КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 06.05.19 В ОДНОМ ЖЕЛТКЕ СОДЕРЖИТСЯ СУТОЧНАЯ НОРМА ХОЛЕСТЕРИНА    
описание   
в одном желтке содержится суточная норма холестерина, а белок – это среда, наиболее близкая по строению к человеческим клеткам, наиболее оптимальным вариантом будут один-два желтка и три белка. (Но это правило не относится к яйцам, которым не более недели с момента, как курица их снесла: такие яйца вообще не содержат холестерина).
рацион   
куриное филе- 40.00 гр, бульон из кур- 110.00 гр куриное филе - 40.00 гр, бульон из кур - 110.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 66.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.8 кг
вода: 21.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
танцы в ритме диско - 12 мин, уборка - 15 мин, шейпинг - 2 мин танцы в ритме диско - 12 мин, уборка - 15 мин, шейпинг - 2 мин
сожгла: 119 ккал., сожгла за счет жиров: 57 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +1
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3677 -2 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+19
liliya26 +1195 -6 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
BuketSireni +492 -6 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Эйва Шекер +2667 -6 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
ЯРыба@ +1302 -6 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Классика +4023 -1 сегодня так же хочу» +5
+9
Svetlanкa +3793 -3 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Birdie@ +41 -6 nawinayu vse s nawala» +5
+2
KissЮлик +3908 -6 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
I am +2467 -6 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -6 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Mmdms +1340 -6 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Svetlanкa +3793 -3 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Olgadobro +310 -6 20.05.2024» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -6 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -6 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
KissЮлик +3908 -6 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
ЯРыба@ +1302 -6 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Ш@хиризада +272 -6 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Шмидт +3677 -2 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Mmdms +1340 -6 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -6 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Шмидт +3677 -2 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -6 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Svetlanкa +3793 -3 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Svetlanкa +3793 -3 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Винга +283 -6 20.05.2024» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -6 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Классика +4023 -1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Классика +4023 -1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Svetlanкa +3793 -3 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Svetlanкa +3793 -3 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Mmdms +1340 -6 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
KissЮлик +3908 -6 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
KissЮлик +3908 -6 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
новая_я_) +1255 -1 новая насыщеная неделя» +9
+11
Классика +4023 -1 очень крупная клубника.» +8
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +4320 +3 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
I am +2467 -6 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Шмидт +3677 -2 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -6 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Классика +4023 -1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Birdie@ +41 -6 na rabotu» +3
+2
Хотюшка +439 -6 отличной всем суботы» +3
+5
SSS112 +1479 +3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4521 -6 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
ЯРыба@ +1302 -6 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
KissЮлик +3908 -6 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Шмидт +3677 -2 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
как влюбить в себя мужчину? » 13
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
тема содержит фото оцените внешность? » 53
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
тема содержит фото нравится или нет? » 17
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
какое время года у вас самое любимое? » 58
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
как вам такое сочетание фио? » 18
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
вы боитесь залететь? » 152
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»