КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885096
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 21.05.19 ЧТО? ЛИВНЕВЫЕ ДОЖДИ УЖЕ ПЯТЬ ДНЕЙ, А СНЕГ НЕ ХОТИТЕ ЛИ? ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ ПРЯМО ВАЛИТ ХЛОПЬЯМИ!    
описание 
рацион   
завтрак: хлеб ржаной- 36.00 гр, икра горбуши красная- 41.00 гр, творог нежирный- 117.00 гр,
обед: кулебяки- 300.00 гр,
ужин: окрошка мясная- 300.00 гр сегодня вкусно, ноне правильно. Белка нужно побольше, конечно...
разгрузочные дни»
ИН: 124%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, приготовление еды - 20 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, работа в офисе - 480 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, мытье посуды - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 120 мин
сожгла: 2321 ккал., сожгла за счет жиров: 770 ккал. (83 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +22
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +480 +29 еды на работу брала мало. эту неделю на ограниченом питани, мне надо» +4
+2
Шмидт +713 -6 как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное» +5
+11
BuketSireni +98 +29 на работе сегодня был весений суботник. плодотворно потрудились! к лету» +1
Svetlanкa +667 +1 привет всем! сегодня еще один день раслабона, снова шашлык, вино,» +4
+6
Svetlanкa +667 +1 привет всем вот это я поспала) сначала вечером с 17 до 20:0, потом» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +918 +1 29.04.2024 дневник номер 1» +10
+10
ЯНА без +195 -78 составила список дел на эту неделю. все конечно не сделаю, но постараюсь.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +918 +1 29.04.2024 дневник номер 5» +7
+6
Миссис Дарси +599 +29 добрый вечер, девчата!мой первый рабочий день сегодня отлично прошёл,» +1
I am +480 +29 я сегодня наработалась на неделю вперёд, дорвалась конечно же после недели» +1
Svetlanкa +667 +1 привет всем! нам крупно повезло, директор объявил 2 и 3 мая. выходными» +9
+9
Тили +114 +1 28 апреля, воскресенье. (4:41)» +6
+1
Винга +76 +29 доброе утро всем хорошего понедельника вчера прошла 5 км» +3
+1
Шмидт +713 -6 сегодня наконец выспалась за всю неделю. спать легли в 2 часа ночи - болтали» +4
+8
KissЮлик +768 +29 купила вчера клубнику краснодарскую и уже прям вкусная она. у нас клубника» +4
+4
I am +480 +29 доброе утро! сегодня постараюсь попасть на тренировку, уже не планирую» +2
+6
KissЮлик +768 +29 вчера перебрала один шкаф и вытащила кучу вещей. сейчас поставила перестирать» +8
+8
Миссис Дарси +599 +29 завтра зайду в кондитерский магазин, хочу посмотреть какие тортики есть» +1
Классика +891 +1 поспала сегодня нормально» +10
+32
Прометей +257 +29 30.04.2024 чай с молоком сегодня» +2
+1
ЯРыба@ +253 +29 доброе утро!» +2
+4
Тили +114 +1 29 апреля, понедельник. (6:18)» +3
+1
Бусинка Кэт +296 +29 с утра сбегала на тренировку, позанималась час и домой. хорошо что утром» +1
+1
I am +480 +29 за сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто» +4
+2
Маво4ка +219 +29 доброе утро,мои милые галчата. утро радует- с отвесиком меня.» +1
+2
Классика +891 +1 чай с лимоном и мёдом.» +6
+24
Svetlanкa +667 +1 привет всем! такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в» +3
+3
KissЮлик +768 +29 великий пост 43/48. страстной понедельник. сегодня нужно убирать, стирать,» +1
Шмидт +713 -6 как же сегодня хорошо на улице, хотим прям почти весь день провести на» +5
+9
Mirlona +43 +29 28.04.2024» +9
iizika великий пост 43/48- каша кукурузная на воде- свекольник- гречка- апельсин-» +6
+4
Прометей +257 +29 29.04.2024 посидеть денек на фруктах или ягодах» +4
Mirlona +43 +29 30.04.2024» +1
KissЮлик +768 +29 вчера можно было кушать рыбу и я прям дорвалась. карпа свежего я не нашла» +3
+3
Svetlanкa +667 +1 привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,» +14
+9
Шмидт +713 -6 тренажерный зал приглашает всех на блины!в наличи блины 5, 10 и 25 кг.сегодня» +4
+8
Шмидт +713 -6 вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский» +7
+11
Шмидт +713 -6 скоро к нам друг приедет дней на 5, хорошо, я уже соскучилась. жаль, что» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +918 +1 29.04.2024 дневник номер 4» +9
+6
Svetlanкa +667 +1 привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день» +8
+9
OченьBезучая +84 +29 всё-таки, наконец. решила взять себя в руки.» +1
+1
Винга +76 +29 весенего настроения» +11
+3
Svetlanкa +667 +1 привет всем! находила вчера очень мало, прошла всего 5 тысяч шагов,» +6
+5
I am +480 +29 короче на тренировку не попала я сегодня, уже неделю там не была, а надо» +1
13th Month чилю в деревне. погрязла в огородных делах - прорываю клубнику от травы,» +2
+1
Классика +891 +1 прогрес, иду на поправку!» +7
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +918 +1 29.04.2024 дневник номер 2» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +918 +1 29.04.2024 дневник номер 3» +18
+16
Классика +891 +1 не могу понять почему у меня вес не меняется» +6
+24
mariamuk 29.04.2024 70 кг» +3
+1
Классика +891 +1 у детей каникулы начались неделю будут.» +10
+32

««       топ темы       »»       новые темы»
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото кто красивее? » 17
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»