КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885115
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тающий_килограмм 10.01.20 108,5 КГ    +3
описание   +2
Похвастаться особо нечем. Вес прежний. Вчера в еде бдила от и до. За целый день нашагала 1700 шагов из них 7 км прошла в обед с пенсионерами скандинавоходам Норму воды, естественно, не выпила...в общем, 1,8 литра, а нужно 3,2. Сплю плохо. Не знаю что меня беспокоит...нав жарко, или душно, или соседи очень активно себя ведут. Предполагалось, что после такого марш-броска спать буду, как младенец По итогу, отекла вся. Ноги - в первую очередь, лицом, как самый бросающийся элемент моего тела. И страшно-ужасно болит голова. Выпила уже 3 таблетки и не помогает. Что то нервно пульсирует под корой головного мозга. Давление, как у космонавта, кстати, сегодня впервые своим давлением заинтересовалос же на что то грешить, если болит голова Меню сегодня прежнее: утро - сложные углеводы, обед - углеводы и белок, вечер - белок. К каждому приему пищи добавляю клетчатку. На перекус творог и йогурт В планах,
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 108.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 38
жир: 49.1 кг
вода: 46.55 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 130.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21
статистика просмотры: +66
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +1992 -61 07.05.2024 дневник номер 4» +17
+9
KissЮлик +1777 +42 даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» +5
+14
Совушка ДВ +1992 -61 06.05.2024 дневник номер 2» +61
+12
KissЮлик +1777 +42 всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» +1
РезультатЕже +531 +1 с документами работа)» +2
+2
Svetlanкa +1603 +1 привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» +44
+11
Лисёночек 68 +615 +42 всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще» +16
+13
Глаша64 +196 -61 08.05.2024 солнышко и птички поют» +7
+13
KissЮлик +1777 +42 вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» +7
+13
Миссис Дарси +1340 -61 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +2
+2
Шмидт +1641 +2 ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» +3
+16
Svetlanкa +1603 +1 привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» +11
+11
VikkI_boom +278 +1 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +5
+6
Д@ШуткА +1073 -1 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Аленька26 +2095 -2 № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» +15
+15
BuketSireni +199 -70 вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» +8
+6
Классика +2015 -61 немного про питание.» +9
+35
Хотюшка +206 -1 отлично - вторник. считаю дни до выходных» +1
+6
Эйва Шекер +1428 +2 детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» +1
Совушка ДВ +1992 -61 07.05.2024 дневник номер 1» +15
+14
Svetlanкa +1603 +1 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
Д@ШуткА +1073 -1 очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» +2
+3
Д@ШуткА +1073 -1 первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» +2
+3
Стройная +765 +42 07.05.2024» +2
+5
Шмидт +1641 +2 ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» +10
+20
Svetlanкa +1603 +1 привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше» +14
+16
Соня 89 +695 +42 07.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +1603 +1 привет всем! что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2» +6
+16
Стройная +765 +42 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» +2
+6
Соня 89 +695 +42 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» +1
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +511 +2 всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» +16
+16
Солнышко57 +162 +42 07.05.2024» +1
+2
Аленька26 +2095 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» +26
+10
Соня 89 +695 +42 07.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +1428 +2 не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» +1
Д@ШуткА +1073 -1 сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» +2
+2
ЯРыба@ +576 +42 доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» +19
+21
Бусинка Кэт +672 -61 сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» +1
+1
Стройняшка Т +75 -1 07.05.2024» +1
Соня 89 +695 +42 07.05.2024» +1
+2
Стройная +765 +42 07.05.2024» +2
+5
Стройная +765 +42 07.05.2024» +2
+5
I am +1239 +42 с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» +1
KissЮлик +1777 +42 всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» +8
+13
Соня 89 +695 +42 07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» +2
+5
Планет@ +909 -1 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +1
Аленька26 +2095 -2 № 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять» +25
+11
Д@ШуткА +1073 -1 06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» +2
+2
новая_я_) +512 +2 четвертый год» +9
+10
13th Month так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» +5
+1
Стройная +765 +42 07.05.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
тема содержит фото обожаю барахолки! раньше ездила, но сейчас в эти дни у меня работа! но именно там всегда можно найти » 23
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 59
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
чем занимаетесь? » 77
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 32
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 29
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»