чувствую себя ущербной - у подруг скоро внуки» +31
был таким родным, а сейчас глаза отводит! ходит,» +8
 вход    регистрация +863052
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
KissЮлик 10.08.19 ПРИ ПРИГОТОВЛЕНИИ ЙОГУРТА НУЖНО СОБЛЮДАТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ПРАВИЛА
 1  6  7
описание   
При приготовлении йогурта нужно соблюдать следующие правила: Самое безопасное молоко – ультрапастеризо Все другое, включая молоко от домашней коровы или купленное у бабушки на ближайшем рынке, непременно должно подвергнуться кипячению. Просто стерилизованное молоко лучше не использовать, так как никакой пользы оно не принесет. Закваска для йогурта продается в аптеках и магазинах, а также в специализирован интернет-магази К каждой закваске прилагается инструкция, в соответствии с которой нужно действовать. Если закваску найти не удалось, можно воспользоваться био-йогуртом из супермаркета. В этом случае нужно тщательно изучить состав продукта. Одного покупного йогурта хватит на литр молока для
рацион   
винегрет- 100.00 гр винегрет - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Меньше жрать (4»
спорт   
вес: 84.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 26 кг
вода: 31.01 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
кардио - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин кардио-20 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-20 мин., прогулка медл...
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.8, неделя: -0.8, месяц: -0.8, итог: +5.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 100, неделя: 1295, месяц: 6025
дневники сутки: +8, неделя: +71, месяц: +295, итог: +525
баллы сутки: +128, неделя: +1708, месяц: +6693
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 5, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +19, персональный шанс, аквариум: +36.45% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +27, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 4, баллы участницы: 6694

вес 83.7 кг съела 160 к сожгла 1294 к баллы 6694
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +53366» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 1394»
план команды
22 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 23 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик1804
2. ACOMAN1724
3. Svetlanкa1693
4. LaPinta1667
5. Самая любиммая1552
ник баллы
6. SSS1121528
7. -Мася-1368
8. Дашечкин1363
9. ласточка55144
10. Мил@020132
 команда на дуэли с командой AIGLON по минутам
дуэль завершится 05.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 11 чел »
общая линейка команды +103
статистика голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
katya_zlaya_ 2 часть марлезонского балета.» +2
+4
LaPinta +5748 +2 утром съесть горсточку риса и половинку яблока, ходить весь день гордиться» +6
+15



komarelen +169 +2 ура. я продержалась на п целый день.» +3
+11

Мася11 сейчас на сайте +484 сегодня доползла до фитнеса наперекор самочувствию.» +5


kosadereza +645 +2 маленький юбилей»радостное +3
+8



Miya-mama +1600 всё неплохо.» +2
+18


-Мася- +5661 -1 подъем ног лежа с отягощением» +6
+20
Maioli +178 +1 к весне ни грама жира-день 12: 51,2» +2
+2
Стройняшка Т +169 -3 сегодня просто хороший день!» +1
+7


Соня 89 +961 20.08.2019поговори со мной, прошу. не убивай меня молчаньем. рука дрожит,» +1
+7


Дашечкин +5930 +1 часыthe hours 202драмасша, великобритания, 14 мин.три времени, три истори» +3
+17



Рукоделкина +213 +1 сегодня куплю джазовки и с завтрешнего дня начну занятия танцами, медлено,» +1
+14


ФиФфа +635 -1 система минус 60» +2
+5
SSS112 +5819 доброго времени суток всем читающим! желаю вам сегодня прекрасного дня,»сонное +5
+22



LaPinta +5748 +2 сижу на жёсткой диете. муж на кухне кормит кота.слышу, как он выговаривает» +8
+15



Классика +6940 пока что не взвешиваюсь» +3
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6902 привет всем как ни страно, но у нас в лесу грибов нет совсем. только» +6
+17



-Мася- +5661 -1 в нашей стране очень много девушек становятся мамами до 18 лет» +8
+21



Еж_123 21.08.2019» +1
+4


Bljostka +220 сегодня купила все-таки бактери. обновила воду в аквариуме 30%.вроде» +3
+7


Эйва Шекер +6411 грешу я сегодня углеводами» +20
+19



Марусяка09 +530 -1 забрала сегодня результаты флюорографи, пневмония с правой стороны подтвердилась,» +3
+12


YORICK +63 +2 среда» +5
+12

YORICK +63 +2 вечер» +8
+12


vladrocklove +37 +5 тема дня-борщ)» +11
+16

Д@ШуткА +6178 сейчас у меня задача № 1 удержать вес после удачно пройденой разгрузки» +5
+23



relax_easy +172 +2 итак.понедельник) отхожу от воскресенья» +15
+4
-Мася- +5661 -1 снова начну програму на 30 дней» +7
+24



LaPinta +5748 +2 услышаный в автобусе обрывок разговора двух девушек:- блин, как надоели» +8
+15



LaPinta +5748 +2 все диеты начинаются с одного и того же дня. с завтрашнего.мысли о том,» +6
+8



Шмидт сейчас на сайте +5654 -1 самая обычная семья сидит, собираясь отведать индейки, — подумала елена.»нежное +4
+8



LaPinta +5748 +2 на тему “девочки-толстушки, зачем вы ведёте дневники похудения.“» +29
+47



vladrocklove +37 +5 третий день борща)» +2
+8
Самая +6377 всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня у меня день похуделок №2.» +10
+45



Кейт_СПб сейчас на сайте +1692 ни смерть, ни душевные или физические муки не могут породить такого отчаяния,»любопытное +2
+7

LaPinta +5748 +2 о вреде алкоголя.» +12
+10



Санькин@ +3503 20.08.2019» +3
+4
Мил@020 +1336 привет всем)сегодня почти весь день отсыпалась,завтра на работу. и ещё» +2
+8



LaPinta +5748 +2 я, как и многие женщины, веду неравную борьбу с лишним весом, что никак» +8
+11



Olacutechik +4105 аж бесит! вот так и езди в командировки» +2
+13
Cheese)) +577 19 августа, понедельник. (5:07)»хорошее +12
+17



Соня 89 +961 19.08.2019бывaет дeфицит финансов, железа дефицит — в крови, бывает» +3
+18


Hel_08 +2112 20.08.2019 гороскоп на сегодня - вторник 20 августа (водолей и рыбы)» +2
+24


Кейт_СПб сейчас на сайте +1692 угулялись»задумчивое +8
+16



KissЮлик сейчас на сайте +6694 всем еще раз приветик!вот уже на работе и обед прошел, а я в обед бегом» +9
+23



Дашечкин +5930 +1 патруль времени (фильм 2013) смотреть онлайнбудуще. учёные создали машину» +8
+27



KissЮлик сейчас на сайте +6694 отбеливающий кремрезультат: даная смесь домашнего приготовления прекрасно» +7
+27



kosadereza +645 +2 спокойной ночи девочки!»радостное +3
+1


LaPinta +5748 +2 - сижу на диете, сбросила 2 кг, голова перестала сображать. видимо, это» +7
+14



Мисисс Дарси +5882 -1 у меня вопрос, сколько денег вы сдаёте на школу?» +2
+22



iizika сейчас на сайте вчера закатала компот-алыча+чепрноп тоже закатывала.но по интернету все» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
два уродливых и прыщавых школьника! смотри какая, какие ноги, какая попа! ударила » 109
если мужчина существенно старше женщины, то женщина будет быстрее стареть с » 35
брат, дед и даже отец смотрели на мою грудь! никто не пристаёт. мужчины смотрят » 26
у меня большой прибор? не хочется хвалить! я же его не спрашиваю, большие ли » 62
кто занимается трайбл дэнс (tribal dance fusion) или восточными танцами? сколько » 5
денег нет на переобучение, но работать по своей профессии больше не могу. » 21
в 30 лет останусь без зубов! нервов нет уже в 7 зубах. крошатся, может отвалиться » 24
раздул из мухи слона. после такого унижения увольняюсь с работы! надеюсь ему » 25
порвался презерватив. парень сказал, что ничего не было. нервная, чуть-чуть » 44
бросают! это потому что я толстая? но есть же гораздо толще и с мужьями и парнями, » 13
зачем женщины в 35-40 лет рожают? уже поздно ведь! пойдешь в школу к ребенку » 464
раз тебе не нужна я, мое присутствие, я исчезну! ушла от родного мне человека! » 26
не любит меня, ушла. вернуть особо не пытался. очень страшно, что не получится » 8
не могу заснуть вторые сутки. дальше еду по делам и спать некогда. » 11
четверо детей в 27 - это много или нормально по-вашему мнению? я беременна, » 84
не хочу идти на работу! у вас были такие же впечатления от работы? как справляетесь » 24
спросить, зачем смотрит фото с попками и грудями, не может. боится, что будет » 19
мужчины штабелями без ума и хотят не только интим, но и серьёзных отношений! » 9
я ненавижу мужское внимание, я не шучу! боюсь носить юбки, яркие платья, шорты! » 30
муж не моется дома. может ли он мыться у любовницы? от него должно вонять при » 61
тема содержит фото симпатичная или обычная? и сколько лет бы дали навскидку? » 51
тема содержит фото кто носит или носил контактные линзы 30 дней не снимая, ваши отзывы? » 84
на празднике родители мужа сказали такое при всех! папа перевёл нам с мужем » 29
не могу отказаться от сладостей. думала, что из-за стрессов на работе ем много. » 33
мой муж взбалтывает омлет своим писюном. » 397
в меня безответно был влюблен мужчина. я в то время не нуждалась в отношениях. » 8
не будь она такой психопаткой, мог бы продолжать встречаться! такое чувство, » 31
тема содержит фото у кого такое было? мазала мазью стало ещё хуже! к врачу пока нет возможности » 19
каждый день ссоры, а в конце полное разочарование и безразличие. познакомилась » 20
я слишком дикая - боюсь практики на чужих людях. еще я хочу семью, а мч говорит » 19
просыпаюсь с безумно жирными корнями, из-за частого мытья волосы блеклые и » 20
не могу простить себя за свои ошибки! очень сильно переживаю! » 4
кто беременел с первой же попытки? считали ли дни? » 38
мелочь высыпалась на пол! толкнула и кричала матом, все сидящие в маршрутке » 9
тема содержит фото взрослые девочки лет 30-ти, как вам такая прическа? делаете? » 29
сожительство привело к браку без залета! сколько сожительствовали до официального » 33
конкурентов в округе новых не добавилось, цены стараюсь не заламывать. продажи » 6
кто собирается сесть на дюкана? давайте вместе! старт 20.08! » 3
между слезами и соплями сижу и балдею! а какие песни! все самое любимое поют! » 17
хочу, но ему незачем об этом знать! извинилась за свои шутки. у меня муж, дети, » 12
вы синглтон? как относитесь к одиночкам? » 14
есть ли смысл искать работу в санкт петербурге, если я живу в кемерово? » 23
должен был сделать, но не сделал. все можно исправить. я боюсь время. ну почему » 2
в процессе похудения нужно подтягивать кожу? массаж ведь наоборот ее растягивает! » 2
сегодня приснился сон цветной, что я где-то глубоко под землей, как в склепе » 18
понравился актер! как с ним можно познакомиться? » 142
с чего начинали прикорм? пюре какой фирмы покупали? » 9
светлый цвет волос, румянец. что ещё? что во внешнем виде омолаживает девушку? » 34
вес встал и пополз вверх! пухнут буквально от воздуха! сдала много анализов » 4
какие перспективы? смогли устроиться? проходили курсы управления государственными » 3
девочки 70 кг, все сюда! с мужем на шубу поспорила! пообещал сменить весь гардероб! » 30
тема содержит фото как вам маникюр? сделала вот такой. оцените! » 14
платье или рубашка 100% полиэстер! вам комфортно? носите синтетические вещи? » 31
выделения жёлтые с обильным запахом. нет месячных. к врачу пойти не могу. » 18
воспринимают только как сексуальный объект! смотрят как на куклу! мужчины пошлые » 27
этот салат волшебный! предложение он мне не делал. двоим уже сделали, а другим » 34
тема содержит фото критикуйте! парень говорит не вздумай худеть! хочет чтобы я еще поправилась. » 30
тема содержит фото рая знает все! есть схожесть с орейро? а вам как? » 12
не поменяли ли мы шило на мыло? боюсь, даже той зп, которую предлагают, может » 53
в голове помутнело, ноги и руки ослабли, ладони мокрые стали. не просто косметолог » 16
как всё правильно делать, чтобы добавлялись новые подписчики и лайки собирались? » 27
посоветуйте классные фильмы о любви! которые вас прям зацепили и задели за » 43
увидел в платье и сказал при всех, выглядишь как бочка! как бы отреагировали? » 24
а где погулять и какие интересные места посоветуете посетить туристу в москве? » 13
запрещен интим во время беременности. как у вас с близостью после рождения? » 22
тема содержит фото заклятые подруги! на чьей вы стороне? » 26
о большой любви. главное, чтобы читалось на одном дыхании. » 3
пригласил на шашлыки, а я должна отплатить ему! надо скидываться на все пополам! » 10
реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи? » 70
хочу прийти в себя, мучаюсь от стресса. посоветуйте какой-то препарат для успокоения » 12
произошел ужасный случай! это настолько мерзко и противно! впервые в жизни » 47
развелись с мужем! как мне найти душевные силы, чтобы поднять деток? не присылает » 65
у кого грудь 0,5? не считаете себя пацанками? мужчины делают комплименты? » 24
никак позвонок сам на место не встает, голова дико болит. и в шее как что-то » 4
надев каблуки стала выше парня! делали ли вы так специально? смущало? » 14
работа не физическая, но ноги заметно устают. а на днях еще и сеточку фиолетовую » 10
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » 32
догадается, что не моя грудь! не было постоянного полового партнера, так как » 45
начало тошнить, начались месячные. может нарушил он там что-то? близость была » 10
миленько: друзья, которые спят вместе! до сих пор помнит о бывшей. не имею » 23
у волка есть волчица, но жертву он ищет постоянно. я сказала: извини, но нам » 55
не просто обычные прыщи, а именно кучкой, область поражения покраснела, грибок » 17
сколько можно заработать логистом? долго ли обучение проходило? » 2
малосемейку профукали. периодически ему сносит башню. а она всем плачется, » 26
у него трагически несколько лет назад погибла жена! пригласил на др, он мне » 67
с возрастом глаза визуально меньше становятся? » 6
хочу попробовать свои силы в москве! кто переехал? не жалеете? » 24
сестра не хочет отдавать 750 тысяч! как она могла настолько подло поступить? » 40
сколько у вас детей и во сколько вы их родили? » 26
старик-хирург держит меня за ляжку, душится! стало уже невыносимо. лежу с подозрением » 16
ты бы его хотела? берут кого-нибудь из звёзд, знакомых. или спрашивают какие » 7
слетают с пятки и идешь как в шлепках! запихивала стельки, вату. все равно » 9
начали встречаться, а у него подмышки волосатые! как отреагируете? » 18
плохая жена! только и делает что на кровати лежит. как ты можешь на учебе быть?! » 24
как вам процедура липофилинг ягодиц? сделали бы себе такое? » 22
тема содержит фото знакомые вообще ничего не увидели. уже через 5 дней незаметен эффект! препарат » 5
шлюхам не я писал, а другой чел! тебя не должно волновать. мог и по заднице » 23
начинает звонить мне прям когда я в туалете! снится, что звонит мама, ну и » 12
если узнаю, что будут без одежды все вместе, то вообще скандал устрою и уйду! » 40
обещал, что до нг я стану его невестой! но у мч нет денег. все, что накопили » 49

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»