| ||||
| ||||
|
вход
|
|||
| |||
| Достаньте из контейнера небольшую порцию пищи, положите на тарелку, после чего закройте ее и уберите обратно в холодильник. Если вам захочется добавки, то придется повторить эту процедуру. Так у вас появится время, чтобы задать себе вопрос: «Настолько ли я голодна?» | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
| -: расслабляющая ванна | |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -6.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | |||
|
хочу вес»
вход| hg8f5r2tcacr |
27.09.2024»
|
 +6 +3 |
OLIVOCHKA)))
+3787  -1
|
всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий»
|
+37+19   |
| Svetlanкa
+5382 -1
|
привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала»
|
+11+16 |
Шмидт
+3343 -3
|
сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на»
|
+12+11 |
| SSS112
+2517 -3
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» |
+5+8 |
KissЮлик
+4143  +1
|
всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник»
|
+10+13 |
Bria
+187 +1
|
готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так»
|
+6+3 |
| Svetlanкa
+5382 -1
|
привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже»
|
+11+17 |
| Svetlanкa
+5382 -1
|
привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто»
|
+44+23 |
Olgadobro
+389 -3
|
27.09.2024» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
25.09.2024 дневник номер 5»
|
+56+14 |
Ш@хиризада
+817 -2
|
доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница»
|
+8+11 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
27.09.2024 дневник номер 3»
|
+8+9 |
13th Month
|
вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
26.09.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Лисёночек 68
+1631 +2
|
всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя»
|
+6+9 |
| OLIVOCHKA)))
+3787 -1
|
всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели»
|
+31+5 |
| ЯРыба@
+1813 +1
|
добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова»
|
+6+10 |
| Шмидт
+3343 -3
|
пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня»
|
+22+12 |
Тили
+1088 -1
|
27 сентября, пятница. (6:26)»
|
+11+6 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
27.09.2024дневник номер 2»
|
+9+9 |
| Svetlanкa
+5382 -1
|
привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться»
|
+13+16 |
| iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4+5 |
| Mmdms
+1552 -2
|
очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» |
+1 |
| Шмидт
+3343 -3
|
скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под»
|
+6+11 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
21.09.2024 дневник номер 1»
|
+31+11 |
| KissЮлик
+4143 +1
|
на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» |
+3+6 |
| Алекс74
+308 -2
|
вот такая красотень»
|
+22+5 |
| Шмидт
+3343 -3
|
живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» |
+5+11 |
| KissЮлик
+4143 +1
|
уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» |
+2+6 |
| с чистого
+404 -3
|
25.09.2024 сегодня опять загруженый день»
|
+6+2 |
| OLIVOCHKA)))
+3787 -1
|
разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака»
|
+12+11 |
| Ринуся
+1483 -3
|
ура, пятница!» |
+1+4 |
| Ш@хиризада
+817 -2
|
сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» |
+2+5 |
| с чистого
+404 -3
|
24.09.2024 замоталась сегодня»
|
+8+5 |
| Ринуся
+1483 -3
|
солнечное утро»
|
+33+9 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
27.09.2024 дневник номер 1»
|
+16+13 |
| Шмидт
+3343 -3
|
старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)»
|
+11+12 |
| OченьBезучая
+946 -1
|
много дел» |
+5+5 |
| ВашуМаму | апетит неугомоный» |
+1+1 |
| SSS112
+2517 -3
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» |
+4+7 |
| SSS112
+2517 -3
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» |
+4+8 |
| SSS112
+2517 -3
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4+8 |
| SSS112
+2517 -3
|
2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» |
+4+7 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
26.09.2024дневник номер 2»
|
+29+13 |
| KissЮлик
+4143 +1
|
всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» |
+4+6 |
| Совушка ДВ
+3355 +1
|
27.09.2024дневник номер 4»
|
+8+8 |
| KissЮлик
+4143 +1
|
хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то»
|
+8+8 |
| Nezemo4ka
+438 +1
|
всех с пятницей! хорошего дня» |
+2+1 |
| Шмидт
+3343 -3
|
приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень»
|
+13+10 |
| liliya26
+1361 -3
|
всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» |
+1 |
 |
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » | 17 |
|
как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » | 22 |
|
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » | 15 |
|
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » | 24 |
|
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » | 47 |
|
где лучше купить эксель на ноут? » | 6 |
|
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » | 58 |
|
безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » | 18 |
|
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » | 26 |
|
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » | 11 |
|
можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » | 64 |
|
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » | 30 |
|
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » | 27 |
|
маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » | 8 |
|
длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » | 112 |
|
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » | 12 |
|
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » | 27 |
|
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » | 32 |
|
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » | 51 |
|
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » | 38 |
|
как вам этот ангелочек? » | 36 |
|
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » | 51 |
|
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » | 24 |
|
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » | 26 |
|
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » | 8 |
|
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » | 6 |
|
как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » | 29 |
|
снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » | 15 |
|
а вы хотели бы куколда себе? » | 8 |
|
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » | 57 |
|
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » | 10 |
|
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » | 19 |
|
это натуральная грудь или искусственная? » | 10 |
|
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » | 30 |
|
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » | 33 |
|
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » | 37 |
|
внешность в 51 год, как вам? » | 39 |
|
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » | 6 |
|
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » | 6 |
|
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » | 17 |
|
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » | 22 |
|
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » | 28 |
|
как вам такой отдых на мальдивах? » | 47 |
|
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » | 19 |
|
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » | 13 |
|
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » | 25 |
|
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » | 12 |
|
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » | 30 |
|
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » | 13 |
|
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » | 16 |
|
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » | 15 |
|
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » | 25 |
|
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » | 25 |
|
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » | 18 |
|
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » | 6 |
|
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » | 21 |
|
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » | 58 |
|
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » | 317 |
|
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » | 16 |
|
это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » | 46 |
|
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » | 10 |
|
вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » | 18 |
|
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » | 49 |
|
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » | 16 |
|
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » | 33 |
|
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » | 9 |
|
какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » | 25 |
|
это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » | 24 |
|
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » | 16 |
|
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » | 8 |
|
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » | 38 |
|
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » | 38 |
|
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » | 6 |
|
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » | 17 |
|
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » | 9 |
|
какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » | 47 |
|
ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » | 30 |
|
чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » | 45 |
|
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » | 84 |
|
вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » | 46 |
|
хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » | 34 |
|
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 72 |
|
в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » | 43 |
|
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » | 10 |
|
какая фигура красивее? » | 29 |
|
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » | 13 |
|
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » | 14 |
|
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » | 6 |
|
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » | 14 |
|
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » | 13 |
|
не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » | 72 |
|
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » | 21 |
|
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » | 47 |
|
как вам фигура? хороша! » | 24 |
|
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » | 31 |
|
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » | 11 |
|
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » | 152 |
|
кто была красивее в молодости? » | 15 |
|
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » | 29 |
|
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » | 74 |
- я худею только ради мужчин!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мои итоги
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- все диеты»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
- вы готовы использовать любые новинки или не обращаете внимания на достижения цивилизации?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |