ты ведешься на эти сплетни! он ей крикнул что-то, » 11
часто ли вам говорят, что у вас приятный голос? вы его таковым считаете? » 25
девушки легкого поведения нашего города! сказал, что искал начальнику! ссору-то » 19
сын - наследник: куплю ему квартиру, машину, буду помогать, а у дочки будет » 93
холод в отношениях! кто как его пережил? как вернуть былую страсть? » 15
это какой-то кошмар! не могу себе купить одежду. xs/170 часто мне велик, xxs » 19
большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть » 56
ни на одной фотографии моя рожа не понравилась! сколько сил, времени и денег » 9
расскажите самые вопиющие случаи, когда вас пытались обмануть, обсчитать, кинуть » 32
моете одним шампунем, пока он не закончится, или чередуете несколько? » 33
тема содержит фото очень красивая и сексуальная модель, мужчины от неё в восторге. а как вам она? » 19
а вы знаете таблицу умножения наизусть? » 39
стараюсь писать по-русски, но всё равно кто-то половину не понимает о чём я » 35
медленно потухаю - нет детей и жениха! не чувствую любви от родителей. еще » 23
обман застройщика! вместо 3-этажного дома, построил 5-этажку! фундамент трескается, » 5
сразу согласилась на интим, даже без свидания! теперь спрашивает хочу ли отношений! » 120
не учите меня жить! одна женщина сделала другой замечание, что попыталась пролезть » 26
если женщина дома ходит как чучело, не может подкрасить ресницы, уложить волосы » 48
тема содержит фото три сиськи. я не понимаю, это же фу! мой говорит: сексуально. а вам сексуально » 33
тема содержит фото если девушка стройная, но бедра широкие, такой фасон не подойдёт? » 8
тема содержит фото после развода с мужем хорошо схуднула и сейчас выглядит вот так. вам нравится? » 31
были категорически против женитьбы чада с отпрыском из рабочей семьи! в ссср » 27
мама хочет жить у нас, а я категорически против! она жутко обижается. по деньгам » 18
а за вами ухаживали и добивались? или было просто типа нет так нет » 19
я свекровь, как себя вести с невесткой? ей говорила принимай мужа или разводись » 143
тема содержит фото оцените фигуру! от мужчин получаю много комплиментов! » 64
с универа все забыла, меня будут считать тупой! становилось жутко стыдно, теперь » 5
времени лишний раз встать и пройтись нет. без слабительных обойтись не очень » 17
чувствую, что моя жизнь проходит, скоро мне и 30 будет, буду стареть и встречать » 129
унижались перед мужчиной, потому что сильно любили в тот момент? жалеете об » 25
у ребенка пошли пятна по телу, в разных местах, аллергического характера, три » 4
вы на 100% уверены в своём мужчине? полностью доверяете ему как самой себе? » 29
как оля? родила она? переехала? фотки ее собрал в отдельную папку! а сказал, » 4
мучаюсь с выбором, сомнения разъедают душу, я взвешиваю всё, анализирую. что » 37
привели бы вы мужчину жить к себе домой, если бы была у вас своя квартира, » 56
тема содержит фото хотели бы вы иметь внешность, как этой у певицы и блогера? по-моему, очень » 66
это трэш! парень привел на свидание маму! ему, внимание: не 14, а... 27! » 32
если чудом появляется мужчина, то он сбегает! » 126
у вас идеальное тело? без изъянов и недостатков » 77
тема содержит фото оцените внешность, возраст и одежду. полнота заметна? » 56
неприятно ли вам осознавать, что вашему мужчине нравятся другие девушки? » 11
худеем вместе! кто хочет похудеть, приглашаю в команду, в которой будем общаться, »
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » 5063
вы носите телефон в чехле или без? » 20
500 грамм конфет шоколадных за один присест и даже ничем не запивая, целый » 155
как вы относитесь к девушкам без высшего образования? считаете ли вы себя выше » 44
а вы знаете истории, когда жены уходили от мужей к любовникам? может вы сами » 47
хочу замуж за умного и интересного мужчину, жить с ним душа в душу! а вот детей » 38
посоветуйте хороший шампунь не из масс маркета. кто чем пользуется и что кому » 16
мне 19, но все говорят что выгляжу на 16 » 31
когда вышла танцовщица, он сидел и смотрел на неё, назвал красоткой, мне говорит » 32
хочет взять квартиру в ипотеку и жить со мной в ней, но у меня тоже есть ипотечная » 30
сейчас мы с ним типа дружим, хотя все время он проводит с другими, а моя любовь » 24
чем похвалишься, без того и останешься! верите в это? » 13
случайный интим был полтора года назад, а я до сих пор жалею! поступила плохо! » 15
верные девушки закончились! злятся на женщин, называют их неприличными. » 41
решила заказать закончившийся парфюм в интернет магазине и запах вообще не » 4
всё делает медленно! это болезнь? характер, темперамент, или стиль такой? » 10
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит: чёрный или русый? » 5
прозябаю в нищите! ну с парнем же этим занималась! за 15 минут получила, сколько » 17
мамаша убивает свою дочь! я хочу ее ребёнка отравить? » 27
указывают зарплата достойная, а на самом деле они имеют в виду 12 тысяч! кого » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»