КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тающий_килограмм 10.01.20 108,5 КГ    +3
описание   +2
Похвастаться особо нечем. Вес прежний. Вчера в еде бдила от и до. За целый день нашагала 1700 шагов из них 7 км прошла в обед с пенсионерами скандинавоходам Норму воды, естественно, не выпила...в общем, 1,8 литра, а нужно 3,2. Сплю плохо. Не знаю что меня беспокоит...нав жарко, или душно, или соседи очень активно себя ведут. Предполагалось, что после такого марш-броска спать буду, как младенец По итогу, отекла вся. Ноги - в первую очередь, лицом, как самый бросающийся элемент моего тела. И страшно-ужасно болит голова. Выпила уже 3 таблетки и не помогает. Что то нервно пульсирует под корой головного мозга. Давление, как у космонавта, кстати, сегодня впервые своим давлением заинтересовалос же на что то грешить, если болит голова Меню сегодня прежнее: утро - сложные углеводы, обед - углеводы и белок, вечер - белок. К каждому приему пищи добавляю клетчатку. На перекус творог и йогурт В планах,
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 108.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 38
жир: 49.1 кг
вода: 46.55 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 130.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21
статистика просмотры: +66
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4171 +1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Аленька26 +4414 -4 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Соня 89 +1386 -43 18.05.2024» +3
+4
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Ш@хиризада +270 -54 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +3
+4
Стройная +1366 +1 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
Соня 89 +1386 -43 18.05.2024» +3
+4
Соня 89 +1386 -43 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
koshka1507 +208 +48 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Olgadobro +311 +2 18.05.2024» +4
+2
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Классика +3956 +1 сегодня покушала только один раз» +2
Прометей +1719 +4 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Тили +630 -3 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
Аленька26 +4414 -4 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Стройная +1366 +1 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
KissЮлик +3845 +2 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
KissЮлик +3845 +2 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1386 -43 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Совушка ДВ +4171 +1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+3
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Ш@хиризада +270 -54 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Соня 89 +1386 -43 18.05.2024» +3
+4
BuketSireni +492 +54 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
KissЮлик +3845 +2 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +4
+6
Классика +3956 +1 купила себе три футболочки» +2
Винга +282 +48 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Mirlona +203 -54 18.05.2024» +4
+1
KissЮлик +3845 +2 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
Соня 89 +1386 -43 18.05.2024» +3
+3
Классика +3956 +1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
Совушка ДВ +4171 +1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
I am +2420 -1 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
Алекс74 +175 +48 рипсалидопсис» +4
+5
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3845 +2 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
чем занимаетесь? » 77
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тема содержит фото оцените фото » 8
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
вы целуете мч при чужих людях? » 14
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
любите плов? как часто готовите? » 35
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
яички свои покажите » 44
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»