вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Миф 5. Занятия спортом помогают избавиться от лишнего веса. Будьте уверены, что если на ужин вы съели слишком много нежелательной пищи, вы не сможете избавиться от него на утренней тренировке. Для потери веса просто правильно питайтесь. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
хочу вес»
входMmdms
+1150  -1
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
 +2 +5   |
ЯРыба@
+1147  +43
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| Аленька26
+4253 -2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
Миссис Дарси
+2447 -52
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Классика
+3832 +2
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
Ринуся
+502 +1
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Классика
+3832 +2
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| Лисёночек 68
+1092 +1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Д@ШуткА
+2505 +1
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2447 -52
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+14 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
ОльгаОля
+631 +2
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| Миссис Дарси
+2447 -52
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| KissЮлик
+3380 -1
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| Классика
+3832 +2
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Винга
+243 +43
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
Mirlona
+308 +2
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| I am
+2443 +42
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Стройная
+1262 -1
|
17.04.2024» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1092 +1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+15 |
| Миссис Дарси
+2447 -52
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| I am
+2443 +42
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2447 -52
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2487 -1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Классика
+3832 +2
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
Olgadobro
+289 +43
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| Глаша64
+304 +43
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+14 |
| Svetlanкa
+3900 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Шмидт
+3298 +2
|
всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»
|
+12+17 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| I am
+2443 +42
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| Классика
+3832 +2
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
 |
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- все диеты»
- вы - энергичный и целеустремлённый человек? готовы к решительным действиям ради»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- ты - ведомый человек или если что-то решила, то никто не переубедит?»
- ты уравновешенный человек или невсегда в силах совладать сама с собой?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |