| ||||
| ||||
|
вход
|
|||
| |||
| Достаньте из контейнера небольшую порцию пищи, положите на тарелку, после чего закройте ее и уберите обратно в холодильник. Если вам захочется добавки, то придется повторить эту процедуру. Так у вас появится время, чтобы задать себе вопрос: «Настолько ли я голодна?» | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
| -: расслабляющая ванна | |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -6.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | |||
|
хочу вес»
входСовушка ДВ
+3355  +1
|
25.09.2024 дневник номер 1»
|
 +16 +12   |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
25.09.2024 дневник номер 3»
|
+10+10 |
| Аленька26
+7065 +1
|
праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:»
|
+32+9 |
| KissЮлик
+4143 +1
|
всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и»
|
+14+9 |
Svetlanкa
+5382  -1
|
привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,»
|
+14+17 |
| Mmdms
+1552 -2
|
кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» |
+5+4 |
| Аленька26
+7065 +1
|
дневничок № 3 о моем питани.»
|
+23+9 |
Шмидт
+3343 -3
|
вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все»
|
+21+11 |
| Mmdms
+1552 -2
|
не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи»
|
+7+5 |
| SSS112
+2517 -3
|
color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного»
|
+8+13 |
| Аленька26
+7065 +1
|
дневник № 4 про шаги и погодку»
|
+14+10 |
| KissЮлик
+4143 +1
|
вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня»
|
+12+16 |
| Svetlanкa
+5382 -1
|
привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину»
|
+47+16 |
| Аленька26
+7065 +1
|
дневничок № 4 про питание на сегодня.»
|
+71+15 |
| hg8f5r2tcacr |
25.09.2024»
|
+9+3 |
| Svetlanкa
+5382 -1
|
привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и»
|
+29+16 |
| KissЮлик
+4143 +1
|
всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям»
|
+12+19 |
| ЯРыба@
+1813 +1
|
всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» |
+5+5 |
Стройняшка Т
+208 +1
|
24.09.2024» |
+1 |
Nezemo4ka
+438 +1
|
добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» |
+2+6 |
Olgadobro
+389 -3
|
25.09.2024»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
24.09.2024 дневник номер 4»
|
+21+15 |
| Nezemo4ka
+438 +1
|
сегодня тяжело дается день, голодно как-то» |
+4+3 |
| Mmdms
+1552 -2
|
сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
23.09.2024 дневник номер 3»
|
+25+21 |
| ЯРыба@
+1813 +1
|
девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.»
|
+13+14 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
2.09.2024дневник номер пять»
|
+37+20 |
| Ш@хиризада
+817 -2
|
доброе утречко и отличного настроения с понедельником»
|
+12+17 |
| OченьBезучая
+946 -1
|
очень занята.»
|
+9+13 |
| Аленька26
+7065 +1
|
дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!»
|
+20+17 |
Истина
+291 -3
|
никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» |
+1+4 |
| Svetlanкa
+5382 -1
|
привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,»
|
+22+17 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
26.09.2024 дневник номер 1»
|
+13+11 |
| Глаша64
+355 -3
|
2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» |
+3+6 |
| Шмидт
+3343 -3
|
пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два»
|
+17+16 |
| OLIVOCHKA)))
+3787 -1
|
у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем»
|
+21+5 |
| KissЮлик
+4143 +1
|
вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако»
|
+13+17 |
| freyaa
+479 +1
|
цель - 63.6» |
+1 |
| Svetlanкa
+5382 -1
|
привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие»
|
+16+16 |
| iizika |
с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах»
|
+14+6 |
| Шмидт
+3343 -3
|
салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так»
|
+12+9 |
новая_я_)
+892 -3
|
в днях запуталась»
|
+15+12 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
25.09.2024 дневник номер 4»
|
+10+12 |
| Лисёночек 68
+1631 +2
|
всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день»
|
+12+19 |
| Аленька26
+7065 +1
|
доброе утро, мои дорогие девчоночки!»
|
+15+9 |
| новая_я_)
+892 -3
|
кто вкусно вчера ел, тот я»
|
+29+3 |
| Valentia69 | 25.09.2024» |
+1 |
| Olgadobro
+389 -3
|
24.09.2024»
|
+6+11 |
| Ш@хиризада
+817 -2
|
доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам»
|
+14+14 |
| KissЮлик
+4143 +1
|
вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла»
|
+11+17 |
| Mmdms
+1552 -2
|
кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» |
+4+5 |
 |
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » | 46 |
|
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » | 21 |
|
кто вы по гороскопу? вам подходит описание вашего знака зодиака? » | 26 |
|
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » | 14 |
|
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » | 49 |
|
имеет ли смысл склеить лопнувшую подошву сандалий, которые носила месяц? » | 21 |
|
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » | 29 |
|
вот что во мне не так? другие находят нормальных мужчин, а я с одним отморозила попу, для другого 150 » | 6 |
|
обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет » | 50 |
|
вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » | 23 |
|
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » | 38 |
|
я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при » | 23 |
|
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full » | 6 |
|
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » | 57 |
|
пугает образ жизни знакомой. постоянно фотографии в нижнем белье и видео с танцами на пилоне » | 42 |
|
приехала с моря, кожа просто в шоке. сначала засыпало прыщами, теперь дикая сухость по телу, кожа кусками » | 19 |
|
хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » | 51 |
|
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » | 2 |
|
почему некоторые люди так любят пугать других людей, что те останутся одинокими, будут старыми, никому » | 27 |
|
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » | 3 |
|
сколько вам времени нужно чтобы освоить новую работу не по профессии? » | 18 |
|
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » | 20 |
|
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » | 6 |
|
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » | 43 |
|
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » | 63 |
|
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » | 12 |
|
у вас открыт номер телефона в тг? там столько спама и мошенников, что я скрыла. но вижу, что у некоторых » | 13 |
|
мужчина-француз. у кого был опыт? какие впечатления? » | 12 |
|
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » | 16 |
|
как вы думает сколько ей лет? » | 28 |
|
у кого село зрение, в каком возрасте это началось? » | 9 |
|
носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед » | 28 |
|
как скрыть от отца квартиру? он хочет наследовать мое имущество и хочет, чтобы ему досталось больше, » | 22 |
|
вчера переела чеснока, сегодня с утра стало плохо. как избавиться от поноса? » | 15 |
|
что вам снилось перед важными событиями в жизни? например, перед переездом, сменой работы, встречи кого-то » | 5 |
|
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » | 34 |
|
у вас кто-нибудь повторно выходил замуж за бывшего мужа? чем закончилась история? » | 19 |
|
сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » | 34 |
|
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » | 43 |
|
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » | 14 |
|
посоветуйте ресурсы для изучения немецкого языка самостоятельно или курсы, территориально петербург » | 4 |
|
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » | 17 |
|
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » | 55 |
|
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » | 17 |
|
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » | 43 |
|
до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » | 12 |
|
как дела у вас? » | 9 |
|
немного улучшилось зрение без операции, резко прозрела вдаль и не только. очки надо постоянно носить » | 25 |
|
в каком возрасте вы стали замечать что стареете? » | 45 |
|
меня унижает жена! поднесла мой палец к телефону, когда я был сильно пьян и ночь провела за чтением » | 12 |
|
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » | 45 |
|
нравится ее лицо? назвали бы красивой? » | 23 |
|
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » | 46 |
|
что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » | 35 |
|
как вам эта актриса? мне она никогда не нравилась, но я считала её красивой. сегодня смотрю с ней фильм » | 68 |
|
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » | 8 |
|
последние дни меня преследует такая вот машина. я таскалась по разным частям города и часто натыкалась » | 27 |
|
как вам эта сумка? стильная? » | 12 |
|
как вы думаете сколько ей лет? » | 16 |
|
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » | 24 |
|
единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё » | 18 |
|
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » | 10 |
|
часто задерживаетесь на работе? именно по указанию руководителя? финансово поощряют за это или как должное? » | 3 |
|
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » | 24 |
|
фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » | 49 |
|
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » | 28 |
|
почему старыми девами так пренебрегают? » | 30 |
|
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » | 24 |
|
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » | 9 |
|
с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » | 148 |
|
как вы думаете почему мужчина который смотрит на меня часто, недавно увидел что я улыбаюсь другому, » | 2 |
|
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » | 76 |
|
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » | 19 |
|
бывала ли у вас апатия от учёбы? » | 11 |
|
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » | 27 |
|
тесть и жених смотрят в глаза и трут свои причиндалы! поехали с семьёй парня дочери в бассейн. так отдохнули, » | 20 |
|
носили бы такие джинсы на работу, где деловой дресс-код? или это слишком свободный стиль? » | 103 |
|
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » | 5 |
|
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » | 71 |
|
кто такая старая дева по-вашему? » | 14 |
|
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » | 22 |
|
считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » | 28 |
|
любые ли темы вы можете обсудить со своим любимым или есть запретные? что не можете рассказать ему? » | 29 |
|
вы бы стали возвращаться в салон красоты? сокола педикюр гелем и, видимо, не до конца просушили, остаются » | 4 |
|
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » | 2 |
|
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » | 18 |
|
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » | 44 |
|
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » | 17 |
|
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » | 2 |
|
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » | 10 |
|
как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » | 21 |
|
сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в » | 82 |
|
хотела нарастить волосы, но пока накладно, но есть те, которые я покупала раньше, но они короче, чем » | 5 |
|
какие фото нравятся, а какие нет? » | 28 |
|
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » | 16 |
|
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » | 5 |
|
неужели 5 кг так значительно меняют внешность? сейчас фото с котом, но я уже не худею » | 28 |
|
в какой банк вы бы отнесли деньги? » | 42 |
|
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » | 10 |
|
когда у вас отопление включают? в каком месяце обычно? » | 5 |
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- все диеты»
- тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- у тебя отличное чувство юмора или с трудом переносишь шутки?»
- ты невоспитанный человек или никогда не ударишь в грязь лицом?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |