КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885139
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.08.19 ВСТАЛА СЕГОДНЯ В ПОЛОВИНА ШЕСТОГО    +4
описание   +4
Встала сегодня в половина шестого, ушла сразу на кардио тренировку, на улице сделала зарядку, по чередовала лёгкий бег с быстрой ходьбой.
рацион   +4
мандарин- 100.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 202%»
спорт   +4
вес: 81.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 23.4 кг
вода: 28.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
кардио - 5 мин, современные танцы - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
процедуры   +4
-: депиляция ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +13
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Солнышко57 +287 +48 12.05.2024»
Хотюшка +323 -48 не ждите. время никогда не будет подходящим. | наполеон хил»


Аленька26 сейчас на сайте +3101 +5 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Ш@хиризада +159 +57 доброе утро настроение отличное , солнышко светит , птички поют»

Svetlanкa +2466 -1 привет всем! сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3101 +5 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +28
+14
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
Солнышко57 +287 +48 12.05.2024»
Соня 89 +988 +48 12.05.2024» +2
+8
KissЮлик +2757 +48 всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.» +6
+7
Соня 89 +988 +48 12.05.2024» +2
+4
Классика +2871 -1 вот это склероз раний)» +4
+14
KissЮлик +2757 +48 вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную» +11
+9
SSS112 +1034 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Svetlanкa +2466 -1 привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» +1
+3
OченьBезучая +180 -1 плохое настроение после общения с подругой.» +13
+3
Стройняшка Т +148 +1 12.05.2024»
Olgadobro +232 -48 12.05.2024» +4
+4
Шмидт +2592 -2 пельмени налепим, потом гулять пойдём, а потом с книжкой на диванчике» +6
+9
юка1986 12.05.2024»
Солнышко57 +287 +48 12.05.2024»
РезультатЕже +902 +1 опять сора с мамой»
KissЮлик +2757 +48 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Шмидт +2592 -2 всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье» +12
+10
ЯРыба@ +906 +48 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Эйва Шекер +2042 -1 что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» +1
Солнышко57 +287 +48 12.05.2024»
Соня 89 +988 +48 12.05.2024» +2
+3
I am +1905 +1 только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» +1
Шмидт +2592 -2 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
W*H*I*S*P*E* о выборе партнера»
Соня 89 +988 +48 12.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +2042 -1 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +1
Svetlanкa +2466 -1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Шмидт +2592 -2 я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» +5
+9
Шмидт +2592 -2 муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» +3
+15
Солнышко57 +287 +48 12.05.2024»
KissЮлик +2757 +48 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Классика +2871 -1 спать легла очень поздно» +5
+14
Классика +2871 -1 только вроде проснулась, уже спать.» +4
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3101 +5 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» +1
Mirlona +162 +1 12.05.2024»
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Классика +2871 -1 я сегодня ещё загружаюсь» +5
+19
Миссис Дарси +1959 -1 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
oxyd +117 +48 поставила себе приложение трекер привычек» +1
KissЮлик +2757 +48 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
Соня 89 +988 +48 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» +2
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3101 +5 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» +1
OченьBезучая +180 -1 афирмация на сегодня»

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как вам платье? » 22
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»