куда вы целуете своих любимых мужчин? (помимо губ» +6
сутками сижу дома с маленьким ребенком а муж» +4
 вход    регистрация +863751
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 +2
Планет@ -87 11.09.19 ПОСЛЕ РАЗГРУЗКИ ОТВЕС
1 10 3 6 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 580 процедуры
баллы: + 3.00   описание   +2
После разгрузки отвес 500 гр.
баллы: + 3.00   рацион   +1
каша овсяная на воде- 200.00 гр, биточки из птицы- 115.00 гр, бульон из кур- 250.00 гр каша каша
разгрузочные дни»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 63.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 22

жир: 1.4 кг
вода: 20.33 кг
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
кардио - 30 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 30 мин, набор текста на компьютере - 90 мин кардио
баллы: + 1.00   процедуры   +1
ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2.5, итог: -3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 300, месяц: 1164
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +31, итог: +16
баллы сутки: 0, неделя: +94, месяц: +326
место в рейтинге сутки : 166, неделя: 28, месяц: 30
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 32 -87, баллы участницы: 328

вес 63.5 кг съела 619 к сожгла 425 к баллы 328
60
          
70

56 кг.
цель:
осталось дней: 47, изм. веса: -3 кг
                                         
63.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1211» место в рейтинге: 7»
лидеры баллы : Leonsia580 кг : Планет@ см : wagapka спорт : piyavkaE
план команды
18 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам 19 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. piyavkaE30
2. Leonsia58011
3. morka4
4. wagapka0
5. Вики1620
ник баллы
6. milar0
7. 4gx44okdxzqh0
8. ирина35760
9. Milka()0
 команда на дуэли с командой Пупсята по весу
дуэль завершится 10.10.19. на данный момент команда выигрывает
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +6
за дневник: + 10.00 статистика просмотры: +4
голоса: +10
читают +3: классика жанра, piyavkae, шмидт
Gulya123 +231 -87 ура!)» +3
+13

Elle Nina +73 +99 тыблоки» +3
+8


Gulya123 +231 -87 страно.» +3
+3
Самая +2938 +3 сегодня готовлю для семьи супчик куриный с макарошками, пюре с котлетками,» +4
+10



Эйва Шекер +1768 +2 дочери на ужин молочную кашу сварила рисовую.» +4
+14



piyavkaE +353 +2 у меня чп. откололась раковина в ваной, потому что я криво ручка, уранила» +2
+6

Д@ШуткА +1836 -87 качество вашего сна.» +3
+14



Санькин@ +882 -1 оймякон . бр» +4
+13



Bljostka +159 +98 купила свечи. лечусь. пока всё болит.» +4
+2

Мася11 +641 потанцевала и все-таки пошла на акваэробику. для сердечно-сосудистой» +4
+8



KissЮлик +2468 +3 всем ещё раз привет! я все ещё в командировке нахожусь и так устала я» +2
+12



Gulya123 +231 -87 наконец то рабочая неделя позади.» +1
+3
Bljostka +159 +98 съела 4 куска пицы а-я-яй!.» +2
+7


Дашечкин +2162 -3 пойду себе сделаю кофек и посижу новости почитаю. пока масянечка моя» +16
+30



Svetlanкa +2862 -5 привет всем еще раз! на вечер планов никаких, только проверка уроков,» +8
+21



Эйва Шекер +1768 +2 маша сегодня у нас в саду была до обеда» +4
+14



Svetlanкa +2862 -5 привет всем еще раз! нравится мне, как наш учитель физики домашку задает» +9
+8



Сладкая +1906 -71 день недели - вторник, этот день находится под покровительством марса,» +6
+7


Gulya123 +231 -87 всех с началом учебного года!» +1
+3
Д@ШуткА +1836 -87 кардиотренировки» +3
+14



LaPinta +2638 -5 пока была вчера на работе, серёга закончил разбираться с грибами. теперь» +7
+26



kosadereza +387 +111 всем спокойной ночи и сладких снов»радостное +2
+13


OLIVOCHKA))) +955 +98 разобралась я почему не пошла у меня диета. у меня длиный день. привыкла» +3
+22



piyavkaE +353 +2 бегать тяжело, и то только потому что учила сына на велике ездить и бежала» +1


Cladost +32 +94 17.09.2019 похороны папы» +3
+1
salik117 спасибо интервальному! стабильный отвесик!» +1
+3

Bljostka +159 +98 доброго вечера!» +4
+1


Bljostka +159 +98 вроде получше стало.» +4
+3

Сладкая +1906 -71 19 луный день 17 сентября 20:07 - 18 сентября 20:23 день отражение. 18-е» +16
+15


Дыши_легко +293 +2 вторник, 17 сентября, вес 62,1 на начало недели» +6
+1



Санькин@ +882 -1 17.09.2019» +1
+3

Д@ШуткА +1836 -87 отсутствие достаточного количества воды» +3
+14



Д@ШуткА +1836 -87 тренировки с дополнительным весом.» +3
+14



ПарящаяМурча +709 +112 жизнь-это время , между утреней и вечерней медитацией.» +3
+8



Эйва Шекер +1768 +2 проводила мужа сегодня в рейс.» +5
+14



Bljostka +159 +98 сегодня вобще ничего не понимаю. болит все. и желудок. и живот. будто» +4
+5


kosadereza +387 +111 половину плана на день выполнила»игривое +7
+7


iost +189 -88 sevodnja bil ranoje utro dlja menja. s utra pomogala muzhu, on ploho» +5
+5
Планет@ +328 -87 вечером тренировка.»спортивное +1
+1



Ночная +273 -1 опять не удалось прописать меню раздельно» +1
+6


ЖФЛ +320 -75 этап 1. день 10.» +2
+3



Эйва Шекер +1768 +2 сегодня в магазине такую прикольную куртку видела, там получается низ» +4
+14



Gulya123 +231 -87 вроде худею)» +4
+9

Эйва Шекер +1768 +2 день у нас пасмурный» +4
+14



Санькин@ +882 -1 приветик!) а похолодало.» +5
+15



SSS112 +2241 доброго времени суток всем читающим! пусть у вас сегодня всё сложатся»улыбчивое +2
+16



ReneLalique цель достигнута! 7 недель и я вешу 5.0. долгожданые -10гр» +4
+2



Gulya123 +231 -87 прогрес у меня)» +4
+16

iizika вчера закатывали компоты: яблоко+слива+арония. надо срочно разобраться» +4
+9
Gulya123 +231 -87 болею. голоса совсем нет(» +2
+6
Д@ШуткА +1836 -87 надо выпить витамин с» +5
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
пальто и довольно старый пуховик. раньше много одежды не требовалось, а сейчас » 7
все женские коллективы - гадюшники или работали в хорошем женском коллективе? » 36
сидите дома? одинокие, как вы проводите выходные? » 9
тема содержит фото даже в 80 не носи такое! муж не оценил. вроде нравится, а вроде и правда как » 22
сайт меняет мне ник и имя по собственному желанию! что это значит? » 5
с детьми надо возиться, тратить время, нервы и деньги! если можете жить, то » 27
семейный бюджет: как вы договорились в ваших отношениях? » 33
тема содержит фото хочу пряди жёлтого цвета. после смывки тёмной краски волосы стали холодного » 29
был интим, порвался презерватив! переживаю, что больна вич! он мне постоянно » 8
мало подписчиков, но на каждом твите по 200-400 просмотров. как такое может »
блещет слабоумием как новый пятак! вразумляете или махаете рукой, как на старый » 26
тема содержит фото как вам фигура? » 114
не пьют даже по праздникам! такие выглядят моложе и здоровее тех, кто употребляет » 32
выпили винишка и очень захотели в клуб! сижу реву. все потратила! должна была » 17
тема содержит фото блондинка или брюнетка? как лучше? » 10
живу как холостячка! вчера переспала с другом и норм мне кайфово! по принципу » 55
пей таблетки и иди на работу, работать не кому! с пациентами общаться не удобно: » 26
чайлдфри - вы меня бесите! я не выношу тех чайлдфри, которые дико ненавидят » 272
время уже 10-30, а она так и не звонит! нужно будет встать в паре с другой » 5
тратить на мужчину более 6 месяцев это бесполезно! к поиску подходи, с холодным » 32
важно чтобы ему было хорошо, а дальше иди лесом! выбираю жертву и вперед! » 29
извлекается не в самом конце перед семяизвержение, а примерно в середине. в » 52
пришла в аптеку, а мне говорят рецепт без него никак! первый раз такое слышу » 8
эта престарелая мамзель каждый раз психует и визжит, психопатка! я вот думаю, » 15
замучилась искать! то видео удалено, то контент недоступен, то еще какая-нибудь » 7
на работе открыто стучат! каждый месяц больничные берут и никто им слова не » 23
тема содержит фото красивая фигура, вам нравится? » 30
неужели это фотка на него так подействовала? все говорят, что бред и не мог » 14
пришла с драным пирогом и забрала вещи! вообще жалеет, что жил с мной все эти » 44
целый автопарк дорогущих машин, ее муж очень богат! в ипотеке или купили машину » 64
хочу удалиться с сайта насовсем. как это сделать, чтобы удалились все мои данные? » 37
что вы можете сказать о мужчине тельце по знаку зодиака, какие они? какие двушки » 19
даже не соизволят мне просто ответить! ничего особенного, но очень приятный » 14
мать меня бесит! специально делает все мне назло. если лягу, сразу же получу » 10
в чем разница между любовью и привязанностью? » 14
тема содержит фото оцените внешность! мне сказали, что у меня короткие ноги » 36
он такой хороший, веселый, сильный, накаченный, но! у кого мужчина ниже ростом » 17
как бороться с повышенной тревожностью? есть ли у вас какие-то методы? » 14
не смей удалять! это твоя личная изюминка. на груди есть папиллома. » 12
старая профессия приносит мне доход, но нет внутреннего комфорта. живешь будто » 16
выкладываю слои дважды, вчера хотела забить и выложить по 1 слою, но что-то » 14
тема содержит фото фотка на оценку! » 27
сказал, что он в процессе развода! а я влюбилась, аж сон потеряла! теперь он » 28
тема содержит фото она очень харизматичная, но не самая красивая женщина голливуда! » 7
тема содержит фото нужен купальник для бассейна. какой больше подойдёт? » 44
тема содержит фото не указаны сроки защиты заказа. из-за этого я один товар прошляпила, он не » 1
тема содержит фото большие колеса, просторная люлька. по снегу, в грязь, через песчаные участки » 11
я не верю, что лишилась девственности! до этого много раз пробовали и ничего » 18
что на роду написано, то и будет! а как вообще понять что на роду? » 16
это уже мания или болезнь - не поплакаться, а похвастаться, даже перед чужими! » 4
тема содержит фото нравится внешне? какие плюсы и минусы в ее внешности для вас? » 12
сказал, что я стремная! для него я никто, что он просто проводит со мной время! » 7
отображаются только 3 последние. как посмотреть все свои темы? » 8
тема содержит фото у меня всегда был животик! ну и ладно! парень сказал, мда, пресс тебе надо » 71
как слепой котенок, погрузилась в семью. через 3 года собралась во второй декрет. » 29
возвела из прокладок культ! недавно пошли первые месячные. снимает влоги об » 22
тошнотворное состояние и головная боль. понятно, что не подходит - прием прекратила. » 1
я же ещё приеду с ночевкой! халат с ночнухой лежат как кучка того самого! я » 58
как долго обходились без интима? были какие-то последствия для здоровья? » 66
ты не женщина, раз у тебя нет детей! а сама ребенка не может прокормить, в » 28
цикл 32-35. врач сказал, что это ненормально. какой у вас цикл? » 29
пережила предательство. это все повлияло на меня. нахожусь в депрессии. идти » 7
тема содержит фото купила меховой конверт чудо-чадо классика. гуляем мы теперь долго и почти в » 12
посоветуйте хорошие комплексные витамины для здоровья и красоты! » 17
тема содержит фото нравятся ли вам прямые ноги без изгиба бедер? фото. » 62
типо ушла учиться, а в итоге, ничего не получилось и решила вернуться. не по » 20
развелись - пожили с другими, поняли, что лучше не найдут и вернулись к друг » 25
парень хотел сдать меня с потрохами! третий день спит на диване в гостиной! » 8
вас когда-нибудь увольняли с работы? как это было? » 15
мое богатство 7-ого размера бесцеремонно лапает прямо при дочке. муж обеспеченный » 23
маме 45 лет исполняется. думаю подарить серьги золотые. что вы обычно дарите » 37
почему золото может оставлять черные следы на коже? » 66
хочу печь торты и другие сладкие изделия на заказ. за что готовы платить при » 25
верите ли вы в лярв и всяких сущностей? » 58
сестра ему грубо ответила, что ей надоело слышать вечные хвалебные отзывы о » 36
кто использовал детралекс? какие есть отзывы? что можете посоветовать? » 70
с ужасом заметила холку. стесняюсь ходить с ровной спиной. еще и дочь добавила, » 9
паника какая-то. не ответил, я уже истерику закатила. написала доброе утро, » 14
тема содержит фото покрасилась! как лучше, светлее или темнее? » 33
тема содержит фото надо ли худеть и как одеваться лучше? как вам фигура и стиль одежды? » 10
сожительство привело к браку без залета! сколько сожительствовали до официального » 34
получила зарплату 18 тысяч! даже не знаю куда её девать. коммуналку оплатить » 59
появляется бесплодие и всякого рода болячки, но гинеколог выписала контрацептив! » 6
милого конем не объедешь. жить не с богатством, а с человеком. это полезно, » 8
старались в эти дни, но опять безуспешно. это может быть как раз из-за смены » 16
незнакомец в подъезде гонялся за мной и потом поймав изрезал мне лицо ножом. » 7
всю зп трачу на свои хотелки, а папа полностью обеспечивает! с парнями ниче » 34
какие планы на выходные? хотя мы один день пообщались в сети. я не готова к » 18
нет ничего на свете ядовитей! наградят комплексами, а вместо поддержки - надавят » 14
хочет что-то купить, а я говорю нет. он не из тех, кто покупает цветы и подарки. » 14
пульсация в голове, слабое дыхание, усталость в ногах. давление 100 на 65 нормальное? » 10
как смириться с уродливой внешностью? что-то не встречала я мужчины, который » 29
тема содержит фото очень понравился, купила! а теперь смотрю как бижутерия смотрится или нет? » 11
знакомы всего пару дней! как показать, что он мне понравился? работа закончится, » 1
тема содержит фото люди, узнавая о моем отчестве, удивляются! внешне чистая славянка? » 112
что делать в столь сложных обстоятельствах? » 11
тема содержит фото какие ноги вам нравятся? а какие понравятся большинству мужчин? » 33
если бы ваша жизнь была фильмом, то как бы он назывался? » 47
расслабляются и начинаются споры, разочарования. пары распадаются или живут » 10
всегда ли вы всем делитесь со своим мужчиной? ссориться по этому поводу уже » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»