Очищающий овощной салатеще одно простое блюдо, которое поможет избавиться от шлаков. идеальный салат весны и осени!ингредиенты: 200 г белокочанной капусты;1 морковь;1 небольшая

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

latishechka 01.04.19

ОЧИЩАЮЩИЙ ОВОЩНОЙ САЛАТЕЩЕ ОДНО ПРОСТОЕ БЛЮДО, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШЛАКОВ. ИДЕАЛЬНЫЙ САЛАТ ВЕСНЫ И ОСЕНИ!ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 Г БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ;1 МОРКОВЬ;1 НЕБОЛЬШАЯ

описание

Очищающий овощной салат Еще одно простое блюдо, которое поможет избавиться от шлаков. Идеальный салат весны и осени! Инг 200 г белокочанной капусты; 1 морковь; 1 небольшая свекла; 1–2 зеленых яблока; 100 г кефира; 1 небольшой пучок зеленого лука; 1 пучок петрушки или укропа Как приготовить очищающий овощной салат: Капусту тонко нашинкуйте, свеклу натрите на мелкой терке, морковь и яблоки – на средней или крупной. Все овощи перемешайте, добавьте нарезанный лук и петрушку (или укроп), заправьте кефиром. Очи овощной салат готов!

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 102.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 36
жир: 41.7 кг
вода: 42.25 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 103.00 см.

статистика

просмотры: +4
голоса: 0

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +7138	дневник № 3 про питание и вес.»	+17 +9
KissЮлик +4263 -1	уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за»	+2 +6
Аленька26 +7138	дневничок № 4 про шаги и погоду.»	+21 +6
Совушка ДВ +3427 +1	27.09.2024дневник номер 2»	+9 +9
Аленька26 +7138	дневник № 5 тяжелый рабочий день!»	+63 +23
Birdie@ +120	24.09.2024»	+5 +1
Шмидт +3374	старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)»	+11 +12
Nezemo4ka +460	всех с пятницей! хорошего дня»	+2 +1
Аленька26 +7138	дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.»	+15 +7
с чистого +435	24.09.2024 замоталась сегодня»	+8 +5
Ринуся +1501	солнечное утро»	+33 +9
Алекс74 +311	вот такая красотень»	+22 +5
SSS112 +2552	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый»	+4 +7
Лисёночек 68 +1686	всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя»	+6 +9
iizika	пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»	+4 +5
ЯРыба@ +1866	доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас»	+9 +11
hg8f5r2tcacr	27.09.2024»	+6 +3
Olgadobro +395	27.09.2024»	+2 +4
KissЮлик +4263 -1	хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то»	+8 +8
Совушка ДВ +3427 +1	27.09.2024 дневник номер 3»	+8 +9
Аленька26 +7138	синдром усталых глаз: астенопия»	+43 +15
с чистого +435	25.09.2024 сегодня опять загруженый день»	+6 +2
OLIVOCHKA))) +3853	разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака»	+12 +11
Аленька26 +7138	праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:»	+34 +4
SSS112 +2552	5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,»	+5 +8
Шмидт +3374	сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на»	+12 +11

Совушка ДВ +3427 +1	27.09.2024 дневник номер 1»	+16 +13
Совушка ДВ +3427 +1	26.09.2024дневник номер 2»	+29 +13
SSS112 +2552	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+4 +8
Аленька26 +7138	дневничок № 3 про мое питание»	+17 +10
Аленька26 +7138	зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам»	+23 +14
ЯРыба@ +1866	добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова»	+6 +10
Совушка ДВ +3427 +1	27.09.2024дневник номер 4»	+8 +8
KissЮлик +4263 -1	всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь»	+4 +6
OLIVOCHKA))) +3853	всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели»	+31 +5
Совушка ДВ +3427 +1	26.09.2024 дневник номер 4»	+24 +14
SSS112 +2552	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать»	+4 +8
KissЮлик +4263 -1	на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.»	+3 +6
Аленька26 +7138	праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:»	+16 +6
13th Month	вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,»	+5 +4
Bria +188	готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так»	+6 +3
Шмидт +3374	живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя»	+5 +11
SSS112 +2552	2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,»	+4 +7
KissЮлик +4263 -1	всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник»	+10 +13
Аленька26 +7138	дневник № 1 про хороший сон и новую програму»	+25 +10
Шмидт +3374	пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня»	+22 +12
62 кг,к 8 +478	сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать»	+13 +3
Шмидт +3374	приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень»	+13 +10
13th Month	какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все»	+5 +3
Шмидт +3374	скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под»	+6 +11
Ш@хиризада +822	доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница»	+8 +11

«« топ темы »» новые темы»
	вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? »	17
	как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится »	4
	какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? »	31
	завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? »	9
	нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, »	12
	вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? »	32
	есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? »	3
	какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, »	18
	кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я »	30
	как вам эта юбка? нравится или нет? »	18

	вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? »	12
	может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? »	19
	выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? »	44
	есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? »	56
	у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? »	13
	вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? »	8
	в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? »	37
	её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у »	5
	уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? »	37
	во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в »	66
	какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик »	22
	парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! »	38
	кто красивее? кто больше подходит на роль барби? »	21
	была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная »	19
	предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую »	57

	опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, »	147
	женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка »	17
	какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. »	111
	кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! »	9
	положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, »	25
	какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. »	3
	что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом »	13
	как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? »	113
	кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно »	9
	мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. »	30
	как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями »	5
	кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно »	24
	определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? »	25
	чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто »	16
	переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! »	2
	почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, »	32
	мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет »	35
	на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? »	21
	понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? »	39
	посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный »	6
	подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит »	7
	что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! »	10
	моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит »	66
	оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! »	33
	кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? »	14
	ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? »	26
	начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? »	19
	сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и »	19
	кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим »	16
	во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания »	26
	вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли »	35
	у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, »	31
	мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя »	16
	вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге »	2
	как вам внешность сабрины карпентер? »	11
	вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще »	58
	хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим »	24
	кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное »	20
	вам нравятся лощенные мужчины? »	12
	мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - »	64
	ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене »	14
	звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык »	102
	кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка »	26
	психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. »	15
	два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, »	36
	почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? »	151
	вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили »	37
	задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже »	15
	насколько вам важна внешность мужчины? »	51
	не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, »	39
	кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое »	11
	должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, »	63
	всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите »	9
	почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги »	32
	воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять »	20
	красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! »	29
	как часто стираете футболки? после каждой носки? »	25
	какие блюда можно приготовить с сыром чанах? »	2
	зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна »	23
	с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не »	6
	кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? »	9
	еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в »	22
	вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько »	12
	мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами »	23
	подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. »	6
	стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. »	15
	очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж »	3
	с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? »	92
	зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? »	17
	как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично »	8
	девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? »	16
	какие планы на день? »	16
	как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит »	13
	не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь »	9
	вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не »	3

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»