вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 02.08.19 САЛАТ «НАРЯДНЫЙ»ИНГРЕДИЕНТ Г СВЕЖЕГО ОГУРЦА,3 ВАРЕНЫХ ЯЙЦА,1 СТ. ЛОЖКА ЛИМОННОГО СОКА,3 СТ. ЛОЖКИ СМЕТАНЫ ИЛИ МАЙОНЕЗА,ЛУК ЗЕЛЁНЫЙ, ЗЕЛЕНЬ (УКРОП, ПЕТРУШКА),СОЛЬ.ПРИГО НАРЕЖЬТЕ    +3
описание   +3
Салат «Нарядный» И г свежего огурца, 3 вареных яйца, 1 ст. ложка лимонного сока, 3 ст. ложки сметаны или майонеза, лук зелёный, зелень (укроп, петрушка), сол нарежьте соломкой. Полосками нарежьте яичный белок, а желток мелко покрошите. Зелёный лук и зелень тоже мелко нарежьте. Смешайте все ингредиенты, посолите и заправьте сметаной и лимонным соком. Если используете майонез, лимонный сок и соль можно не добавлять. Салат готов. Если хотите украсить салат, оставьте немного нарезанной зелени и 1 желток. Заправленный салат выложите горкой, сделайте из зелени ободок, а в середину натрите на мелкой тёрке желток. Из тонкого ломтика огурца и веточки лука получится цветок. Им украсьте свой салат.
рацион   +3
геркулес- 100.00 гр Простой и всеми любимый салат из яиц и свежих огурцов. Очень вкусный и, если постараться, можно превратить его в нарядный праздничный салатик, если к вам вдруг нагрянули гости.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 119.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54.2 кг
вода: 56.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Простой и всеми любимый салат из яиц и свежих огурцов. Очень вкусный и, если постараться, можно превратить его в нарядный праздничный салатик, если к вам вдруг нагрянули гости.
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +7
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3343 -3 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5
Шмидт +3343 -3 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +5
+8
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024 дневник номер два» +3
+2
Аленька26 +7065 +1 девчонки, ухожу от вас.» +10
+10
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
62 кг,к 8 +461 -1 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Аленька26 +7065 +1 доброе утро, мои дорогие.» +3
+7
Аленька26 +7065 +1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Аленька26 +7065 +1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +6
+7
KissЮлик +4143 +1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +4
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +27
+12
ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +8
+7
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +5
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12
Тили +1088 -1 28 сентября, субота. (7:21)» +1
ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +2
+6
новая_я_) +892 -3 доброе утречко» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +2
+3
Алекс74 сейчас на сайте +308 -2 новый рипс расцвел неожидано» +23
+7
Шмидт +3343 -3 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +4
+5
Birdie@ +106 -3 24.09.2024» +5
+1
Аленька26 +7065 +1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +31
+18
Шмидт +3343 -3 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6
Olgadobro +389 -3 26.09.2024» +12
+8
Винга +336 -3 25.09.2024» +9
+3
KissЮлик +4143 +1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +4
+6
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6
Аленька26 +7065 +1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Birdie@ +106 -3 14 kg, uhowu na rabotu» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024дневник номер 1» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024 дневник номер три» +2
+3
Аленька26 +7065 +1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +6
+6
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +3
+2
Шмидт +3343 -3 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +5
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +6
+6
KissЮлик +4143 +1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +5
+6
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12
Аленька26 +7065 +1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
Аленька26 +7065 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
новая_я_) +892 -3 такая пятница» +16
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +10
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото! какие удачные, а какие нет на ваш взгляд? » 85
вы спали когда-нибудь на 1 встрече с мужчиной, с которым познакомились и договорились только на интим? » 51
какие волосы вам больше идут: прямые или волны? почему? » 10
сказали, что в конце недели сообщат по поводу работы, но прошла неделя, а ответа нет! стали бы навязываться? » 14
заметила, что на меня пялится мужик за соседним столиком, стала собираться и услышала, как он сказал: » 44
вас умиляет грудное вскармливание у животных? подружка скинула видос, а мне не мило! вам мило? у вас » 27
красота страшная сила! стоит ли заниматься наращиванием ресниц? так ли выгодно? курс 20 тысяч, ну и » 43
кто делал плазмотерапию для волос при выпадение. помогло? » 2
постоянно травлюсь, причем в разных ресторанах. позавчера траванулась суши, сегодня - мексиканской кухней! » 13
пригласил в гости, познакомил с семьей, а там родной брат и он понравился больше парня! что будете делать? » 22
вас когда-либо кусала змея или вашего родственника, родственницу, знакомую? что было? быстро ли вы обратились » 6
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 38
знаете стойкую помаду с сатиновым или кремовым финишем, чтобы держалась на губах несколько часов и оставалась » 2
тема содержит фото вот свежие фото! вес там, где я платье, 80, сейчас вес 74! » 15
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 58
вы бы поехали в москву на заработки, если бы в вашем небольшом городе с работой и зарплатой было бы » 21
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 44
вы приезжаете в город к мужчине и он спрашивает, во сколько будете в отеле. вы приедете в районе часа-двух, » 32
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 94
берете что-то из еды в кино? я обычно нет, но вот была на днях, прям сидела и думала, что хочу есть » 34
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 48
вот часто слышу выражения: белая зависть и чёрная зависть. а чем они отличаются между собой? ведь зависть » 21
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 23
вы на авах рабочих чатов в пиджаке или в блузке? в пиджаке у меня будут плечи шире,а в блузке слишком » 13
пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь? влияет ли это на результат? » 22
у вас были ситуации, когда решалась ваша судьба? как все решилось? » 9
едите покупную шаверму, или брезгуете? » 55
новая знакомая - треш! от общения остаётся неприятный осадок. подарила мне 2 золотых кулона, я отказалась, » 13
бывает ли оригинальный парфюм в емкости 200 мл? » 24
жена моих друзей ведет себя странно, больше не хочет рожать! гуляет с подругами, сама не пишет родителям » 46
месяц назад делали общий наркоз, делали чистку. сейчас заметила, что волосы начали выпадать сильно. » 21
какую работу выберете: госкорпорация, но командировки или местный лидер отрасли, но задержки? » 9
кто любит путешествовать, ваш мужчина разделяет ваше хобби или не считает нужным тратить деньги на это? » 26
тема содержит фото - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото! » 51
кто бросал курить, какие изменения увидели? тяжело было? чем заменяли? вес прибавился ? » 14
как вы понимаете, что ваш мужчина ревнует вас? особенно если он старается скрывать эти чувства. » 14
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 22
у кого-нибудь сохранились хорошие отношения с бывшими? » 35
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 72
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » 37
тема содержит фото как вам куртяшка? страшная? » 29
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » 23
жаль отдавать ребенка чужим тетям! с 7 октября меня ждут на работе, но ребенок в садике ещё не была » 41
если оплата по карте, идите на кассу самообслуживания, я пошел на обед! я молча поставила продукты на » 60
как лучше поступить: позвонить или написать? как вы обычно поступаете, если дело касается трудоустройства? » 10
все же решила дочитать бовари. эх, книга на самом деле мне не понравилась, героиня абсолютно не понравилась » 17
тема содержит фото какой фильм с чарли ханнэмом посмотреть, где он самый красивый? » 6
начальник шутит с подчинёнными: помните, в джентельменах удачи хмырь повесился? и после этого постоянно » 15
выбрасываете батарейки в мусорку или в пункт приема? что-то вообще сортируете? » 31
ребенок не ест овощи. что можно приготовить? может кто-то знает проверенный рецепт? » 11
тема содержит фото вам нравится рикки мартин? » 26
была у мастера на маникюре и видимо не до конца просушили, остались вмятины. позвонила прийти досушить, » 3
любите виноград? как часто его едите? какой нравится? я всегда любила киш миш » 21
вы бы пошли вся в черном на свидание? нет больше других классных нарядов, только черное платье, но я » 14
чувствуете ли вы себя счастливым в своих отношениях? » 32
тема содержит фото кто ходил на фильм? я в полном восторге осталась! как можно было не дождаться такого парня?! даже при » 13
тема содержит фото какие у вас впечатления от фильма? он про стареющую звезду шоу, которая соглашается на эксперимент. » 11
рухнул мой мир. узнала, что муж изменяет, тайком. как взять себя в руки?! я одна с маленьким ребенком, » 6
как можно опустить внешний уголок глаза? ботокс может помочь? » 3
вы устаете на следующий день после спорта? вчера пошла на пробное и сегодня такая усталая, все время » 22
вы сейчас носите каблуки? я неделю ношу 3-4 см и никого не встречаю больше! люди даже оглядывались, » 228
у кого в губах филлер, стали бы вы растворять, если есть миграция? я её сама не вижу, но косметолог » 21
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 20
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 20
если бы у вас дома не было интернета и в телефона, чем занимались бы вечерами? » 85
тема содержит фото любите ли вы печеночный торт? с какой начинкой? хочу попробовать с помидорами и сыром » 22
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идет: темный, русый или более светлый? » 31
тема содержит фото узнаёте? я не узнала её » 66
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 65
тема содержит фото тест. выберите картинку, которая вам ближе по восприятию. напишите её номер. » 43
бомж, прекрасно понимая, что подруга маленькая, подошёл и дал ей пендель! я готовлюсь к свадьбе, а она » 46
как вы отвечаете, когда вам говорят не уподобляйтесь? она произнесла эту фразу в качестве манипуляций » 12
как заставить мужчину заботиться? когда вы что-то просите, вместо того, чтобы чувствовать себя виноватой, » 20
стали бы поздравлять в ответ? летом меня поздравила с днем рождения знакомая, до этого пару лет не общались. » 22
если мужчина очень хороший, заботливый, воспитанный, старается для вас, но зарабатывает наравне с вами, » 53
какие шторы посоветуете на чёрно-белую кухню? » 9
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 41
мама 2 года живёт с мужчиной, который бухает. он её материл, становился агрессивным, но маме свой ум » 6
я одна такая? ненавижу звонить! проще в ватсап голосовое кинуть, но звонить - какпец просто! » 52
на сколько процентов вы прибавили в зарплате при последней смене работы? вы просили больше, чем стоили? » 2
исчез чат с человеком в телеграмме, в поиске этого человека нахожу, вижу всю переписку с ним, но в самом » 4
как вернуть мужа в семью? перепробовала все, руки опустились, очень люблю его! как вы возвращали мужей » 8
кто недавно разводился, как пережили? что помогло вам от слез, депрессии? ребёнку нужно внимание, а » 116
мне так не хватает бумажных писем. а вам? когда ко мне приходило письмо, вечер был поистине волшебным » 16
стираете после покупки постельное бельё перед его использованием? » 44
кому бы вы предложили встретиться? с одной подругой недавно списывались, вторую видела зимой, но потом » 8
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? считаете ее миловидной? » 21
хотела спросить хочет ли она посидеть со мной в кафе? как вы думаете это нормальная формулировка? » 2
каждый день звонит тётя и просит зарегистрировать своего мужчину! он угрожает какими-то людьми, что » 12
вас устроили бы отношения с мужчиной раз в неделю на выходных? в остальное время звонки, переписка » 37
куда вы мечтаете поехать путешествовать ради культуры и истории? почему? » 14
как вы едите сыр тофу? просто так или что-то готовите? » 11
написала мужчине, который мне нравится, комплимент, что у него лидерское самообладание. мужчины, как » 23
боится, что я захочу детей, а он уже не сможет мне этого дать! бросать и уходить от него не хочу. мне » 59
у кого нет прислуги, какой у вас список работ по дому в выходные? » 30
у вас обычная тушь или водостойкая? хочу тушь, которая выдержит мокрый снег зимой, но водостойкую сложно » 45
у вас в последнее время нет проблем с молоком? у меня стухает молоко уже на 4 -й день после покупки, » 18
занимаюсь с тренером 2 года, показалась, что стала шире спина! он походу расстроился, отменил занятия » 4
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 15
вы знаете случаи когда сначала мужчина посылал на аборт а потом полюбил и женился? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»