как вам фотка? » +48
это просто какая-то жесть! мы терпилы! нас бьют -» +18
 вход    регистрация +862326
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
ammonium -1 24.06.19 НОВЫЙ ДЕНЬ И НОВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ! СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ В 5 УТРА, А ВСТАЛА В 6. НЕПЕРЕДАВАЕМЫЕ ОЩУЩЕНИЯ РАННЕГО УТРА! ЯСНАЯ ГОЛОВА, ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, БОДРОСТЬ ТЕЛА! И ПОЧЕМУ
описание   
Новый день и новые впечатления! Сегодня проснулась в 5 утра, а встала в 6. Непередаваемые ощущения раннего утра! Ясная голова, хорошее настроение, бодрость тела! И почему это я не встаю в 5-6 утра каждый день?)))) Хотя бы летом....
рацион   
яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 87.20 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 29

хочу вес»
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, кардио - 30 мин, зарядка - 15 мин, занятие с обручем - 15 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый ...
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 50 -1, баллы участницы: 210

вес 88 кг съела 361 к сожгла 698 к баллы 210
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +774» место в рейтинге: 9» -1 баллы сегодня: 1250»
план команды
22 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 23 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +12
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Дашечкин +5690 по иде нам должны билеты достать на день воено морского флота, но пока» +3
+19


Классика +6614 съёмки-съёмки, с утра уже одна прошла» +6
+14


*Обезьянка* +42 -1 сегодня с мужем проспали, встали вместо 6-ти, в пол девятого. обычно» +1
+7


ACOMAN +5937 привет всем. это не интересный дненик№2» +5
+17


Д@ШуткА +5491 белковый разгрузочный день» +5
+19


ACOMAN +5937 привет всем. это не интересный дненик№7» +8
+23


ACOMAN +5937 привет всем. это не интересный дненик№9» +8
+23


KissЮлик +6067 всем приветик! и конечно легкого понедельника!настрое сегодня соное и» +12
+24


Шмидт +5291 играемся с мелкой - ну как играемся. добралась она уже до подоконика» +2
+6


Классика +6614 и ещё немного фотографий.» +11
+13


Классика +6614 работать надо а я на сайте околачиваюсь» +6
+19


Шмидт +5291 если вы вдруг начали покашливать, навязчиво и, на первый взгляд, беспричино,» +2
+6


Д@ШуткА +5491 день на смузи: экспериментируй!» +5
+25


Xозяйк@ +74 +5 доброе утро, девочки! раз в неделю я здесь. рада вас всех видеть!дела» +6
Gulya123 +353 2.07.2019 - контрольное взвешивание с замерами объемов» +2
+2
Санькин@ +3064 понравилась маска из огурцов» +6
+12


Д@ШуткА +5491 разгрузочный день на гречке: не варим, а запариваем гречка считается одним» +5
+25


Санькин@ +3064 всем привет. день сегодня насыщеный» +3
+6


Классика +6614 всем удачной недельки!» +16
+37


Д@ШуткА +5491 кефирный день: сложно, но возможно!» +5
+25


Д@ШуткА +5491 день на огурцах: скажи «нет» отекам огуречный день подходит для очистки» +5
+24


Классика +6614 мужикам в этом плане проще» +6
+13


Классика +6614 тэрпэць лопнет)» +6
+13


Шмидт +5291 сегодня снова всё затянуто тучами, а мы вечером в басейне с мячом хотели» +3
+6


Д@ШуткА +5491 фруктовый разгрузочный день: почувствовать легкость» +5
+25


Санькин@ +3064 говяжьи котлеты с сыром и без него» +6
+12


ACOMAN +5937 привет всем. это не интересный дненик№5» +5
+22


ACOMAN +5937 привет всем. это не интересный дненик№4» +5
+17


ACOMAN +5937 привет всем. это не интересный дненик№6» +8
+23


Соня 89 +862 21.07.2019и вопрос к вам один: “ так чего вы боитесь: “нет“ услышать?.» +2


Алекс74 +139 +3 задолбала жара» +7
+1

Lutik644086 +658 доброе утро на работу работаю в девочкой взяли только что не знаю что» +1
+10


Шмидт +5291 холодный суп со щавелем и яйцом очень легкое, но при этом вкусное блюдо.» +2
+4


Шмидт +5291 несмотря на пасмурную и не очень тёплую погоду, настроение на высоте.» +6
+7


Планет@ +111 +6 и сегодня я тоже без отвесика. на работе, голодная, хочу домой.» +1
+12


ГлаvнаЯ +99 -2 тайм аут.во всём.» +4
+8


Классика +6614 на днях ещё одну партию фото отдала» +9
+13


Шмидт +5291 из машины • великобритания, 2014 год.• длительность: 108 мин.• imdb:» +24
+6


Д@ШуткА +5491 сложный вариант» +5
+25


Классика +6614 не слежу за новостями» +6
+13


ACOMAN +5937 привет всем. это не интересный дненик№8» +8
+24


Классика +6614 вчера так хорошо на сквозняке посидела» +6
+13


Hel_08 +751 2.07.2019 не ожидада.» +2
+10



ACOMAN +5937 привет всем. это не интересный дненик№1» +4
+17


Svetlanкa сейчас на сайте +6789 привет всем! сегодня вечером, помимо приготовления еды,» +19
+25


Шмидт +5291 очень хочу на даче видеонаблюдение, но понимаю, что нифига его не поставлю,» +2
+6


Шмидт +5291 существует около 40 сортов хризантем.» +3
+6


ACOMAN +5937 привет всем. это не интересный дненик№3» +5
+17


Д@ШуткА +5491 здравствуйте девочки!» +8
+25


Классика +6614 как только появились “новые“ калькуляторы на сайте» +6
+13


Д@ШуткА +5491 такие дни помогают ускорить сжигание жира» +5
+25


««       топ темы       »»       новые темы»
вы когда-то ссорились полностью со всеми? с мужем, парнем, на работе с коллективом, » 17
злюсь сама на себя, а толку от этого совершенно никакого! нет ни сил, ни желания » 12
это что за цирк?! о, в сети по ночам общаешься! а вчера так вообще: я тебя » 16
яйцо-яйцо катись на крыльцо. лицо подтягивается и мужик притягивается! » 26
о чем думает девочка в 13 лет? я ей подмышки брить разрешила, а она дальше » 114
как найти любовь после 25? кажутся старпёрами, как-то плохо выглядят, то наоборот » 33
вырастут и уйдут! женщине нужен мужчина! никогда в жизни дети не спасут от » 50
беременность после 40! что с вами, а с ребенком? я волнуюсь! » 44
одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц. вопрос: » 20
добавил телку левую! страшная я и не парюсь! почему так делают женатики? послать » 11
хорошо, я это решу, я поговорю. молчит и ничего не решает! терпели бы, молчали? » 18
контактные линзы: за и против. какие лучше выбрать? » 146
послеродовые трусы всем нужны? если не перевернется, буду настаивать на кесаревом. » 82
поймал на чем-то нехорошем. отношения становились хуже, встречи реже, интерес » 8
почему не вешаете парням?! они же вешают лапшу на уши про звезды, море и глаза » 19
заблокировали ящик. не указала ни свой номер телефона, ни запасной майл. » 2
тема содержит фото выгляжу как замухрышка? парни меня не уважают, толкают, плюют, хамят, скидывают » 57
тема содержит фото реально ли я отвратительно худая? » 50
как доработать до декрета? из-за одной змеи не хочу увольняться и терять декретные! » 39
тема содержит фото 59-летняя мама модели! нравится? » 18
тема содержит фото что можете сказать о молодоженах? как вам свадьба? » 42
ем все, что хочу. прибавила в весе, но месячных нет. были, но не такие, как » 12
разница между детьми 9-10 лет. какие плюсы-минусы? кто сталкивался? » 15
воспитали слишком правильно! боюсь кого-то обидеть, ненароком сделать больно. » 55
хочу из массива, фасады под классику, но не за 200 тысяч! уверена, что кто-то » 11
с огромной бородавкой на носу, а у другой прям на веке! почему не удаляет? » 11
я не собираюсь тупо качать из интернета! проверяют на плагиат, кто как с этим » 8
я уже в лифте. в итоге его нет. можешь не идти! говорит: я еще куртку одену, » 21
тема содержит фото просто обожаю серьги. представляю вам часть моей коллекции. напишите, что нравится, » 192
как справляетесь без знания иностранного языка за границей? » 26
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее » 38
вы мне подороже хотите всучить?! я понял вас. и уходит. что я сделала не так? » 31
кто-то сильно большой или сильно маленький. ношу вещи своей сестры, которой » 6
папа точно не пойдет. я не люблю такое, но она хочет сходить, а одной не хочется. » 11
какой свой бизнес вы бы хотели? » 10
не хотим это признать! зачем семья? честнее уже признать, что мужчина не главный! » 69
был ли в вашей жизни период бедности? как долго он длился? вспоминаете ли о » 53
кому уже ближе к 40 и нет морщин? как ухаживаете за лицом? делаете процедуры » 53
с ним плохо! можно ли приручить как-то? потом женятся и хорошие мужья. » 20
вышла замуж за мертвеца! на похоронах обменялись кольцами и поцелуем. » 17
спасибо за службу! отслужила ему в качестве временной девушки. » 22
как можно назвать канал для похудения? » 25
восторженно рассказывает о детках, а я не знаю никого из родителей! хотелось » 20
я сижу в офисе и ничего не делаю! меня обманули, да? им нужен был курьер? вы » 32
хорошая любовница - та, которой будет хорошо с любым! моментально возбуждается » 12
долго смотрели друг на друга и улыбались постоянно. влюбилась. » 7
тема содержит фото оцените платье? сколько думаете оно стоило? » 26
солнечные дни не помогают. еле встаю, чтоб пойти на работу. уныние какое-то » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? что нравится? » 28
тема содержит фото цвет пенсионерок! нравится одежда бирюзового цвета? » 28
болезненная процедура? потекут ли слезы из глаз и может ли быть рвота? » 21
мужику 34, а ведёт как 18-ти летний! цветы, подарки, внимание! звонки каждый » 23
до др не дотянули. теперь денег мало. что подарить чисто символически? цветок » 11
навалилось все до кучи. хочется закрыться и просто плакать, чтобы никто не » 13
сторожат у дома, в ноги падают! бегают за парнями. сами так делали? » 13
не похабные, а постановочные, где парень рядом с группой девушек. что об этом » 15
нравлюсь ему и он не прочь бы замутить! ему аж плохо стало! скорую пришлось » 112
передвигаюсь, как уточка. одни вылечились, другие - на таблетках сидят. » 10
тема содержит фото на какой рост и вес я выгляжу? стоит ли худеть или, наоборот, нужно поправиться? » 11
что значит широкая кость? и как это выглядит? » 28
тема содержит фото сильно ли портит внешность? или всё не так уж и печально? » 26
львы либо козероги - директора и начальники. совпадение? не думаю! » 30
муж взбесился! раз такая самостоятельная, пусть и обучение оплачивает! » 56
когда скучно, что делаете, как отвлекаетесь? играете или чем-то полезным занимаетесь? » 12
тема содержит фото помните группу, слушали их? особенно изводили их хиты девушки фабричные и лелик, » 24
у меня матка выпрыгивает! пошла бабкам жаловаться! соседка пристала почему » 20
тема содержит фото узнайте о своей психике! какое лицо из этих вам наиболее неприятно? » 51
может ли мужчина на первых порах сомневаться и метаться? он даже сообщения » 33
жиреет! еще бы, столько есть! косит под дурачка, что не видел, как их кот ест » 23
посоветуйте отель в турции не дороже 130 тысяч! едем с ребенком. » 12
как магнитом тянет к любовнику! это фантастика! останавливает то, что дети » 32
стояла, как истукан, ради денег! выдержала пол дня. бесполезная и идиотская » 15
тема содержит фото оцените внешность! что можете сказать обо мне? » 8
с кем-попало на свидание! не от кого родить. корят за гордыню родные. » 44
так себе и вы лучше или у бывших девушки - красотки? похож ли у вас типаж? » 16
доброжелательным добро пожаловать! могу ответить на любой ваш вопрос » 47
даже на 8 марта тупо отмазка, что денег нет. бывшей просто так кольцо купил! » 24
можно ли сделать перерыв и выпить вермута? » 21
больше ограничивает, а не поддерживает! не даёт расправить крылья. не хочу » 21
тема содержит фото как считаете, норм или буду выглядеть городской сумасшедшей? хочу как на фото! » 15
кто-нибудь из вас видел души умерших людей, родственников, знакомых, любимых? » 364
справка действительна 5 лет! приемная комиссия отказалась принимать документы. » 1
в одной одежде несколько дней! многие ею восхищались. ходила каждый день в » 19
с картавостью можно ли работать дефектологом? кто работает с детьми-инвалидами? » 34
какую музыку предпочитаете? рок, реп, шансон, поп, классическая, другая? » 21
а вы верите или лженаукой считаете? » 23
тема: вопрос-ответ. можете задавать любые вопросы! » 13
лежит на кровати и не отрываясь полубоком наблюдает за мной! что это значит? » 14
жми мои фоточки! абсолютно голые тетки. так на жизнь зарабатывают что ли? » 9
мужики вообще вымерли! не дает денег, не помогает с ребенком, наглости хватает » 37
счастье заключается в деньгах, красоте, путешествиях? вы согласны? » 20
чем уродливее, тем круче! с лысой башкой и двумя дулями на макушке! с сотней » 77
стоят и фукают! с манерой королевы говорят, что никогда не залезут в подобное! » 39
тема содержит фото оцените меня » 30
девочки. мне 21 и я получаю оргазм прямо в спорт зале вовремя тренировок. это » 18
нелепая какая-то! кивнула головой в знак приветствия и они засмеялись. » 10
что вы едите утром? на завтрак! » 72
ацетат меня смутил! это же лучше жуткого полиэстера? » 7
балетки это прошлый век? вы их еще носите? а мне жалко денег на белые кроссы! » 38
нужен закон о неприкосновенности жизни человека с момента зачатия? » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика