КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 17.08.19 ЖАРЕНАЯ МОЙВА МОЙВА - ПРОСТАЯ, ОЧЕНЬ ПИТАТЕЛЬНАЯ, СЫТНАЯ И В МЕРУ ЖИРНАЯ РЫБКА ОТЛИЧНО, ПОДХОДЯЩАЯ ДЛЯ СЫТНОГО ОБЕДА ИЛИ УЖИНА. ЕЕ ПРОСТО И БЫСТРО ГОТОВИТЬ, ГЛАВНОЕ    +1
описание   +1
Жареная мойва Мойва - простая, очень питательная, сытная и в меру жирная рыбка отлично, подходящая для сытного обеда или ужина. Ее просто и быстро готовить, главное - тщательно промыть тушки перед жаркой и хорошенько запанировать в муке. Это позволит приготовить рыбу с хрустящей золотистой корочкой. Для рецепта вам потребуется: мойва - 500г соль - 1/2 ч.л. мука - 4 ст.л. масло растительное - 100 мл. Тщательн промываем каждую тушку мойвы под водой. Чтобы сильный запах рыбы при тепловой обработке не испортил вам аппетит, вы можете предварительно подготовить тушки, сбрызнув их соком лимона или рассолом, а также посыпав их любыми понравившимися специями. На в миску с рыбой соль, тщательно перемешиваем и оставляем мойву на 10-12 минут. Окунаем каждую рыбку в миску с мукой, переворачиваем несколько раз тушку, чтобы мука равномерно распределилась
рацион   +1
яблоко- 165.00 гр, картофель- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, яйцо- 55.00 гр, индейка- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, карамель леденцовая- 6.00 гр, лосось- 30.00 гр, суп картофельный с крупой- 350.00 гр, конфеты шоколадные- 15.00 гр, вода- 500.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр, Рис Пассим 3- 100.00 гр, мойва свежая- 100.00 гр Подаем
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 216%»
спорт   +1
вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг
 хочу вес»
гимнастика (активная) - 55 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, одевание - 15 мин, приготовление еды - 110 мин, ручная стирка - 5 мин, секс (активный) - 60 мин, уборка - 60 мин, уход за ребенком - 210 мин признаться в любви
сожгла: 1802 ккал., сожгла за счет жиров: 275 ккал. (30 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой депиляция другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.4, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +4
голоса: +6

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3016 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Ш@хиризада +635 15.06.2024» +9
+6
Аленька26 +3090 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +2
+4
Совушка ДВ +2247 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
OLIVOCHKA))) +788 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
OLIVOCHKA))) +788 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
liliya26 +910 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Ринуся +435 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
OLIVOCHKA))) +788 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
Шмидт +2645 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Соня 89 +777 15.06.2024» +3
+5
OLIVOCHKA))) +788 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
KissЮлик +3016 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Olgadobro +314 15.06.2024» +4
+6
OLIVOCHKA))) +788 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Винга +287 5 день б/с» +8
+3
Ш@хиризада +635 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
liliya26 +910 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
I am +1441 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Соня 89 +777 15.06.2024» +1
+2
Birdie@ +37 12.90» +2
+3
Birdie@ +37 14,40» +3
+3
KissЮлик +3016 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Аленька26 +3090 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +14
+27
новая_я_) +794 пол июня пролетело» +13
+8
ЯРыба@ +990 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13
Svetlanкa +3321 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Соня 89 +777 15.06.2024» +1
+2
Mirlona +169 16.06.2024» +2
Солнышко57 сейчас на сайте 16.06.2024» +1
Шмидт +2645 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
KissЮлик +3016 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Ш@хиризада +635 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Шмидт +2645 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Шмидт +2645 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
Ш@хиризада +635 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Шмидт +2645 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Тили +558 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Д@ШуткА +1287 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Svetlanкa +3321 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Винга +287 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
OченьBезучая +427 как провести хороший день.» +5
+11
Прометей +911 +1 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Шмидт +2645 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
почему отключён функционал установки подписи? »
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
какой город планируете посетить этим летом? » 17
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»