приносит ли учеба в школе пользу для учащихся? » +114
мои ноги очень худые! я сама не полная, но ноги -» +13
 вход    регистрация +866709
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +1
margonika -31 05.12.19 ВСЕ НАДО УСПЕТЬ, ПРЯМ ПОДЪЕМ КАКОЙ ТО, Я И В ОТПУСК! ЗАКОННЫЙ, ОПЛАЧИВАЕМЫЙ, БОЖЕ КАК Я РАДА. ДАВНО Я НЕ ХОДИЛА В ОТПУСК, ГОДА ДВА ИЛИ ТРИ
20 7 1 спортивные занятия рацион 662 процедуры 2% 1
описание   +1
Все надо успеть, прям подъем какой то, я и в отпуск! Законный, оплачиваемый, боже как я рада. Давно я не ходила в отпуск, года два или три
рацион   +1
обед (12:00): яблоко- 20.00 гр, морковь- 10.00 гр, свекла(ГИ:64)- 30.00 гр, орех грецкий- 6.00 гр, куриная грудка- 80.00 гр, чернослив- 10.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр обед правильный, только вот с чаем печенька была
есть разгрузочный день: правильное питание&n» ГИ: 46» ИН: 156%»
спорт   +1
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 240 мин, прогулка медленный темп - 30 мин ой гуляла, хорошо
сожгла: 262 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
депиляция
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 930, месяц: 3084
дневники сутки: +1, неделя: +25, месяц: +63, итог: +54
баллы сутки: +3, неделя: +447, месяц: +1567
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 13, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, выставлены цели, аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 15 -31, баллы участницы: 1626

вес 75 кг съела 1125 к сожгла 1374 к баллы 1626
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +10513» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 219»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : ПарящаяМурчалка см : Elen3 спорт : Сладкая дынька
план команды
27 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 28 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька443
2. Elen3421
3. Соня 89395
ник баллы
4. margonika243
5. ПарящаяМурчалка73
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +33
статистика просмотры: +44
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
НадоПохудеть всем привет. сегодня держалась молодцом, даже не смотря на то, что мы» +1
+7
Мисисс Дарси +3301 +1 вчера приготовила на 2-3 дня, потому что эту неделю я работаю и готовкой» +1
+9



piyavkaE +1102 -2 всем привет после спортзала выползла еле-еле. дома ещё надо прибраться» +4
+22


Anakonda35 +365 +1 еще один повод любить яблокина вопрос «какой фрукт вы считаете самым полезным?»» +2
+18




SSS112 +3632 -2 доброго времени суток всем присутствующим! хорошего вам воскресного дня»задумчивое +37
+16



Эйва Шекер +3309 +1 я даже не поняла, а было ли воскресенье.» +2
+17



Revenge55 +204 -2 26.01.2020» +1

Modystka +260 -1 плохо мне. тошнит и. последствия отмечания дня татьяны.» +2
+1
ПарящаяМурча +926 +4 дебют на лыжах.» +3
+5

jeniulka +88 +2 хочу детскую карту спб» +1
+3


Тили +587 -2 24 января, пятница. (6:42)»хорошее +5
+15



Шмидт +3554 +1 из разговоров в чате»нежное +3
+8



Танечка0809 +113 -29 чувствую весну. душа хочет романтики. прям какого-то приключения хочется» +5
+6
Лисёночек 68 +492 +2 всем доброе утро и хорошего дня!»ленивое +1
+9


Alena2312 +1170 доброго начала недели!отвес 40 гр, отлично! самое время напомнить себе» +11
+7

Шмидт +3554 +1 масочку на лицо надо нанести и масажик лёгкий сделать - сегодня у старшей»нежное +11
+8



Erana +348 -31 доброе утро! последний понедельник января наступил. очень длиный какой-то»сонное +1
+3



Alena2312 +1170 доброго суботнего утра!вес не изменился. надо бы снова за рацион взяться.»довольное +5
+9

anew +408 -2 26.01.2020.» +4
+3


Хома1 +30 +5 27.01.2020» +1
+1

SSS112 +3632 -2 доброго времени суток всем присутствующим! приготовила два салатика, три»задумчивое +31
+14


-Мася- +1983 -2 было столько планов, но удалось только почитать и супец сготовить.» +3
+11



Самая +2797 +1 27.01.2020» +1
+5
Дурочка +94 +168 кто собачится со своей матерью? совсем недавно осознала, что моя мать»злобное +8
+9


Dzuliya +3264 +1 у нас в ватцапе, опять распространяют про бананы. не ешьте. у вас бывают» +3
+14



Xозяйк@ +124 -29 надо к юбилею 6 лет отделу придумывать что-нибудь. а у меня ещё “конь» +5
+6
Шмидт +3554 +1 масочку для волос уже сделала, сейчас волос хочу без фена высушить, сегодня»нежное +5
+15



Мил@020 +1176 -10 доброго времени суток!) выходные пролетают не заметно.с понедельника» +2
+15



Alena2312 +1170 какое-то ленивое утро, но заставила таки себя все сделать.зарядка по плануводу»довольное +1
+9



Dzuliya +3264 +1 день ноль. посчитала калори утро 30,обед 40. утром и вечером был зефир» +1
+15



Svetlanкa +3755 +1 привет всем еще раз! пойду я на кухню, доделывать паштет. сынок за» +10
+32



Соня 89 +2505 -29 27.01.2020 едва явившись, на пороге, он маме расказал секрет: -я завтракал» +3
+15



Стройняшка Т +135 -2 вес меняется плюс минус 1 кг каждый день!» +6
+8
Лисёночек 68 +492 +2 опять давление скачет, сегодня понизилось.»расстроенное +5
+13


Южана +4 -29 всем привет! что то настроения нет совсем. так хочется солнышка, весны.» +5
+1
Шмидт +3554 +1 гардероб – святая святых любой женщины.»нежное +9
+8



Xозяйк@ +124 -29 привет всем! девочки мне так завтрак сегодня понравился. я как всегда» +11
+7
Рукоделкина +257 -31 сегодня чинила зуб, какая-то страная реакция на наркоз.» +3
+3


Эйва Шекер +3309 +1 мультик интересный, нам понравился, со смыслом.» +1
+17



Танечка0809 +113 -29 в суботу чистили у родителей снег. они у меня в доме живут. скидывали» +2
+5
Xозяйк@ +124 -29 девочки привет! 4 месяца ровно до моего дня рождения. 49. спортлото.еду» +14
+6
Дурочка +94 +168 снова день сурка. ненавижу январь и февраль, погода гадюшная. с ребёнком»раздражительное +2
+4




ACOMAN +2580 +1 если вы пропускаете один из необходимых приемов пищи в течение дня, то» +1
+3



SeNata +253 -1 хорошая неделя, хорошие люди, хороше настроение-желаю вам всегда! с утра» +3
+11
Шмидт +3554 +1 сегодня поглажу, снова потренируемся сдавать проект с сыном, пару стирок» +5
+27



iizika неужели пятница!вчера муж сварил его фирменый борщ и пожарил рыбу.но!» +10
+10
Elle Nina сейчас на сайте +418 +3 праздники есть праздники» +4
+1

Сладкая +3041 +1 27.01.2020» +1
+3


Dzuliya +3264 +1 искала работу, муж говорит выходи на старую. если надо будишь ходить на» +1
+13



Сладкая +3041 +1 неплохое время для начала гомеопатического лечения. вечером хорошо принять» +11
+15



iizika хочу борща, ну или плова .оба блюда в исполнени мужа а еще хочу в» +10
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото носили бы? если да, то какую? » 31
только продлила контракт и узнала, что беременна! схожу на узи и скажу. замену, » 32
я постриглась очень коротко сегодня! любите короткие стрижки? » 16
слабо показать себя без макияжа? или есть какие-то средства, без которых не » 26
тема содержит фото какой мужчина вам больше всего симпатичен? » 25
тема содержит фото оцените, как вам? » 7
вы часто ездите на море, чтобы расслабиться и закрутить роман? » 17
у кого анемия, была ли у вас сонливость? я засыпаю на ходу и есть странные » 25
ради нищего охранника из продуктового смысл быть фотомодельной холеной красоткой? » 80
чем вы удаляете волоски с ног? нравится эпилятором или бритвой? » 36
тема содержит фото на какой возраст выгляжу и что стоит изменить? хотелось бы узнать ваше мнение. » 14
просто наврал мне?! сказал, что успел вытащить. живот слегка тянул, но месячных » 22
мне нужен мужчина, который будет меня опекать! где искать? » 38
тема содержит фото как вам такое платье? » 26
предлагают контракт на год, а я планирую поработать 6 месяцев. легко ли будет » 13
тема содержит фото какие ужасные подарки вам делали ваши родители в детстве? » 41
больше не хочу с ними общаться и считать её своей бабушкой. поздравлять больше » 3
институт как чемодан без ручки: тащить тяжело, выкидывать жалко, так как за » 16
тема содержит фото стоит ли выкладывать в инст? » 92
тема содержит фото помогите выбрать фартук для кухни. сделать белый или интересный? » 8
в последнее время стало много мужиков на сайте! хотят быть поближе к женщинам? » 124
тема содержит фото девчонки, ток чесно! по внешности всё путём? » 30
кто-нибудь из вас будет купаться в проруби в этом году? пойдете в специально » 15
считаю что часто то, что мужчины пишут о себе на сайте знакомств - тупость. » 26
где искать поддержку? я в разводе, грузить родителей и детей моими проблемами » 11
сестра хочет поступать на менеджмента, актуально ли это, какие обязанности? » 27
отдал мне все, а я не ценила, боль дала, испортила его жизнь и здоровье » 30
тема содержит фото хорошая фигура? какие видите недостатки? » 17
тема содержит фото как вам этот спортивный костюм на мне? » 27
как находить счастье и смысл жизни, если я никто, ни денег, ни семьи, ни друзей, » 18
а возьму и приеду в феврале! вдруг в гости собрался прям. неправильно это. » 19
посоветуйте автошколу в москве! » 11
тема содержит фото сильно обстругали волосы! кошмар! не могу привыкнуть. » 38
я полностью выпрямил спину, редкие боли исчезли, плечи ровные. » 5
тема содержит фото эта сумка фирменная? » 6
вы когда-нибудь мстили в своей жизни? как это было и за что? » 44
бьются в истерике: куда они от папы поедут! но я встретила другого! дочки его » 48
мать задушила своего мужа, пытавшегося изнасиловать » 49
так сильно надоело чистить зубы после каждого приема пищи! боюсь повредить » 13
тема содержит фото очень плохая фигура? спортом не занимаюсь. худеть или пойти в зал? » 14
тема содержит фото сменила футболку на топ, в нем очень удобно заниматься, но можно ли так ходить » 29
сколько нужно времени, чтобы мужчина осознал свою ошибку и что-нибудь понял? » 18
племянники охотно приходят на вкусненькое, но меня угостить не спешат. хоть » 13
тема содержит фото что это? весь подбородок в них и портят мне всё лицо. как избавиться? » 9
кто не бегал за бывшим после расставания, жалеете теперь? как реагировал, что » 31
твои волосы лохмотья, губы тонкие, невзрачная - но я всё равно с тобой, не » 24
многие считают, что 30 лет не юбилей, а юбилеем считается 50, 55, 60 и так » 28
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 42
не подходим друг другу: я конечно бревно, хотя и стараюсь это скрыть. как научиться » 57
тема содержит фото как вам педикюр? и какой цвет вы делаете зимой? » 26
тема содержит фото какая в ваших глазах? красивая или симпатичная? оцените внешность. » 41
какую причину об уходе с прошлой работы называть на собеседованиях? » 18
тема содержит фото хорошее сочетание или не очень? » 17
даже забыла, что ей под 40! на лет 30 выглядит. не ест крупы совсем. я, наоборот, » 49
на работе все съедают то, что вы приносите на день рожденья? а если не всё, » 15
как сделать шрам после кесорева сечения и растяжки менее заметными? чем мазать? » 4
тема содержит фото вам нравится такая цветовая гамма? не люблю яркое. » 10
что конкретно для вас является неоспоримой причиной для развода? » 29
тема содержит фото до и после - будто два разных человека! изменения колоссальные и очень мотивируют » 7
обманным путем укладывают в кроватку, стремятся содрать три шкуры! если женщина » 96
непорочное зачатие от любовника! с парнем отношения наладились, а она на стену » 27
сначала зип-пакет с водой, а в нём живая рыба, в другой раз кормлю грудью младенца » 9
35-летние мужики и эти ау-ау, как же бесит! не успели познакомиться и сразу » 51
тема содержит фото актуальны ли эти ботинки или выглядят так, словно их должна носить ваша бабушка? » 42
это ж верх бестактности, на грани хамства. ощущение, что интересуются источниками » 6
первого родила в 18, второго - в 21, третьего - в 24 и четвёртого рожу в 27. » 52
за просмотром фильма, из-за пмс, эмоций на работе - правильно ли плакать перед » 12
фильмы с субтитрами. успеваете ли вы читать и смотреть? » 14
тема содержит фото что вам на мужчинах больше всего нравится на пляже, какие плавки? » 61
на работе снова началось! все разрывается внутри, постоянно тянет в туалет. » 13
решила сэкономить и купила билет в сидячем вагоне, а сейчас жалею, ехать 21 » 67
моё сердце никогда не болело и я его не чувствовал даже, разве что переволнуюсь » 6
уже дома прочла, что это гормональные. как-то страшновато теперь, половой жизнью » 7
зачем им паспорта родни, адреса, где и кем работают, где учились?! зачем столько » 38
у вас в соцсетях просят интимные фотки? » 23
под каждую помаду нереально найти карандаши такого же цвета! прочла, что можно » 18
тема содержит фото как сделать такую форму ногтей? как такая форма называется? » 4
кто отказался от плойки и выпрямителя? улучшилось ли состояние волос? » 5
какой из трёх сюжетов вам был более интересен, какую книгу хотелось бы прочесть? » 18
я зря выбрала образование, а не парня? ведь из-за учебы я потеряла свою любовь. » 26
считаю себя выше остальных! что в этом плохого?! » 24
что ответить на стих? с парнем виделась один раз, всё стихи мне присылает. » 19
привет всем! как дела? » 10
муж сестры признался в любви. пока избегаю общения, но долго не смогу. как » 42
тема содержит фото я фанат этого цвета и мне он идет. купила. как вам шарф кирпичного цвета? » 12
тема содержит фото как вам внешность? какие недостатки? » 48
тема содержит фото не нравятся свои губы. из-за губ создаётся впечатление инфантильной размазни » 22
ничего не щёлкнуло у него, а потом - страстные отношения. расстались и клин » 15
уши промыла, прочистила, но шум не ушел. какая–то артерия с-образной формы. » 33
почувствовала, что это последняя встреча. корю себя, что могла с бабушкой больше » 31
объятия, поцелуи, но тут новость - появилась девушка! смотрел в глаза, просил » 17
тема содержит фото посоветуйте кухонные весы. лучше купить с чашей или на платформе? » 4
есть тут кто то из нижнего тагила? улучшилась ли экология? » 7
кто-нибудь использовал карту? » 19
есть женщины, девушки кому постоянно хочется? » 22
ищу виртуальных и реальных подруг. мне 23 года, не замужем, детей нет. ростов-на-дону. » 5
все нищие и экономные пошли? в чем дело? на мне решил сэкономить! нормально? » 602
реально человек уверен, что я назло это сделала, хотя у меня вообще не было » 10
чешутся ноги и я чешу их так, что остаются большие и маленькие синяки. к какому » 19
никогда не знал, что такое гренки! заценил салат с крабовыми палочками, а вот » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»