КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тающий_килограмм 10.01.20 108,5 КГ    +3
описание   +2
Похвастаться особо нечем. Вес прежний. Вчера в еде бдила от и до. За целый день нашагала 1700 шагов из них 7 км прошла в обед с пенсионерами скандинавоходам Норму воды, естественно, не выпила...в общем, 1,8 литра, а нужно 3,2. Сплю плохо. Не знаю что меня беспокоит...нав жарко, или душно, или соседи очень активно себя ведут. Предполагалось, что после такого марш-броска спать буду, как младенец По итогу, отекла вся. Ноги - в первую очередь, лицом, как самый бросающийся элемент моего тела. И страшно-ужасно болит голова. Выпила уже 3 таблетки и не помогает. Что то нервно пульсирует под корой головного мозга. Давление, как у космонавта, кстати, сегодня впервые своим давлением заинтересовалос же на что то грешить, если болит голова Меню сегодня прежнее: утро - сложные углеводы, обед - углеводы и белок, вечер - белок. К каждому приему пищи добавляю клетчатку. На перекус творог и йогурт В планах,
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 108.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 38
жир: 49.1 кг
вода: 46.55 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 130.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21
статистика просмотры: +66
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1301 -38 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
OLIVOCHKA))) +994 +53 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +12
+16
Ш@хиризада +270 -48 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Olgadobro +311 +2 20.05.2024» +6
+8
KissЮлик +3842 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Классика +3956 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Шмидт +3621 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +2
+5
Шмидт +3621 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Ринуся сейчас на сайте +460 -38 отпуск. в турци» +6
+20
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19
KissЮлик +3842 +2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Шмидт +3621 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Шмидт +3621 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 4» +21
+16
Mmdms +1301 -38 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Mmdms +1301 -38 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
BuketSireni +492 -48 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
I am +2420 -1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
KissЮлик +3842 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
новая_я_) +1220 +1 новая насыщеная неделя» +9
+11
Шмидт +3621 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Аленька26 +4414 -4 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
I am +2420 -1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Шмидт +3621 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Шмидт +3621 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Шмидт +3621 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Аленька26 +4414 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 3» +26
+13
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 5» +26
+16
Бусинка Кэт +1121 -48 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +2
+1
Шмидт +3621 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
новая_я_) +1220 +1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Mmdms +1301 -38 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Классика +3956 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
KissЮлик +3842 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Тили +630 -3 20 мая, понедельник. (4:51)» +19
+12
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +30
+20
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 2» +15
+13
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Аленька26 +4414 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Аленька26 +4414 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
Аленька26 +4414 -4 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +42
+27
Шмидт +3621 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото оцените фото! » 20
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»