|
-
19.01.20
Вот уже несколько дней вес стоит на месте. Значит надо опять немного менять питание, урезать рацион и прибавить спорта. Сегодня из спортивного- кручу тяжелый массажный обруч +1 +1
Вот уже несколько дней вес стоит на месте. Значит надо опять немного менять питание, урезать рацион и прибавить спорта. Сегодня из спортивного- кручу тяжелый массажный обруч пол часа. Ходили гулять на подробнее
-
17.01.20
Сегодня день сумбурный был какой-то, разрывалась между детскими воплями, стиркой, готовкой и мужем, пребывающим почему-то в плохом настроении. Недовольный он был, что я в +1 +5 +1
Сегодня день сумбурный был какой-то, разрывалась между детскими воплями, стиркой, готовкой и мужем, пребывающим почему-то в плохом настроении. Недовольный он был, что я в перерывах между лечить, кормить подробнее
Доброе утро! Ночь была почти бесонная, старшая доча заразира младшенькую, теперь обе сопливые. Так что пол ночи с лялькой на руках по дому прыгала... сейчас пью кофе, а организм +6 +5 +4 +2
Доброе утро! Ночь была почти бесонная, старшая доча заразира младшенькую, теперь обе сопливые. Так что пол ночи с лялькой на руках по дому прыгала... сейчас пью кофе, а организм требует съесть чего нибудь подробнее
-
15.01.20
-
14.01.20
У меня доча болеет, в садик сегодня не водила ее. Надо было как то ребенка развлекать, так мы испекли домик из кексиков. Завтра к нам придут бабушки дедушки на чаепитие. +1
У меня доча болеет, в садик сегодня не водила ее. Надо было как то ребенка развлекать, так мы испекли домик из кексиков. Завтра к нам придут бабушки дедушки на чаепитие. подробнее
Сегодня 58.7. Вчера гуляли много пешком, дома танцевали с дочкой, весело было. Прыгала и бесилась как в детстве. Потом уж вся мокрая была. У детей столько энергии. -0.2 кг. +2 +2 +1
Сегодня 58.7. Вчера гуляли много пешком, дома танцевали с дочкой, весело было. Прыгала и бесилась как в детстве. Потом уж вся мокрая была. У детей столько энергии. подробнее
-
13.01.20
Ура! На весах 58.9! 58 ... и это несмотря на то, что вчера много ела... Один день в неделю позврляю себе не придерживаться интегрального голодания. Сегодня вперед!!!! -0.1 кг. +5 +5 +1 +1
Ура! На весах 58.9! 58 ... и это несмотря на то, что вчера много ела... Один день в неделю позврляю себе не придерживаться интегрального голодания. Сегодня вперед!!!! подробнее
-
12.01.20
Стараюсь вот уже три дня есть по системе 18:6, это значит 18 часов не есть, 6 часов питаться сытно и полезно. Вес пошел вниз. Такая система мне нравится, я с удовольствием -0.2 кг. +3 +5 +2 +1
Стараюсь вот уже три дня есть по системе 18:6, это значит 18 часов не есть, 6 часов питаться сытно и полезно. Вес пошел вниз. Такая система мне нравится, я с удовольствием кушаю завтрак и обед , последний подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- содержится ли кальций в таком сыре?
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- ужасна ли эта стрижка?
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- какое бы фото отметили?
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 10.04.2024дневник номер 2
- очень красивая песня. мадона. перевод. если бы ты была моной лизой ты бы
- 10.04.2024дневник номер 1
- 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу пошел
- 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно очень, и
- 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали болеть
- 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень
- 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно, в 21 час,
- 09.04.2024 не опять, а снова
- из вкусного сегодня кушала клубнику, съела много, грам 80 было,
- все дневники»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!
- все диеты»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- ты азартный человек или не склонна рисковать?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |