вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 64.6 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Новый день и новые впечатления! Сегодня проснулась в 5 утра, а встала в 6. Непередаваемые ощущения раннего утра! Ясная голова, хорошее настроение, бодрость тела! И почему это я не встаю в 5-6 утра каждый день?)))) Хотя бы летом.... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
начало
-
классные очучения!!!я тоже очень люблю ранне утро,но оно хорошо,когда ты и лег пораньше,тогда встаешь не такой разбитой
-
ты знаешь, я когда в 5-6 вставала, лучше себя чувствовала, чем сейчас, когда муж в отпуске
вес 98.7 кг съела 263 к сожгла 1094 к баллы 3308 90 
100
входШмидт
+3302  +9
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
 +14 +11   |
KissЮлик
+3398  -2
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| Svetlanкa
+3901 +7
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
Глаша64
+313 +8
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| I am
+2448 +6
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| Классика
+3839 +2
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| Mmdms
+1150 -1
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+2+5 |
ЯНА без
+957 -1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
Mirlona
+311 -6
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Svetlanкa
+3901 +7
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Шмидт
+3302 +9
|
всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»
|
+12+17 |
| KissЮлик
+3398 -2
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
Винга
+243 +8
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| KissЮлик
+3398 -2
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| KissЮлик
+3398 -2
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| Svetlanкa
+3901 +7
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
Стройная
+1262 -1
|
17.04.2024» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| ОльгаОля
+631 +2
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| Аленька26
+4254 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| Svetlanкa
+3901 +7
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| I am
+2448 +6
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Классика
+3839 +2
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Лисёночек 68
+1092 +1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Классика
+3839 +2
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| Svetlanкa
+3901 +7
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| Миссис Дарси
+2453 -87
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3901 +7
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| Olgadobro
+289 +7
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| Эйва Шекер
+2578 +1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3901 +7
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Классика
+3839 +2
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Лисёночек 68
+1092 +1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| ЯРыба@
+1152 +7
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Классика
+3839 +2
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| Svetlanкa
+3901 +7
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| Svetlanкa
+3901 +7
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Миссис Дарси
+2453 -87
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| I am
+2448 +6
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3398 -2
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| Svetlanкa
+3901 +7
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Svetlanкa
+3901 +7
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Совушка ДВ
+3672 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
 |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 142 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- все диеты»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- ты очень мстительная особа или легко прощаешь обидчика?»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |