КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885062
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
UlyanaYVT* 16.01.20 СТАРАЯ РАБОТА...ЗДОРОВО. НО САНТА БАРБАРА НАЧАЛАСЬ НА РАБОТЕ ИЛИ ПРОДОЛЖИЛАСЬ....АТАС ПРОСТО.    
описание   
старая работа...здоров но Санта барбара началась на работе или продолжилась... просто.
рацион   
салат мясной- 100.00 гр, салат из капусты с маслом- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 600.00 гр, горошек зеленый- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 68.00 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 28
жир: 20.3 кг
вода: 20.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 98.00 см.
зарядка - 10 мин, мытье посуды - 40 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, одевание - 30 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 400 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, уборка - 60 мин, хождение по магазинам - 5 мин
сожгла: 906 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: -10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11
статистика просмотры: +17
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5350 +1 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Д@ШуткА +3602 +10 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Sparkl star +186 +10 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
KissЮлик +5350 +1 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Шмидт +5189 +14 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
I am +3588 -75 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Аленька26 +6437 +14 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Миссис Дарси +3497 +14 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Аленька26 +6437 +14 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Svetlanкa +6068 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Svetlanкa +6068 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Эйва Шекер +3724 +10 завтра пятничка уже наконец-то» +1
OLIVOCHKA))) +1986 +14 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Классика +5650 +14 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Эйва Шекер +3724 +10 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Д@ШуткА +3602 +10 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Svetlanкa +6068 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Лисёночек 68 +1736 +14 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
iizika 25.04.2024» +9
+5
Эйва Шекер +3724 +10 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Совушка ДВ +5851 +10 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Лисёночек 68 +1736 +14 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Svetlanкa +6068 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Шмидт +5189 +14 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Mmdms +1903 +10 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Тили +848 +14 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Svetlanкa +6068 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Шмидт +5189 +14 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Ш@хиризада +213 -94 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Mirlona +417 -1 25.04.2024» +6
+1
Классика +5650 +14 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Шмидт +5189 +14 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
KissЮлик +5350 +1 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
KissЮлик +5350 +1 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Маво4ка +1156 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Д@ШуткА +3602 +10 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Olgadobro +408 +10 24.04.2024» +5
+6
oxyd +184 +10 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
KissЮлик +5350 +1 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
liliya26 +1652 +14 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Шмидт +5189 +14 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Миссис Дарси +3497 +14 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Классика +5650 +14 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Хотюшка +541 -1 понедельник - 71.30» +1
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Аленька26 +6437 +14 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
SSS112 +1720 +10 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Д@ШуткА +3602 +10 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Д@ШуткА +3602 +10 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото фото как вам? » 22
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
какая фамилия самая красивая? » 14
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото любите роллы? » 74
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
какая модель телефона у вас? » 17
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото нормальные фото? » 23
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»