КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 20.05.19 ХОЛОДНО...    
описание   
Добр Доброго всем дня! Совсем не весенняя погода... за окном всего 4 градуса... Термы только и спасают... там можно в баньке погреться и в теплой воде покупаться... пятницу не выдержала голод в 48 часов... Видимо, много кофе и воды выпила... слабость и головкружение меня настигло... Решила, что поужинаю... и поужинала.. В воскресение выезжала на посадку леса...с группой друзей.. было здорово! Даже дождь не замечался..Вдох работали... Вес сегодня зато аццкий какой то... Дома -73,70, в Термах -74,05.... Правда в финале получился 72,70... Его и запишу..
рацион   
завтрак: вода боржоми- 1500.00 гр, вода- 600.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 15.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 72.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 24.85 кг
 хочу вес»
работа в офисе - 360 мин, прогулка медленный темп - 14 мин, пение - 5 мин, одевание - 15 мин, нахождение в положении стоя - 23 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, вождение машины - 20 мин, баня - 32 мин, силовые тренировки - 5 мин, плавание - 10 мин, кардио - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин
сожгла: 766 ккал., сожгла за счет жиров: 167 ккал. (18 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +24
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5054 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Прометей +2018 +1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4800 +29 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Svetlanкa +5054 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Классика +4840 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
SSS112 +1507 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Аленька26 +5339 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Классика +4840 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Глаша64 +373 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Классика +4840 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Истина +346 +29 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Маво4ка +814 +4 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4800 +29 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4800 +29 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
KissЮлик +4414 -2 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Эйва Шекер +3307 +29 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Маво4ка +814 +4 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Прометей +2018 +1 17.04.2024» +2
+1
Классика +4840 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Эйва Шекер +3307 +29 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Аленька26 +5339 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4800 +29 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Классика +4840 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Эйва Шекер +3307 +29 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Хотюшка +497 +35 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4800 +29 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Классика +4840 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Аленька26 +5339 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Mmdms +1567 -60 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Mmdms +1567 -60 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Шмидт +4318 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
I am +3184 +29 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Эйва Шекер +3307 +29 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
OLIVOCHKA))) +1688 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Эйва Шекер +3307 +29 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
KissЮлик +4414 -2 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
KissЮлик +4414 -2 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Лисёночек 68 +1410 +35 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Д@ШуткА +3046 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
ЯРыба@ +1500 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Эйва Шекер +3307 +29 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
I am +3184 +29 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Шмидт +4318 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Гармония минус 70 грам.» +2
+3

топ темы»       ««       новые темы       »»
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тут проходит формат фото png? » 2
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»