начало

• oченьbезучая
  17.01.20 08:52

  »
  ответ для: SSS112

  SSS112 писал(а): он же не белковый

  
  Ну просто интересно, как быстро проходит от него насыщение.

  вес 105.5 кг баллы 947
  100		110

  
  
• oченьbезучая
  17.01.20 08:52

  »
  ответ для: xexe1986

  xexe1986 писал(а): Я выпиваю на завтрак большой стакан, могу даже и два и до обеда чувствую себя прекрасно. Между обедом и завтраком у меня всегда примерно часа 4-5 проходит.

  
  Сильно. Я уже через 2 часа к холодильнику иду даже если у меня на завтрак была яичница, бутры с паштетом и сыр.

  вес 105.5 кг баллы 947
  100		110

  
  
• xexe1986
  16.01.20 22:52

  »
  ответ для: OченьBезучая

  Я выпиваю на завтрак большой стакан, могу даже и два и до обеда чувствую себя прекрасно. Между обедом и завтраком у меня всегда примерно часа 4-5 проходит.

  вес 58.7 кг
  50		60

  
  
• sss112
  16.01.20 21:35

  »
  ответ для: OченьBезучая

  OченьBезучая писал(а): И вот через сколько после такого коктейля есть хочется? Мне кажется, что быстро.

  он же не белковый

  вес 89 кг съела 761 к сожгла 640 к баллы 2517
  80		90

  
  
• sss112
  16.01.20 21:27

  »
  ответ для: xexe1986

  xexe1986 писал(а): У меня тоже не всегда голубика и шпинат есть, я в смузи добавляю все что под рукой- даже сельдерей или брокколи иногда. Единственное что поняла, вкусней всего получается с добавлением банана, он придает сладость и кремовую консистенцию.

  надо взять на заметку

  вес 89 кг съела 761 к сожгла 640 к баллы 2517
  80		90

  
  
• oченьbезучая
  16.01.20 12:49

  »
  И вот через сколько после такого коктейля есть хочется?
  Мне кажется, что очень быстро.

  вес 105.5 кг баллы 947
  100		110

  
  
• xexe1986
  16.01.20 09:30

  »
  ответ для: Dzuliya

  У меня тоже не всегда голубика и шпинат есть, я в смузи добавляю все что под рукой- даже сельдерей или брокколи иногда. Единственное что поняла, вкусней всего получается с добавлением банана, он придает сладость и кремовую консистенцию.

  вес 58.7 кг
  50		60

  
  
• dzuliya
  16.01.20 08:55

  »
  ответ для: SSS112

  SSS112 писал(а): а где у вас?

  маленький город, 50тыс.голубики нет, шпината тоже нет

  вес 103 кг
  100		110

  
  
• sss112
  16.01.20 05:56

  »
  ответ для: xexe1986

  xexe1986 писал(а): Очень вкусно, не сильно сладко, а главное полезно

  ясно)

  вес 89 кг съела 761 к сожгла 640 к баллы 2517
  80		90

  
  
• sss112
  16.01.20 05:56

  »
  ответ для: Dzuliya

  Dzuliya писал(а): у нас такое не купишь в магазине

  а где у вас?

  вес 89 кг съела 761 к сожгла 640 к баллы 2517
  80		90

  
  
• xexe1986
  16.01.20 00:18

  »
  ответ для: SSS112

  Очень вкусно, не сильно сладко, а главное полезно

  вес 58.7 кг
  50		60

  
  
• dzuliya
  15.01.20 18:48

  »
  ответ для: xexe1986

  xexe1986 писал(а): Молодой шпинат, петрушка, банан, авокадо, кефир, вода, голубика.

  у нас такое не купишь в магазине

  вес 103 кг
  100		110

  
  

начало