вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Вот уже несколько дней вес стоит на месте. Значит надо опять немного менять питание, урезать рацион и прибавить спорта. Сегодня из спортивного- кручу тяжелый массажный обруч пол часа. Ходили гулять на свежем воздухе. Вообще заметила, что как только дети заболели, я вошла в какой-то режим зомби. Надо себя с него выгонять. Завтра первым делом утром привожу себя в порядок. Даже если буду дома целый день с детьми... нельзя себя запускать. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.5, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
хочу вес»
вход| freyaa | 19.04.2024» |
 +1 +1 |
Шмидт
+3686  -2
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17   |
Svetlanкa
+4385  +2
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+18+12 |
| Шмидт
+3686 -2
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| Svetlanкa
+4385 +2
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+23+15 |
| новая_я_)
+1076 +1
|
надо раскачиваться»
|
+23+17 |
BuketSireni
+121 -42
|
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4+9 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+30+15 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| Svetlanкa
+4385 +2
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+73+15 |
| Шмидт
+3686 -2
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+9+20 |
| OLIVOCHKA)))
+1390 +1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+30+11 |
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1390 +1
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+9+11 |
| Эйва Шекер
+2761 -2
|
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
| ЯРыба@
+1293 -35
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
+16+11 |
Классика
+4143 -2
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
| Д@ШуткА
+2689 +55
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
Olgadobro
+310 -35
|
18.04.2024»
|
+7+6 |
| Svetlanкa
+4385 +2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+46+20 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
18.04.2024дневник номер 4»
|
+23+12 |
| Шмидт
+3686 -2
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
| Svetlanкa
+4385 +2
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+24+18 |
KissЮлик
+3822 +1
|
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»
|
+9+19 |
| Д@ШуткА
+2689 +55
|
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
+17+13 |
| KissЮлик
+3822 +1
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17 |
| I am
+2666 -35
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2+3 |
Тили
+605 +10
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+12+6 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+53+9 |
| Mmdms
+1308 -36
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»
|
+11+5 |
| Эйва Шекер
+2761 -2
|
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1+2 |
| Шмидт
+3686 -2
|
котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»
|
+16+14 |
| KissЮлик
+3822 +1
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
+13+17 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+20+14 |
| KissЮлик
+3822 +1
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»
|
+6+6 |
| Миссис Дарси
+2681 +71
|
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1+2 |
| Mmdms
+1308 -36
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+10+9 |
| Шмидт
+3686 -2
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| Svetlanкa
+4385 +2
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+16+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1390 +1
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+12+24 |
| Совушка ДВ
+4141 +1
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
| Классика
+4143 -2
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
| Svetlanкa
+4385 +2
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+13+17 |
| Алекс74
+152 +55
|
пахистахис и ксю»
|
+3 |
| ЯРыба@
+1293 -35
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+14+18 |
| Тили
+605 +10
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| Классика
+4143 -2
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
| Миссис Дарси
+2681 +71
|
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1+3 |
 |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- все диеты»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- тебя нельзя назвать модницей или мода в твоей жизни занимает главное место?»
- тебе комфортней работать под чужим началом или стоит открыть свое дело?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |