попала к новому мастеру и вот такой ужас. волосы» +10
при хроническом тонзиллите воняет изо рта? » ?
 вход    регистрация +863693
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
ПарящаяМурчалка -1 20.05.19 ХОЛОДНО...
5 3 спортивные занятия 40м рацион 38 7% 1
описание   
Добр Доброго всем дня! Совсем не весенняя погода... за окном всего 4 градуса... Термы только и спасают... там можно в баньке погреться и в теплой воде покупаться... пятницу не выдержала голод в 48 часов... Видимо, много кофе и воды выпила... слабость и головкружение меня настигло... Решила, что поужинаю... и поужинала.. В воскресение выезжала на посадку леса...с группой друзей.. было здорово! Даже дождь не замечался..Вдох работали... Вес сегодня зато аццкий какой то... Дома -73,70, в Термах -74,05.... Правда в финале получился 72,70... Его и запишу..
рацион   
завтрак: вода боржоми- 1500.00 гр, вода- 600.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
спорт   
вес: 72.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 24.85 кг
работа в офисе - 360 мин, прогулка медленный темп - 14 мин, пение - 5 мин, одевание - 15 мин, нахождение в положении стоя - 23 мин, набор текста на ко...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -18.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -38
спорт мин. сутки: 0, неделя: 213, месяц: 1028
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +33, итог: +14
баллы сутки: +1, неделя: +101, месяц: +547
место в рейтинге сутки : 41, неделя: 25, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   
аквариум: +6.54% , подарков участнице: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 23 -1, баллы участницы: 547

вес 69.5 кг съела 178 к сожгла 289 к баллы 547
60
          
70

67.75 кг.
цель:
осталось дней: 4, изм. веса: -1.25 кг
                                         
69.45 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +6827» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 101»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Соня 89 см : Сладкая дынька спорт : Соня 89
план команды
15 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька953
2. Miya-mama772
3. Соня 89660
4. margonika605
ник баллы
5. Кейт_СПб289
6. ПарящаяМурчалка199
7. Дольче и Кабано134
8. Благиня105
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +18
статистика просмотры: +24
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +1252 -1 континум (2014)» +1
+11




Эйва Шекер +1399 -1 сегодня весь в движени прошёл» +3
+14



iizika создавать “тему на эту тему“ отдельно не буду.напишу тут в дневнике.с» +3
+4
ПарящаяМурча +547 -1 включите в себе инопланетянина.» +3
+2
SSS112 +1861 +3 доброго времени суток всем читающим! осталась я ночевать вчера у родителей,»сонное +4
+8



Olacutechik +1252 -1 на весах минус 10 грам» +9
+20



Д@ШуткА +1564 +3 световой день короче» +3
+21



Классика +1795 +3 вчера поступил заказ на съёмку выпускного 2020»праздничное +4
+15



-Мася- +1700 -1 доктор, пропишите мне что-нибудь для похудения!» +7
+9



Классика +1795 +3 хорошо хоть температура не лезет верх»мечтательное +4
+15



ReneLalique сейчас на сайте сладкий день» +2
+8


LaPinta +2250 +1 приветик все ещё раз! ну что, “закормила“ я вас анекдотами за последние» +7
+17



Мисисс Дарси +1533 -1 две недели чтоб прийти в чувства» +4
+29



Мася11 +512 +1 сегодня утро доброе! выспалась, бодра и весела! сегодня хочу на данс микс»улыбчивое +34
+3



-Мася- +1700 -1 он обещал прокатить е на своей яхте» +4
+8



Д@ШуткА +1564 +3 пасмурная погода» +3
+21



kosadereza +239 +1 14.09.2019» +2
+4
Olacutechik +1252 -1 ключ от всех дверей (205)» +1
+11




Мил@020 +922 -8 вот и пятница,весь день идёт дождик и ветер,в такие выходные хочется сидеть» +3
+7



classy +187 +10 отекла сегодня чувствую себя паршиво.» +1
+1
Классика +1795 +3 надо помахать лопатой»рабочее +4
+15



Olacutechik +1252 -1 стукачка (2010)» +1
+11



Мисисс Дарси +1533 -1 заполню оставшиеся дневники» +3
+21



Мисисс Дарси +1533 -1 углей наелась» +4
+22



Мася11 +512 +1 танцы и аква прошли на ура! лайтовые треньки, все для разгрузки мышц» +3
+10



Планет@ +231 +1 сегодня работаю + тренировка.» +1
+7



Самая +2475 +2 какое же счастье, что сегодня пятница!как же я её ждала!сегодня школа,» +7
+13



morka +92 -160 сегодня целый день занималась стиркой и просушкой. и как всегда встал» +3
+16



Шмидт +1819 +2 решили для поездки в питер воспользоваться кредитной картой, а то нам»нежное +15
+22



OLIVOCHKA))) +792 +13 доброго вечера! кручусь, верчусь. банок немного закрыла, ужин приготовила.» +4
+4

Д@ШуткА +1564 +3 холода и осеня депресия» +4
+21



Cheese)) +241 +10 13 сентября, пятница. (4:32)»хорошее +6
+4



Благиня +414 -1 привет!сегодня вышел по рациону какой-то непонятный день.я про обед забыла!» +5
+12



Самая +2475 +2 ничто так не бодрит по утрам, как пробежка за школьным автобусом!)бежали» +6
+13



Самая +2475 +2 у меня 5-й день диеты маги яичной и есть отвес!из-за скачков давления» +13
+29




Эйва Шекер +1399 -1 работки на часа четыре» +4
+26



Д@ШуткА +1564 +3 купила себе пачку магазиного» +3
+21



-Мася- +1700 -1 что такое нежность?» +3
+9



Самая +2475 +2 вчера сходила к нам в поликлинику к гинекологу. напугала меня моя знакомая,» +8
+14



Мисисс Дарси +1533 -1 готовить ужин надо» +4
+21



Классика +1795 +3 всех поздравляю с выходными деньками!»умиротворенное +4
+8



Maioli +208 +1 система “3 кулака“ : 49,6» +5
+7


Самая +2475 +2 сегодня готовлю для семьи борщ, макароны по-флотски и шарлотку. ещё лёгкую» +8
+17



Ирина98 +389 +2 муж испортил минус ужин.сьела сыр с кофем,пару кусочков мяса тушеного.в» +13
+9
Реперка сейчас на сайте +141 +12 как я плохо сплю в последне время. стала не спать несколько ночей подряд»сонное +2
+7


Olacutechik +1252 -1 законопослушный гражданин (209)» +1
+11




ФиФфа +502 +1 морально готовлюсь к выходным» +8
+25



Мисисс Дарси +1533 -1 у нас 26 градусов, мне кажется что это реально последне тепло в этом» +4
+28



-Мася- +1700 -1 доктор советует знакомому: - если тебе плохо ночью» +2
+9



Благиня +414 -1 1.09.2019. минус снова 40г» +2
+3



Д@ШуткА +1564 +3 хорошего дня» +4
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам? вся лента сегодня им пестрит! все поют! » 12
за нами следят? я сначала не поверила! а тут я ни на шутку удивилась, как они » 17
отменила свадьбу за неделю! думайте 10 раз, прежде чем выходить замуж! с милым » 74
как разобрать мужика на сегодняшний день? вот объясните, может это я не здорова? » 31
самая странная книга из прочитанных вами? какая? » 24
зрение начало падать с 12 лет. проблема в сужении сосудов и отправляет к неврологу » 5
маленькие пампушки с лишним весом завидуют мне! я высокая, длинноногая, стройная, » 12
живут для себя и своей половинки. есть ли у вас знакомые чайлдфри? » 77
слабость, голова ватная, все как в тумане, настроения нет, что делать? » 6
влюбилась в покупателя! вот как не переступить грань и всё корректно разузнать? » 42
тема содержит фото как вам такие формы? мужчинам нравятся. только б руки потоньше и талию поизящней » 335
мне щас надо, а не потом! почти покупает уже, ты надеешься, и в последний момент: » 18
тема содержит фото что написано врачом от руки в справке? помогите разобрать! » 8
куда уходит рейтинг, когда весь форум спит? » 9
мастер говорит самой опасно можно испортить! но это её хлеб! кто сам пробовал, » 59
какой интересный фильм ужасов можно посмотреть? » 8
ваш любимый скраб для лица и тела? где покупаете, чем вам нравится? » 28
засадить всё цветочками и кустарниками, положить плитку и поставить качели » 3
со злости написала, чтобы имел смелость расстаться! после всех его слов о любви » 21
сидят дома и не работают. держат семью женщины. будет ли желанен такой мужчина? » 19
тема содержит фото какие красивее? » 14
как вам работа? из чего складывается зарплата, оклад или сделка? » 1
ожидаются сокращения. не нахожу себе места, очень переживаю. другую такую работу » 15
ищет меня взглядом, по долгу смотрит, пока я не вижу. делает вид, что не замечает. » 25
сам в долгах, а мне готов косметику оплатить! странный! » 21
катастрофа! где миру угрожает опасность! » 14
вес 45 кг при росте 168 - норма или слишком мало? » 16
не нужна верность, хочется полового разнообразия с разными мужчинами! первостепенно » 1
тема содержит фото что лучше-пышные формы или стройные? (фото) » 129
что самое необходимое вы берете с собой в поездку? » 17
смотрит на меня и улыбается! говорит, что я красивая и хочет помять меня. » 15
сколько вас проверяли на работе? » 24
ходит хмурый, не знает что с ним. будет долго и нудно мучить меня своим странным » 26
как летом можно заболеть?! ладно я и муж, а вот что с ребенком делать? » 32
тема содержит фото как вам такие ноги? » 200
только сказал, что нужно похудеть. ела мало, много ходила, бегала, вес стоит » 17
не остыл, но ощущение, что он уже не так любит и играет хорошего мужа. как » 5
плохо, что ты не стала стюардессой! получает 5 тысяч долларов, да и в 40 уже » 12
сын спит между нами. засыпает на руке и истерика если ему не дать её. меня » 332
тетка весом 200 сидит тупо на кассе - ей же тяжело бедной! хамит покупателям » 27
лучший способ, чтобы мужчина был ваш и навсегда! интересно это работает? согласны » 37
дала понять, что я ноль по сравнению с ней. живу по ее меркам нищенски, но » 24
выбежала на улицу в дождь. не ест, температура, запах изо рта. врачи не знают » 1
как говорят не в коня корм! едят часто, но мало! чаек попьют с кусочком того » 16
у меня крышу просто срывает! он узнал отель где я отдыхаю и прилетел! мы поцеловались » 7
чем кормите и что готовите своим мужчинам? нет фантазии, помогите! » 14
живу бедно, жилищные условия ужасные, но я счастливее намного! теперь никто » 20
какой крем для вас самый классный, который не променяете? растерялась, что » 21
тема содержит фото меня считают неадекватной и видят в глазах шизу! это так? я ненормальная? » 25
продаётся воск и сахар. не знаю что выбрать. кто не ходит к мастерам на депиляцию? » 7
тема содержит фото тощая корова, еще не газель! надо ли худеть? живот торчит, тело дрябловатое. » 27
даже пара ещё не началась, а мне уже хочется реветь! мне так страшно тут быть » 31
осень наступила! летняя участница уходит! » 109
задержка развития и гиперактивность. сыну 3 года. назначили довольно-таки серьезное » 32
боюсь крыс, мышей. это прям ужас, безумный страх. не пуделей, но большинство » 21
я разозлилась и предъявила претензии! относился ко мне как к пустому месту! » 5
нигде не приживаются! куда бы ни устроились, везде от них отказываются. ну » 8
фобия потерять время! каждую секунду мне нужно что-то делать, иначе у меня » 16
кто был в афинах? стоит ли там покупать кожаные вещи: сумки, обувь, куртки? » 5
родственники желают мне зла! видите ли им так спокойней, а то, что для меня » 23
парень-скорострел. нежный, заботливый, щедрый, но близость - просто что-то. » 19
нет совместных детей. не захотите уже, если есть дети от первого брака? » 6
постоянно врала своему парню! боюсь потерять его. стоит ли рассказывать? мучает » 22
посадили в клетку и подвесили над полом! мне так стало дурно, что затошнило! » 24
кто носит очки, какой макияж вы делаете? » 3
я не люблю свою маму, она меня раздражает! не будь ее мое сердце не дрогнуло » 48
тема содержит фото вроде и черты лица грубые, и ростиком маленькая, но что в ней красивого? » 19
а тебе не хочется ласки и нежности? а почему мне этого должно хотеться? не » 18
попала в пту, а не колледж. но это настолько глупо, менять 3 колледж. » 26
тема содержит фото как вам фигура, лицо, стиль одежды? а то говорят провинция! » 14
кто-нибудь видел призраков? » 61
тема содержит фото как вычислять первый день задержки, если цикл нестабильный? » 7
за год поняла, что значит одиночество. когда заканчивается студенческая пора, » 16
у кого проблемы с сердцем? как живете? » 3
кто был на отчитке изгнания бесов? » 23
льёт в мусоропровод, и рядом две девки тоже писают. пахло спиртным. я их прогнала » 16
есть мужчины, с которыми не придется мучиться, но уверенна, что найду кучу » 15
посоветуйте сериал похожий на великолепный век? или клон? или дикий ангел? » 8
бросал тех, кто плохо целовался! зачем хвастаться своими интимными подвигами? » 17
мазала им ноги вместо крема. как еще можно применять для красоты кокосовое » 7
тема содержит фото оцените! 46 размер одежды многоват для девушки? надо 44? » 15
приглашаем активную девочку с большим весом в команду, за баллами не гонимся! » 9
я в депрессии! покидайте смешных комедий, а то грустно! » 10
а в качестве кого вас звал парень жить? вы его спрашивали? может в качестве » 14
после просмотра рен-тв через 5 минут начинается депрессия! одни ужасы. » 35
на холодильнике магнит свадебный и рядом мои! до сих пор ее не удалил из соцсетей, » 5
предлагали работу, а оказывалось, что это сексуальное рабство. потом пришлось » 13
захожу в приемную здрасти-здрасти и все. давно не ходила, подумала, что толку » 48
использую регулярно, при это ничем не болея и это не добавки или витамины. » 19
хочу спать, падает гемоглобин. такое после родов, раньше было много энергии. » 6
подскажите эффективные бады для похудения » 56
он общается с ней, но ведь он с ней спал! для меня это было шоком, от одной » 17
кем вы работаете? нравится? » 31
какой чемодан выбрать: пластик или ткань? средний или большой? » 12
запустил машинку? - да, - шланг приклеил ой, нет! теперь разгребать проблемы » 20
у вас мужчины тоже тянут или сразу делают? после работы устал, в выходные ему » 18
чувствуете, когда вам завидуют? какие фразы вопросы, жесты говорили вам об » 13
какими противозачаточными вы пользуетесь? не знаю какие купить! » 19
аккуратней кривоногая! разозлилась, меня аж затрясло! как можно было воспитать » 44
если сам все оплачивает, значит обеспеченный и щедрый! я очень мало ем и быстро » 78

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»