вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 98.7 кг съела 1039 к сожгла 1450 к баллы 3310 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| В рационе сегодня преимущественно йогурт не сладкий, обычный без всяких дополнений. Дома на ужин съем салат и будет как разгрузочка, пока всё легко переношу, но ещё не вечер. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -0.3, месяц: -0.4, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
входШмидт
+3310  +2
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
 +8 +14   |
KissЮлик
+3418  -2
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Совушка ДВ
+3679 +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| Аленька26
+4262 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Лисёночек 68
+1093 +1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| I am
+2449 +40
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Mirlona
+311 -5
|
16.04.2024» |
+3+2 |
Olgadobro
+289 -1
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| Аленька26
+4262 -2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
Eve-Lina
+1055 +2
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3679 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| Лисёночек 68
+1093 +1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +41
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Шмидт
+3310 +2
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
OченьBезучая
+453 +1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| KissЮлик
+3418 -2
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Хотюшка
+403 +1
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| Шмидт
+3310 +2
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| Классика
+3841 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Тили
+543 +1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Миссис Дарси
+2553 +3
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Шмидт
+3310 +2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| OченьBезучая
+453 +1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Svetlanкa
+3905 -2
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| KissЮлик
+3418 -2
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Соня 89
+1242 +41
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| I am
+2449 +40
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Ринуся
+507 +1
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| Svetlanкa
+3905 -2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| iizika
|
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3905 -2
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Прометей
+1914 -2
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| Ш@хиризада
+169 -1
|
всем приветик и отличного настроения .» |
+4+10 |
| Классика
+3841 +2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Совушка ДВ
+3679 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Совушка ДВ
+3679 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Svetlanкa
+3905 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Совушка ДВ
+3679 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| KissЮлик
+3418 -2
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| Глаша64
+313 +42
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| Шмидт
+3310 +2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| ЯНА без
+957 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Стройная
+1262 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
 |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 14 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- все диеты»
- ты не любишь свою работу? походы на нее превратились в кошмар?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |