вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 20.10.19 ВЕРНУЛАСЬ С ДАЧИ. ПОГОДА ШЕПЧЕТ. ПОРАБОТАЛИ ВЧЕРА, РЫБКУ И ШАМПИНЬОНЫ С ПЕРЦАМИ ЗАПЕКЛИ НА РЕШЕТКЕ. В БАНЬКЕ ПОПАРИЛИСЬ! КОРОЧЕ КЛАССНЫЕ ВЫХОДНЫЕ!!!    
описание   +2
Вернулась с дачи. Погода шепчет. Поработали вчера, рыбку и шампиньоны с перцами запекли на решетке. В баньке попарились! Короче классные выходные!!!
рацион   
гречка- 50.00 гр, помидор- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, вода- 2000.00 гр Рыбку и шампиньоны с перцами запекли на решетке.
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 138%»
спорт   
вес: 77.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 11.8 кг
вода: 28.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин На набережную прогулялись! Класс!!!
сожгла: 451 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +18
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2517 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Винга +336 -3 23.09.2024» +7
+5
SSS112 +2517 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
новая_я_) +892 -3 доброе утро вторника» +10
+7
liliya26 +1361 -3 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
KissЮлик +4143 +1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
Nezemo4ka +438 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
Nezemo4ka +438 +1 на этой неделе заказала питание в новом сервисе доставки готовой еды.» +6
+5
ЯРыба@ +1813 +1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Шмидт +3343 -3 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Шмидт +3343 -3 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
freyaa сейчас на сайте +479 +1 23.09.2024» +1
+1
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Солнышко57 +636 -2 23.09.2024» +2
Ринуся +1483 -3 вес скачет» +10
+9
Аленька26 +7065 +1 международный день сока!» +34
+24
KissЮлик +4143 +1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
Nezemo4ka +438 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Nezemo4ka +438 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
SSS112 +2517 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Шмидт +3343 -3 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Ринуся +1483 -3 солнечный денек» +21
+6
Тили +1088 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
Шмидт +3343 -3 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Nezemo4ka +438 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
SSS112 +2517 -3 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
SSS112 +2517 -3 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
SSS112 +2517 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Шмидт +3343 -3 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
OченьBезучая +946 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
Аленька26 +7065 +1 дневник № 2 праздники сегодня 2 сентября вот такие:» +22
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 как быстро пролетают дни. и чем становишься старше,тем быстре пролетают.а» +8
+11
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Истина +291 -3 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
KissЮлик +4143 +1 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
Шмидт +3343 -3 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Шмидт +3343 -3 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
OченьBезучая +946 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2
Nezemo4ka +438 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Шмидт +3343 -3 сегодня, скоре всего, дочитаю дом, как маленькое государство. вобще» +7
+13
SSS112 +2517 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Шмидт +3343 -3 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Olgadobro +389 -3 2.09.2024» +9
+9
Шмидт +3343 -3 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 сегодня купила себе воблу,сожрала сразу три штуки. была то отекшая,а сейчас» +14
+11
Шмидт +3343 -3 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » 6
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
тема содержит фото вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » 16
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » 7
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало » 35
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
тема содержит фото можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » 42
что вам не нравится в женской внешности? » 58
не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном » 17
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
больно рожать? » 153
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
вы верите в астрологию? как относитесь? » 19
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28
тема содержит фото узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » 26
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » 3
поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, » 54
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » 7
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » 64
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который » 16
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за животное? » 18
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
тема содержит фото фестиваль cена. случайно попала на него. » 18
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » 25
тема содержит фото стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? » 44
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » 9
тема содержит фото родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » 23
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
тема содержит фото как вам молодой майкл фассбендер? » 11
тема содержит фото просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой » 36
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня » 4
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » 46
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » 25
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»