вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 02.08.19 САЛАТ «НАРЯДНЫЙ»ИНГРЕДИЕНТ Г СВЕЖЕГО ОГУРЦА,3 ВАРЕНЫХ ЯЙЦА,1 СТ. ЛОЖКА ЛИМОННОГО СОКА,3 СТ. ЛОЖКИ СМЕТАНЫ ИЛИ МАЙОНЕЗА,ЛУК ЗЕЛЁНЫЙ, ЗЕЛЕНЬ (УКРОП, ПЕТРУШКА),СОЛЬ.ПРИГО НАРЕЖЬТЕ    +3
описание   +3
Салат «Нарядный» И г свежего огурца, 3 вареных яйца, 1 ст. ложка лимонного сока, 3 ст. ложки сметаны или майонеза, лук зелёный, зелень (укроп, петрушка), сол нарежьте соломкой. Полосками нарежьте яичный белок, а желток мелко покрошите. Зелёный лук и зелень тоже мелко нарежьте. Смешайте все ингредиенты, посолите и заправьте сметаной и лимонным соком. Если используете майонез, лимонный сок и соль можно не добавлять. Салат готов. Если хотите украсить салат, оставьте немного нарезанной зелени и 1 желток. Заправленный салат выложите горкой, сделайте из зелени ободок, а в середину натрите на мелкой тёрке желток. Из тонкого ломтика огурца и веточки лука получится цветок. Им украсьте свой салат.
рацион   +3
геркулес- 100.00 гр Простой и всеми любимый салат из яиц и свежих огурцов. Очень вкусный и, если постараться, можно превратить его в нарядный праздничный салатик, если к вам вдруг нагрянули гости.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 119.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54.2 кг
вода: 56.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Простой и всеми любимый салат из яиц и свежих огурцов. Очень вкусный и, если постараться, можно превратить его в нарядный праздничный салатик, если к вам вдруг нагрянули гости.
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +7
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
KissЮлик +4143 +1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
SSS112 +2517 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
ЯРыба@ +1813 +1 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
SSS112 +2517 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Ш@хиризада +817 -2 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +2
+5
SSS112 +2517 -3 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
Ринуся +1483 -3 ура, пятница!» +1
+4
Mmdms +1552 -2 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +1
Шмидт +3343 -3 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Алекс74 сейчас на сайте +308 -2 вот такая красотень» +22
+5
Шмидт +3343 -3 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +11
+16
Bria +187 +1 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
Olgadobro +389 -3 27.09.2024» +2
+4
Nezemo4ka +438 +1 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
Шмидт +3343 -3 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
SSS112 +2517 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
liliya26 +1361 -3 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +1
Шмидт +3343 -3 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
KissЮлик +4143 +1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Ринуся +1483 -3 солнечное утро» +33
+9
Лисёночек 68 +1631 +2 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
с чистого +404 -3 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
Шмидт +3343 -3 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
KissЮлик +4143 +1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
Шмидт +3343 -3 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Тили +1088 -1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
OченьBезучая +946 -1 много дел» +5
+5
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +13
+16
SSS112 +2517 -3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
с чистого +404 -3 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
KissЮлик +4143 +1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
ребенок не ест овощи. что можно приготовить? может кто-то знает проверенный рецепт? » 11
вас когда-либо кусала змея или вашего родственника, родственницу, знакомую? что было? быстро ли вы обратились » 6
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 15
знаете стойкую помаду с сатиновым или кремовым финишем, чтобы держалась на губах несколько часов и оставалась » 2
тема содержит фото узнаёте? я не узнала её » 66
вот часто слышу выражения: белая зависть и чёрная зависть. а чем они отличаются между собой? ведь зависть » 21
кому бы вы предложили встретиться? с одной подругой недавно списывались, вторую видела зимой, но потом » 8
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идет: темный, русый или более светлый? » 31
тема содержит фото вам нравится рикки мартин? » 26
выбрасываете батарейки в мусорку или в пункт приема? что-то вообще сортируете? » 31
вас умиляет грудное вскармливание у животных? подружка скинула видос, а мне не мило! вам мило? у вас » 27
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 48
пригласил в гости, познакомил с семьей, а там родной брат и он понравился больше парня! что будете делать? » 22
кто недавно разводился, как пережили? что помогло вам от слез, депрессии? ребёнку нужно внимание, а » 116
вы на авах рабочих чатов в пиджаке или в блузке? в пиджаке у меня будут плечи шире,а в блузке слишком » 13
тема содержит фото кто ходил на фильм? я в полном восторге осталась! как можно было не дождаться такого парня?! даже при » 13
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 94
как лучше поступить: позвонить или написать? как вы обычно поступаете, если дело касается трудоустройства? » 10
написала мужчине, который мне нравится, комплимент, что у него лидерское самообладание. мужчины, как » 23
новая знакомая - треш! от общения остаётся неприятный осадок. подарила мне 2 золотых кулона, я отказалась, » 13
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 41
тема содержит фото какой фильм с чарли ханнэмом посмотреть, где он самый красивый? » 6
тема содержит фото как вам куртяшка? страшная? » 29
у вас были ситуации, когда решалась ваша судьба? как все решилось? » 9
у вас обычная тушь или водостойкая? хочу тушь, которая выдержит мокрый снег зимой, но водостойкую сложно » 45
все же решила дочитать бовари. эх, книга на самом деле мне не понравилась, героиня абсолютно не понравилась » 17
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 38
месяц назад делали общий наркоз, делали чистку. сейчас заметила, что волосы начали выпадать сильно. » 21
пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь? влияет ли это на результат? » 22
какую работу выберете: госкорпорация, но командировки или местный лидер отрасли, но задержки? » 9
тема содержит фото - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото! » 51
стали бы поздравлять в ответ? летом меня поздравила с днем рождения знакомая, до этого пару лет не общались. » 22
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 58
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » 37
вы приезжаете в город к мужчине и он спрашивает, во сколько будете в отеле. вы приедете в районе часа-двух, » 32
вы спали когда-нибудь на 1 встрече с мужчиной, с которым познакомились и договорились только на интим? » 51
вы знаете случаи когда сначала мужчина посылал на аборт а потом полюбил и женился? » 12
как заставить мужчину заботиться? когда вы что-то просите, вместо того, чтобы чувствовать себя виноватой, » 20
исчез чат с человеком в телеграмме, в поиске этого человека нахожу, вижу всю переписку с ним, но в самом » 4
как вы едите сыр тофу? просто так или что-то готовите? » 11
рухнул мой мир. узнала, что муж изменяет, тайком. как взять себя в руки?! я одна с маленьким ребенком, » 6
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 20
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 44
у кого-нибудь сохранились хорошие отношения с бывшими? » 35
если мужчина очень хороший, заботливый, воспитанный, старается для вас, но зарабатывает наравне с вами, » 53
боится, что я захочу детей, а он уже не сможет мне этого дать! бросать и уходить от него не хочу. мне » 59
красота страшная сила! стоит ли заниматься наращиванием ресниц? так ли выгодно? курс 20 тысяч, ну и » 43
каждый день звонит тётя и просит зарегистрировать своего мужчину! он угрожает какими-то людьми, что » 12
тема содержит фото оцените фото! какие удачные, а какие нет на ваш взгляд? » 85
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? считаете ее миловидной? » 21
тема содержит фото вот свежие фото! вес там, где я платье, 80, сейчас вес 74! » 15
вас устроили бы отношения с мужчиной раз в неделю на выходных? в остальное время звонки, переписка » 37
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 72
вы бы пошли вся в черном на свидание? нет больше других классных нарядов, только черное платье, но я » 14
если бы у вас дома не было интернета и в телефона, чем занимались бы вечерами? » 85
берете что-то из еды в кино? я обычно нет, но вот была на днях, прям сидела и думала, что хочу есть » 34
тема содержит фото какие у вас впечатления от фильма? он про стареющую звезду шоу, которая соглашается на эксперимент. » 11
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 20
заметила, что на меня пялится мужик за соседним столиком, стала собираться и услышала, как он сказал: » 44
была у мастера на маникюре и видимо не до конца просушили, остались вмятины. позвонила прийти досушить, » 3
вы сейчас носите каблуки? я неделю ношу 3-4 см и никого не встречаю больше! люди даже оглядывались, » 228
чувствуете ли вы себя счастливым в своих отношениях? » 32
едите покупную шаверму, или брезгуете? » 55
начальник шутит с подчинёнными: помните, в джентельменах удачи хмырь повесился? и после этого постоянно » 15
бомж, прекрасно понимая, что подруга маленькая, подошёл и дал ей пендель! я готовлюсь к свадьбе, а она » 46
постоянно травлюсь, причем в разных ресторанах. позавчера траванулась суши, сегодня - мексиканской кухней! » 13
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 22
как вы отвечаете, когда вам говорят не уподобляйтесь? она произнесла эту фразу в качестве манипуляций » 12
жена моих друзей ведет себя странно, больше не хочет рожать! гуляет с подругами, сама не пишет родителям » 46
мне так не хватает бумажных писем. а вам? когда ко мне приходило письмо, вечер был поистине волшебным » 16
хотела спросить хочет ли она посидеть со мной в кафе? как вы думаете это нормальная формулировка? » 2
как вы понимаете, что ваш мужчина ревнует вас? особенно если он старается скрывать эти чувства. » 14
тема содержит фото любите ли вы печеночный торт? с какой начинкой? хочу попробовать с помидорами и сыром » 22
я одна такая? ненавижу звонить! проще в ватсап голосовое кинуть, но звонить - какпец просто! » 52
кто делал плазмотерапию для волос при выпадение. помогло? » 2
кто любит путешествовать, ваш мужчина разделяет ваше хобби или не считает нужным тратить деньги на это? » 26
как вернуть мужа в семью? перепробовала все, руки опустились, очень люблю его! как вы возвращали мужей » 8
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » 23
мама 2 года живёт с мужчиной, который бухает. он её материл, становился агрессивным, но маме свой ум » 6
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 65
у кого в губах филлер, стали бы вы растворять, если есть миграция? я её сама не вижу, но косметолог » 21
жаль отдавать ребенка чужим тетям! с 7 октября меня ждут на работе, но ребенок в садике ещё не была » 41
вы устаете на следующий день после спорта? вчера пошла на пробное и сегодня такая усталая, все время » 22
какие шторы посоветуете на чёрно-белую кухню? » 9
тема содержит фото тест. выберите картинку, которая вам ближе по восприятию. напишите её номер. » 43
на сколько процентов вы прибавили в зарплате при последней смене работы? вы просили больше, чем стоили? » 2
любите виноград? как часто его едите? какой нравится? я всегда любила киш миш » 21
куда вы мечтаете поехать путешествовать ради культуры и истории? почему? » 14
стираете после покупки постельное бельё перед его использованием? » 44
вы бы поехали в москву на заработки, если бы в вашем небольшом городе с работой и зарплатой было бы » 21
какие волосы вам больше идут: прямые или волны? почему? » 10
бывает ли оригинальный парфюм в емкости 200 мл? » 24
если оплата по карте, идите на кассу самообслуживания, я пошел на обед! я молча поставила продукты на » 60
кто бросал курить, какие изменения увидели? тяжело было? чем заменяли? вес прибавился ? » 14
занимаюсь с тренером 2 года, показалась, что стала шире спина! он походу расстроился, отменил занятия » 4
у кого нет прислуги, какой у вас список работ по дому в выходные? » 30
у вас в последнее время нет проблем с молоком? у меня стухает молоко уже на 4 -й день после покупки, » 18
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 23
сказали, что в конце недели сообщат по поводу работы, но прошла неделя, а ответа нет! стали бы навязываться? » 14
как можно опустить внешний уголок глаза? ботокс может помочь? » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»