КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 11.09.19 ПОСЛЕ РАЗГРУЗКИ ОТВЕС    +2
описание   +2
После разгрузки отвес 500 гр.
рацион   +1
каша овсяная на воде- 200.00 гр, биточки из птицы- 115.00 гр, бульон из кур- 250.00 гр каша каша
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 63.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23
жир: 5.9 кг
вода: 19.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
кардио - 30 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 30 мин, набор текста на компьютере - 90 мин кардио
сожгла: 547 ккал., сожгла за счет жиров: 311 ккал. (33 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1058 -16 14.05.2024» +2
+1
Шмидт +2846 -1 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
Ш@хиризада +159 -20 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Эйва Шекер +2109 -1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3277 -1 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
KissЮлик +2959 -16 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
новая_я_) сейчас на сайте +927 -20 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
KissЮлик +2959 -16 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Классика +3089 -1 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Д@ШуткА +1681 +80 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
KissЮлик +2959 -16 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3277 -1 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3409 +5 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
KissЮлик +2959 -16 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3277 -1 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
РезультатЕже +979 -1 сброс мощный» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3409 +5 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
Классика +3089 -1 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
Svetlanкa +2737 +80 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
Ш@хиризада +159 -20 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+2
I am +1992 -16 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Д@ШуткА +1681 +80 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Классика +3089 -1 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
Svetlanкa +2737 +80 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
Шмидт +2846 -1 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Стройная +1058 -16 14.05.2024» +1
Прометей +1313 +1 14.05.2024» +2
+4
новая_я_) сейчас на сайте +927 -20 вот и вторник» +7
+7
Классика +3089 -1 спала мало, поздно легла» +3
+33
Совушка ДВ сейчас на сайте +3277 -1 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
KissЮлик +2959 -16 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Д@ШуткА +1681 +80 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
Прометей +1313 +1 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Эйва Шекер +2109 -1 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3277 -1 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Шмидт +2846 -1 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Стройная +1058 -16 14.05.2024» +1
Стройная +1058 -16 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3277 -1 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
KissЮлик +2959 -16 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Svetlanкa +2737 +80 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
Эйва Шекер +2109 -1 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Лисёночек 68 +972 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3277 -1 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
KissЮлик +2959 -16 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3409 +5 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
Шмидт +2846 -1 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Стройная +1058 -16 14.05.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
какая ваша любимая книга? » 40
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»