вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: Ф красная отварная - 100 гр. Огурцы свежие - 100 гр. Помидоры - 100 гр. Оливки зеленые б/косточки - 50 гр. Лук красный - 20 гр. Сок лимонный - 10 гр. Масло оливковое - 3 гр. Любимая зелень, соль, перец - по вкусу Приготов режем небольшими брусочками Пом — средними дольками Красн лук — полукольцами С все овощи, добавляем отварную фасоль и оливки Солим, перчим, заливаем каплей оливкового масла и лимонным соком Посыпаем зеленью Приятн аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
хочу вес»
входШ@хиризада
+564  +62
|
доброе утро и отличного настроения ,»
|
 +9 +8  |
Стройная
+844 +1
|
12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2+8  |
Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
день роси — один из главных государственых праздников.»
|
+11+17 |
Эйва Шекер
+1256 +50
|
душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
| Стройная
+844 +1
|
13.06.2024» |
+1 |
Совушка ДВ
+2215  -40
|
12.06.2024дневник номер 1»
|
+16+20 |
| ЯРыба@
+943 +50
|
позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в»
|
+14+16 |
| Классика
+1950 -1
|
сегодня целый день промоталась по своим делам»
|
+10+18 |
Olgadobro
+311 +2
|
12.06.2024»
|
+15+11 |
VikkI_boom
+533 -1
|
вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» |
+1+3 |
| ЯНА без
+561 +62
|
класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3+3 |
| Стройная
+844 +1
|
12.06.2024» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не»
|
+9+12 |
| Винга
+283 +50
|
доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка»
|
+24+7 |
| freyaa | 13.06.2024» |
+1+2 |
| Винга
+283 +50
|
12.06.2024» |
+3 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней»
|
+36+25 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,»
|
+13+17 |
| I am
+1365 -1
|
маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
| 13th Month |
вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза»
|
+7+4 |
| Соня 89
+705 -40
|
1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3+11 |
| KissЮлик
+2832 -40
|
всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,»
|
+13+4 |
| Прометей
+792 -40
|
12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
+5+17 |
| Стройная
+844 +1
|
13.06.2024» |
+1 |
| SSS112
+2218 -49
|
4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый»
|
+10+19 |
| SSS112
+2218 -49
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,»
|
+11+16 |
Sweety Pie
|
такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,»
|
+9+3 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете»
|
+16+16 |
| KissЮлик
+2832 -40
|
всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился»
|
+8+12 |
| Sparkl star
+137 +50
|
сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2+6 |
| KissЮлик
+2832 -40
|
вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий»
|
+8+12 |
| Стройная
+844 +1
|
13.06.2024» |
+1 |
| 13th Month |
сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь»
|
+6+3 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,»
|
+40+20 |
| SSS112
+2218 -49
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+10+17 |
| Стройная
+844 +1
|
12.06.2024» |
+2+2 |
| Mmdms
+969 -40
|
на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало»
|
+6+3 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.»
|
+45+17 |
| KissЮлик
+2832 -40
|
в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,»
|
+8+13 |
| OченьBезучая
+380 +62
|
неплохой сегодня день был на работе.» |
+3+3 |
| KissЮлик
+2832 -40
|
вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.»
|
+10+14 |
| SSS112
+2218 -49
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные»
|
+10+17 |
| I am
+1365 -1
|
доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» |
+2+4 |
| KissЮлик
+2832 -40
|
на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт»
|
+8+11 |
Mirlona
+122 +7
|
12.06.2024» |
+4+3 |
| Стройная
+844 +1
|
12.06.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+844 +1
|
13.06.2024» |
+1+1 |
| юка1986 | 13.06.2024» |
+1+2 |
| I am
+1365 -1
|
как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой»
|
+65+23 |
| Стройная
+844 +1
|
12.06.2024» |
+2+2 |
 |
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » | 11 |
|
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » | 9 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 38 |
|
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 41 |
|
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » | 8 |
|
дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » | 11 |
|
кто ваш любимый певец? » | 26 |
|
какая тушь из этих реально классная? » | 14 |
|
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » | 7 |
|
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » | 23 |
|
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 48 |
|
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » | 2 |
|
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 32 |
|
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » | 25 |
|
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » | 79 |
|
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » | 35 |
|
какая у вас любимая певица? » | 19 |
|
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » | 24 |
|
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » | 18 |
|
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » | 21 |
|
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 10 |
|
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » | 62 |
|
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » | 3275 |
|
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » | 16 |
|
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 26 |
|
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » | 52 |
|
пользовались этой тушью? как она вам? » | 4 |
|
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » | 64 |
|
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » | 22 |
|
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » | 6 |
|
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » | 19 |
|
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » | 51 |
|
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » | 16 |
|
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » | 11 |
|
красивая спина? » | 39 |
|
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » | 6 |
|
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » | 42 |
|
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » | 33 |
|
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » | 32 |
|
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » | 28 |
|
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » | 116 |
|
как вам паричок? » | 97 |
|
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » | 19 |
|
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » | 7 |
|
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 66 |
|
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » | 35 |
|
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 32 |
|
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » | 9 |
|
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » | 44 |
|
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 73 |
|
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 11 |
|
какой горшок больше подходит цветку? » | 30 |
|
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » | 41 |
|
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » | 59 |
|
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » | 29 |
|
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » | 4 |
|
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » | 14 |
|
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » | 8 |
|
где старше, а где моложе, и на сколько? » | 24 |
|
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 45 |
|
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » | 20 |
|
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 44 |
|
мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » | 26 |
|
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » | 52 |
|
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » | 55 |
|
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » | 34 |
|
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » | 75 |
|
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » | 7 |
|
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » | 43 |
|
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » | 8 |
|
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » | 43 |
|
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » | 3 |
|
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » | 12 |
|
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » | 28 |
|
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » | 35 |
|
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » | 47 |
|
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 89 |
|
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » | 21 |
|
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » | 18 |
|
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » | 14 |
|
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » | 24 |
|
какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » | 34 |
|
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » | 61 |
|
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 35 |
|
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 21 |
|
как вышла на фото нравится или не очень? » | 114 |
|
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 18 |
|
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » | 69 |
|
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 15 |
|
а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » | 56 |
|
подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » | 20 |
|
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » | 39 |
|
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » | 10 |
|
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 66 |
|
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » | 45 |
|
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » | 15 |
|
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 42 |
|
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 48 |
|
очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » | 23 |
|
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » | 43 |
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- все диеты»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- ты умеешь расслабляться или дела стоят на первом месте?»
- ты очень рассеянный человек или ничего не забываешь?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |