девственница за 30! такие девушки толстые,» +52
расшифруйте. кто разбирается, все ли нормально? » +1
 вход    регистрация +863016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Olacutechik 10.06.19 ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ - НАДО ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ НА НОЧЬ
описание   
Вчера с обеда до вечера тусила на речке - сгорела напрочь - как курочка-гриль.. Все тело печет и тянет... Но вес медленно, но ползет вниз... Вывод: чтобы похудеть - надо перестать жрать на ночь
рацион   
перец сладкий- 45.00 гр, рис(ГИ:55)- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, морковь- 10.00 гр перец сладкий - 45.00 гр, рис - 50.00 гр, лук репчатый, луковица - 10.00 гр, морковь - 10.00 гр
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до » ГИ: 34» ИН: 138%»
спорт   
вес: 64.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 25

жир: 12.5 кг
вода: 19.82 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
приготовление еды - 45 мин, кардио - 15 мин приготовление еды - 45 мин, кардио - 15 мин
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +1.6, итог: -3.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
спорт мин. сутки: 0, неделя: 100, месяц: 315
дневники сутки: +10, неделя: +70, месяц: +260, итог: +420
баллы сутки: +142, неделя: +1491, месяц: +4081
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 12, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +121, персональный шанс, аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +10, комментарии в дневниках участницы: +4, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 14, баллы участницы: 4082

вес 65.7 кг съела 337 к сожгла 421 к баллы 4082
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +40124» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 1640»
план команды
20 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 21 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Мисисс Дарси1366
2. Классика Жанра1362
3. Д@ШуткА1341
4. Эйва Шекер1275
5. Olacutechik1150
6. Шмидт1094
ник баллы
7. Hel_08650
8. Санькин@576
9. Lutik64408699
10. ФиФфа36
11. Gulya12312
 команда на дуэли с командой Пупсята по минутам
дуэль завершится 11.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +126
статистика просмотры: +81
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +6537 доброе утро! решила сегодня раньше зайти» +6
+42



Классика сейчас на сайте +6537 сегодня погружусь в мир фотографий.» +6
+41



Д@ШуткА +5614 чтобы кожа оставалась нежной и гладкой, можно использовать следующую маску:» +12
+41



Мисисс Дарси +5615 необходим режим!» +4
+38



Мисисс Дарси +5615 чем ярче свет, тем меньше вы съедите» +4
+35



Дашечкин +5544 валяюсь в кровати. мальчишки ещё спят. погода очень меняется, голова прям» +5
+9



SSS112 +5371 доброго времени суток всем читающим! желаю все прекрасного завершения»сонное +3
+17


Д@ШуткА +5614 целое лето провёл у бабушки» +14
+42



Шмидт +5169 +1 бразилия ни одна женщина не застрахована в бразили от сексуальных посягательств,»нежное +4
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6140 -1 привет всем еле встала сегодня, вот что значит настроилась на отпуск» +24
+17



Дашечкин +5544 назаказывала на вилбирисе всякие домашние штучки, вешалки, баночку для» +5
+7



Самая +5796 всем приветики, мои любимые галчатки!» +5
+23



Шмидт +5169 +1 сегодня вечером, наверное, на дачу поработать, а завтра поедем отдохнуть»нежное +10
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6140 -1 привет всем доразобрала погреб и подвал, выкинула все старые заготовки,» +5
+16



Шмидт +5169 +1 вчера закупили детям одежду в школу на тридцатник, но ещё не всё. так»нежное +4
+15



ACOMAN сейчас на сайте +7147 19.08.2019 в час ночи уснул, проснулся в 10 утра всё равно.» +7
+17



Эйва Шекер +5893 рис — основной продукт питания для половины населения мира.» +10
+34



Шмидт +5169 +1 для расылки спама используются подключёные к интернет плохо защищёные»нежное +2
+11



Шмидт +5169 +1 толкование сна про лошадей зависит и от того, какого цвета оказалось животное»нежное +4
+11



Шмидт +5169 +1 а какие у вас духи на даный момент? у меня пур бланка для дома, фэм для»нежное +40
+41



LaPinta сейчас на сайте +5042 теперь надо планы разрабатывать, чтобы за девять дней, что мы будем полным» +3
+2



ACOMAN сейчас на сайте +7147 доброй ночи всем участницам проекта.» +7
+17



Классика сейчас на сайте +6537 понедельник, новая неделя.» +6
+42



Шмидт +5169 +1 а мы так и не отпраздновали приезд сына и восоединение семьи - всё какой-то»нежное +12
+23



Шмидт +5169 +1 год без покупокот вещей к себе мы живем в мире вещей. мало кто вспомнит,»нежное +52
+20



Классика сейчас на сайте +6537 очень люблю виноград, но кушаю его с осторожностью» +10
+41



Эйва Шекер +5893 в банке газировки содержится, по крайней мере, 10 чайных ложек сахара.» +11
+36



Санькин@ +3331 через час у меня стоматолог.» +3
+14



Самая +5796 если мыть часто голову, волосы будут больше выпадать. это – миф. обладатели» +5
+11



Классика сейчас на сайте +6537 я сегодня постаралась максимально честно внести свой рацион»рабочее +12
+40



Дашечкин +5544 ещё на кухню заказала дозадор для жидкого мыла, под цвет кухни, чтобы» +6
+11



ACOMAN сейчас на сайте +7147 после тренировки нужно быстре накидать в себя калорий, в частности углеводов» +10
+25



Д@ШуткА +5614 детские вещи перебрать нужно» +10
+28



Классика сейчас на сайте +6537 завтрак был совсем у меня лёгкий»умиротворенное +6
+35



SSS112 +5371 доброго времени суток всем читающим! пока искала что бы купить мужу, накупила»сонное +1
+13



Д@ШуткА +5614 разгрузочный день проходит у меня хорошо, пока что всё легко» +14
+44



Эйва Шекер +5893 парочку банок всё же закатаю под крышечку.» +11
+35



Санькин@ +3331 утром выключили холодную воду» +3
+12



Классика сейчас на сайте +6537 так молока захотелось сегодня» +12
+36



Эйва Шекер +5893 хочу перца заморозить на зиму.» +10
+35



Классика сейчас на сайте +6537 всю эту неделю у меня будут рание подъёмы» +6
+35



Эйва Шекер +5893 за последние тридцать лет число подростков с избыточным весом увеличилось» +12
+34



Классика сейчас на сайте +6537 сегодня яблочный спас!» +6
+41



ACOMAN сейчас на сайте +7147 когда-то учёные выяснили, что после объёмной тренировки, в организме» +10
+26



Д@ШуткА +5614 сегодня разгрузка у меня, отварной рис и курица.» +10
+29



Санькин@ +3331 утро началось с овсянки» +3
+14



Классика сейчас на сайте +6537 после тренировки» +6
+42



Эйва Шекер +5893 решили купить морозильную камеру.» +11
+34



Дашечкин +5544 щелкаю каналы, сериал какой то, с пеговой и е бывшим мужем.старенький,» +5
+11



Классика сейчас на сайте +6537 ушла я на тренировку» +6
+43



Svetlanкa сейчас на сайте +6140 -1 привет всем сама не знаю, чего хочу, но наверное все таки спать глазки» +11
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
как вообще дальше жить с этой гадостью? народные методы работают? » 10
тема содержит фото имею какие-то странности? что во мне отталкивает людей? » 22
урчание, газы, сосёт под ложечкой. часто изжога, редко отрыжка. по-женски у » 41
к 40 годам не имеет ни семьи, ни детей! проблема в нем или жизнь так сложилась? » 30
тема содержит фото высокая и худенькая. на мне они будут сидеть красиво. купили бы себе такие » 28
были на отдыхе за его счет! поняла, что хочу расстаться, но не знаю как ему » 38
я рукожоп! нервничаю и все валится из рук! у вас такое бывает? » 21
зависима! сижу уже года 2, если не 3! ночью бывает хуже всего! что делать, » 23
для кого вы - номер 1? есть ли человек, для которого вы на первом месте? на » 49
племянник удалил из друзей! что это могло бы значить? » 17
мужу страсть глаза затмила и закончил в меня. менструация должна начаться 17. » 22
бросай его, иначе отравлю тебя! снимать он не хочет, нужно копить на свое жилье! » 36
делает вид, что меня не видит, но иногда пристально смотрит с каменным выражением » 14
слушаете группу ленинград? какая песня самая любимая? » 18
можно ли вместо сахара в выпечку положить? какой безопасно использовать? » 21
как готовите патиссоны? » 8
потчует рассказами, как ловит в москве-реке аж самих осетров! а на фото с неприглядными » 14
что вам назначали при молочнице? » 14
хочу ринопластику, но боюсь наркоза, это напряг для хирурга, мало ли как пациент » 32
пустые понты и трата денег, жизнь не по карману! сейчас очень многие берут » 54
врачи привлекают или начальники. почему многие хотят выйти замуж за мужчин » 66
больше суток на поезде или 2 часа на самолете? я никогда не летала, муж тоже » 56
тема содержит фото внешне прям гопник с района. стёбный текст, но, конечно, уровень близок к дну. » 16
влияет ли на речь, пластика уздечки языка? речь идёт о её удлинении. » 7
стоит ли знакомиться с таким парнем? рассказывает такие откровения, причем » 8
никогда ничего не могу в сумке найти и дополнительно ношу с собой на работу » 30
покупки оплатит, перелет, просто на карту переведет. помогает своим родителям. » 40
любишь баню - сельский менталитет! а у вас сельский или городской менталитет? » 37
не сел с вами за стол, ушел есть в свою комнату! сочли бы за неуважение, пренебрежение » 19
врет, что на работе! выследила его - уехал отдыхать. как теперь себя вести? » 23
делала заказ, очень срочный! сумма более чем приличная! заказчик говорит, мы » 25
кот, который просто меня достал! муж его уже пару раз на улицу отправлял! ну » 71
чем заменяете сахар и майонез? что едите вместо конфет и шоколада? » 37
заглянула ему в глаза, но он отвёл взгляд и больше не смотрит. опускает голову » 4
именно эта соцсеть сплошное позерство и пыль в глаза! а как вы относитесь? » 32
тема содержит фото есть ли косоглазие на фото? » 14
у меня одной глючит галя? » 22
тема содержит фото сыну 3 года, где алименты, скотина? изрисовала всю его машину! нормально? » 50
он гуляет со мной, а ночью спит с ней! мне так больно и обидно! хочу сделать » 35
только честно! наблюдаете ли за чьими-то жизнями? » 87
тема содержит фото оцените спортивность (сексуальность) мужского тела. » 24
тема содержит фото на пляже вижу мадам под центнер в стрингах, ноги расставит, а рядом сыновья! » 83
тема содержит фото с завитушками вылитая лобода? отек спал или нет, не могу понять? » 84
35 лет, замуж и детей категорически не хочет, живет одна! вам не кажется это » 71
кто готовил ягодные тортики, киньте вкусный рецепт. » 17
тема содержит фото как вам мой рисуночек? пришло вдохновение, купила краски! оцените! » 23
ни во что меня не ставит. будто все соки выжал и эмоционально убил. не хочу » 10
тема содержит фото как вам кусочки мяса на вид? никто выбирать никогда не учил! » 25
меня, прикиньте, наконец выписали из больницы! с мужем сегодня гуляла и даже » 8
был косяк: ссора, негатив. спустя время все может начаться заново или опять » 8
даже купальник приходится брать с юбочкой! раздражение в зоне бикини после » 23
вам накануне звонит администратор напомнить о вашей записи? » 48
и тут она говорит, близостью дружбу не испортишь! как понять чего она от меня » 13
было у вас такое, что вы не нравились парням? обидно? » 26
тема содержит фото лаковые туфли и сумка! оцените, подходят? » 31
кто худеет к осени? хочется подтянуть тело и сбросить лишние 3 кг. » 13
тема содержит фото какая фотка лучше? » 17
тема содержит фото не короткая? как вам такая юбка на мне? » 34
хочу пылесос, но для обычного нет места в квартире. не пожалели, что купили » 33
ремонтник нас шантажирует! если не заплатим, то он разрушит все! боюсь, будет » 59
нога с возрастом растет? всю жизнь носила 37, но сейчас жмет. собственная обувь » 28
кто платит - тот и музыку заказывает! после моих слез жених психанул и отменил » 63
с другими сходится сразу, живёт, расходится. быть со мной не хочет, начинает » 6
если добавлю сметану, то рецепт перестанет быть пп. и почему я не могут взять » 21
тема содержит фото даже пару причесок от нее переняла. самая красивая женщина нашей страны! как » 29
стала орать, зачем ей 3 бухла, пицца и этот дешевый торт! истеричка и психопатка! » 35
журналист, психолог, психиатр? какая профессия самая востребованная в наше » 34
девственница в 28! это слишком позорно? подумает, что я ненормальная! может » 25
мне нужен кредит! но сейчас я официально не работаю! как взять кредит в таком » 62
у вас есть любимое хобби? » 45
пишет, но это жесть какая-то. бери и начинай отношения! но, видимо, я реально » 13
у тебя тут такой арбузик! а макияж так подчеркнул твои щеки! чувствую себя » 25
не верю в идеальные отношения. ругаетесь, устаете сильно от отношений, но понимаете, » 12
тема содержит фото кто может расшифровать анализы? есть тут гинекологи? » 47
поздравил бывший парень с днем рождения. пожелал всего самого хорошего. как » 45
он говорит да пошли распишемся! надо вынуждать и психовать чтобы как-то растормошить? » 41
часто приходится вызывать такси в автовокзал. стоянка с огромным количеством » 15
тема содержит фото красивые, моя фигура сексуальная или нет? стоит подкачаться? » 14
как гордая дурочка, родила. были крики его жены, и его унизительное ходатайство » 60
давай погуляем, но у меня если что есть парень. раньше общались с ним так, » 6
не сказал, что женат и кольцо снимал. после того, как полезла поцеловать, извинился » 35
бьются костями друг о друга! больно и неприятно? один должен быть толще. » 68
я в шоке! врач сказала, ну идите к терапевту для более индивидуального подхода! » 11
вы боитесь летать на самолетах? » 51
только по рукам не пойди! неужели действительно следующему парню будет так » 25
кто проверял на себе? на сколько тонов осветляет порошок +3% оксид? » 6
тема содержит фото как вам эта фотка? » 7
пустая трата денег и времени или стоит идти в магистратуру? работаю бухгалтером. » 27
уехал на заработки, не изменять же! как бороться с бешеным желанием дикого » 30
кто после развода не хочет больше замуж? брак - это ерунда и ничего хорошего » 23
тема содержит фото как вам платье? » 25
боюсь спрашивать, дабы не получить по башке. мч приезжает - могут не отпустить. » 9
пробовала маску из голубой глины, но не очень. у кого жирная кожа лица? дайте » 5
тема содержит фото многие гормональные крема перепробовала, болтушки, мази - ничего не помогает. » 13
супруг уезжает на вахту, я начинаю жрать. до тошноты. могла целую неделю ничего » 25
как вы поняли, что ваш мужчина больше вас не любит? отрицал ли он или признался? » 6
хочется и квартиру освежить, и поездить. жизнь одна, постоянно с ребёнком. » 31
какой у вас выпрямитель для волос? какая цена? » 42
три года какой-то парень пишет мне, а потом просматривает мой профиль. они » 9
не знаю, где здесь искать, и куда ехать. где в европе продаётся гель для интим » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»