КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LaPinta 09.10.19 ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ! ПРОСНУЛАСЬ НИ СВЕТ НИ ЗАРЯ - В ЧЕТЫРЕ УТРА. ДО ПЯТИ ПОЧИТАЛА, ТЕПЕРЬ ХОЧУ КОФЕЙКОМ СЕБЯ ПОБАЛОВАТЬ.    +3
описание   +3
Доброе утро всем! Проснулась ни свет ни заря - в четыре утра. До пяти почитала, теперь хочу кофейком себя побаловать.
рацион   +1
завтрак: сахар- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр Умеренно, разумно и до 18.00
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 102.90 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 32
жир: 32.7 кг
вода: 44.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 108.00 см.
растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, вождение машины - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 20 мин, работа в офисе - 480 мин, хождение по магазинам - 60 мин, чтение - 80 мин Без фанатизма
сожгла: 1301 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
статистика просмотры: +23
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1186 +75 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Глаша64 +196 +75 08.05.2024 солнышко и птички поют» +7
+13
Аленька26 +2197 +5 № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» +26
+10
Шмидт +1808 -2 ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» +10
+20
Совушка ДВ +2072 -2 07.05.2024 дневник номер 4» +17
+9
13th Month так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» +5
+1
Солнышко57 +224 -26 07.05.2024» +1
+2
KissЮлик +1954 +75 вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» +7
+13
Стройная +786 -26 07.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2072 -2 06.05.2024 дневник номер 2» +61
+12
Эйва Шекер +1601 -2 не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» +1
Д@ШуткА +1186 +75 первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» +2
+3
Классика +2106 -2 немного про питание.» +9
+35
Соня 89 +748 -26 07.05.2024» +1
+2
Стройная +786 -26 07.05.2024» +2
+5
Д@ШуткА +1186 +75 сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» +2
+2
liliya26 +581 -26 всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» +1
+1
Соня 89 +748 -26 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» +1
+5
I am +1365 -26 как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» +1
Бусинка Кэт +722 +75 сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» +1
+1
Стройная +786 -26 07.05.2024» +2
+5
Соня 89 +748 -26 07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» +2
+5
ЯРыба@ +622 -26 доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» +19
+21
Эйва Шекер +1601 -2 детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» +1
Соня 89 +748 -26 07.05.2024» +1
+2
Хотюшка +226 +75 отлично - вторник. считаю дни до выходных» +1
+6
Совушка ДВ +2072 -2 07.05.2024 дневник номер 1» +15
+14
Миссис Дарси +1491 -26 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +2
+2
BuketSireni +199 -28 вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» +8
+6
Svetlanкa +1760 +5 привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» +44
+11
I am +1365 -26 с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» +1
KissЮлик +1954 +75 всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» +8
+13
Соня 89 +748 -26 07.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +557 -26 всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» +16
+16
Шмидт +1808 -2 ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» +3
+16
РезультатЕже +572 с документами работа)» +2
+2
новая_я_) +554 -28 четвертый год» +9
+10
Лисёночек 68 +675 -26 всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще» +16
+13
Аленька26 +2197 +5 № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» +15
+15
Аленька26 +2197 +5 № 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять» +25
+11
I am +1365 -26 кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» +1
Д@ШуткА +1186 +75 06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» +2
+2
Стройняшка Т +78 07.05.2024» +1
Svetlanкa +1760 +5 привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше» +14
+16
Планет@ +957 -26 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +1
Svetlanкa +1760 +5 привет всем! что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2» +6
+16
KissЮлик +1954 +75 даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» +5
+14
VikkI_boom +323 -28 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +5
+6
Д@ШуткА +1186 +75 очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» +2
+3
Стройная +786 -26 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» +2
+6
Стройная +786 -26 07.05.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
какая ваша любимая песня о маме? » 18
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
практически все мужчины изменяют? » 24
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 19
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
тема содержит фото пилатес - один из лучших классов что я веду! обожаю упражнения на стабилизацию и мобильность суставов. » 91
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»