КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 19.09.19 ЗАВТРА УЖЕ НА ТРЕНИРОВКУ УТРОМ СХОЖУ    +3
описание   +3
Завтра уже на тренировку утром схожу, и буду взвешиваться там же, у них весы точные, такие что показывают после запятой три числа.
рацион   +3
персик- 300.00 гр персик - 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
гимнастика (активная) - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин гимнастика (активная)-15 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-15 мин., нахождение в положении сидя-15 мин
сожгла: 432 ккал., сожгла за счет жиров: 203 ккал. (22 гр.)
процедуры   +3
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +12
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 35»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4059 -2 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Mmdms +1473 -17 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Аленька26 +5141 +2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Миссис Дарси +2714 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Прометей +1893 -17 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Соня 89 +1565 -17 21.05.2024» +1
Шмидт +4059 -2 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
BuketSireni +538 -22 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Эйва Шекер +2873 +2 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
liliya26 +1308 -22 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Шмидт +4059 -2 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
KissЮлик +4286 -17 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Соня 89 +1565 -17 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Эйва Шекер +2873 +2 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Соня 89 +1565 -17 21.05.2024» +1
Прометей +1893 -17 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Миссис Дарси +2714 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
KissЮлик +4286 -17 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Эйва Шекер +2873 +2 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
новая_я_) +1393 -22 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Шмидт +4059 -2 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Прометей +1893 -17 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
новая_я_) +1393 -22 новая насыщеная неделя» +11
+11
Соня 89 +1565 -17 21.05.2024» +1
Birdie@ +50 -22 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Olgadobro +351 +1 20.05.2024» +10
+8
Birdie@ +50 -22 vihodnoy» +6
+2
KissЮлик +4286 -17 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Ш@хиризада +317 -22 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Стройная +1500 -17 21.05.2024» +2
+3
Olgadobro +351 +1 21.05.2024» +5
+6
Миссис Дарси +2714 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Шмидт +4059 -2 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Mmdms +1473 -17 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
ЯРыба@ +1448 -17 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Аленька26 +5141 +2 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Соня 89 +1565 -17 21.05.2024» +1
OченьBезучая +305 -22 воскресенье.» +5
+3
Шмидт +4059 -2 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Прометей +1893 -17 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Аленька26 +5141 +2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Д@ШуткА +2259 -17 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
SSS112 +1622 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Аленька26 +5141 +2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Стройная +1500 -17 21.05.2024» +2
+2
KissЮлик +4286 -17 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Соня 89 +1565 -17 20.05.2024» +1
Миссис Дарси +2714 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 30
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на » 45
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 11
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»